اگر به دنبال آسان‌ترین روش برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستید، وسایل اضافی خانه‌تان را دور بریزید.

مشاور آموزشی رئیس‌جمهور در مورد شیوع افکار خودکشی در بین دستیاران پزشکی گفت: یک‌سوم دستیاران حاضر در یک تحقیق افکار خودکشی دارند و ۱۰ درصد این افکار خودکشی خطرناک است.

بسیاری از روانشناسان معتقدند داشتن رابطه خوب با شریک زندگی، ساختنی است نه تصادفی و هر قدمی که برای رابطه بردارید می‌تواند بر دوام و عمق آن اثر بگذارد.

یکی از دلایل اصلی دزدی در کودکان، عدم آگاهی و درک مفهوم مالکیت است.

هیجان‌ها پدیده‌ای چندبعدی هستند که از تعامل عوامل زیستی، شناختی و اجتماعی نشات می‌گیرند.

اضطراب حسی است که همه ما در زندگی آن را تجربه کرده‌ایم یا‌ می‌کنیم ولی گاهی این حس حالتی بیمارگونه به خودش می‌گیرد و زندگی را مختل و نیاز به اقدامات درمانی پیدا می‌کند.

یک روانشناس کودک و نوجوان در اصفهان گفت: امروزه فضای مجازی با همه مزیت‌ها و تهدیدها به بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی کودکان و نوجوانان تبدیل شده و این موضوع نیازمند نظارت بیشتر والدین است.

محققان می‌گویند افراد وقتی بدون فیلترکردن خودشان فحش می‌دهند، احتمالاً دیدگاه‌ها و افکار خود را نیز بدون فیلتر ابراز می‌کنند.

والدین آموزش و راهنمایی‌هایی به فرزندان خود ارائه می‌دهند و تلاش زیادی جهت ارائه الگوهای درست به آن‌ها دارند. آن‌ها به فرزندانشان می‌گویند مهربان باشند، سالم غذا بخورند و مسئولیت پذیر باشند. اما اگر فرزندان فقط به سخنان شما گوش ندهند، بلکه مراقب تک تک حرکات شما باشند، چه اتفاقی می‌افتد؟

عضو کمیسیون بهداشت، درمان و آموزش پزشکی مجلس تأکید کرد که بسیاری از روانشناسان مدرک تحصیلی پیوسته‌ای ندارند و منجر به عدم اقبال مراجع به آنها می‌شود.

مطالعه‌ چاپ شده در مجله «لنست گلوبال» نشان داده تحریم‌ها باعث افزایش بار و سختی بیماری‌های روانی در مردم ایران نشده است.

دوران نوجوانی از دوران‌های پر چالش در زندگی هر فرد شناخته می‌شود؛ تغییرات هورمونی و جسمی و روحی نوجوان باعث تغییرات رفتاری و روانی و تحول در زندگی وی می‌شود این در حالیست که در این مرحله حساس، والدین مسئولیت بسیاری را بر عهده دارند تا نوجوانشان این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارد.

استراحت ذهنی و جسمی در این روز، به شما کمک می‌کند تا انرژی ازدست‌رفته را بازیابی کنید. پس از یک روز تنبلی، با تمرکز بیشتر و انگیزه بالاتر به کار‌های روزمره برمی‌گردید.

یک روانشناس بالینی با برشمردن عوامل بروز خشم گفت: مراقب افکار منفی برانگیزاننده خشم باشیم، همانطور که جسم را آرام می‌کنیم باید ذهن و افکار را هم آرام کنیم.

طرحواره درمانی با تمرکز بر باورها و الگوهای رفتاری شکل‌گرفته در دوران کودکی، به درمان اعتیاد کمک می‌کند.