اخبار و مطالب مرتبط با طب سنتی | ایران مدلبز

اخبار و مطالب مرتبط با طب سنتی | ایران مدلبز
🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
⚕️ ایران مدلبز؛ پلی بین دانش پزشکی و زندگی روزمره ⚕️
Monday, 14 July , 2025
امروز : دوشنبه, ۲۳ تیر , ۱۴۰۴
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »
آرشیو : طب سنتی

زنجبیل فشار خون را افزایش می دهد یا کاهش؟

زنجبیل، این گیاه پرخاصیت و پرکاربرد، سال‌هاست جای خود را در آشپزخانه‌ها، عطاری‌ها و طب سنتی باز کرده است. اما یک سوال مهم ذهن بسیاری را درگیر کرده: زنجبیل فشار خون را بالا می‌برد یا پایین؟

12 جولای 2025

تفاوت دمنوش، جوشانده، عرقیات و اسانس چیست و کدام بهتر است؟

گیاهان دارویی را می توان بنا به نوع گیاه، نوع ماده موثره، مقاومت مواد در برابر حرارت و … به اشکال گوناگون مصرف نمود. برای مثال جهت بهره مندی از تاثیر مطلوب از یک گیاه، باید از دم کرده آن استفاده کرد، در حالی که برای اثری متفاوت از همان گیاه، ممکن است جوشانده آن گیاه مورد نیاز باشد. بر خلاف باورعامه، دمنوش با جوشانده متفاوت می باشد.

03 جولای 2025

چرا زمانی که دچار ترس و استرس می شویم تکرر ادرار می گیریم؟ / این دمنوش‌های ضداسترس را بخورید

به گفته یک متخصص طب سنتی ترس زیاد باعث ضعیف شدن کلیه‌ها می‌شود و شاید تجربه کرده باشید که در مواقع ترس و استرس دچار تکرر ادرار می‌شویم. اما چکار کنیم تا اثرات ترس بر کلیه کاهش پیدا کند؟

27 ژوئن 2025

۹ دمنوش آرامبخش برای این روزها

تمامی انسان‌ها در طول روز با مشکلات و اتفاقات دلهره آوری متفاوتی مقابله می‌کنند، که منجر به استرس و اضطراب در آن‌ها می‌شود. مصرف دمنوش آرامبخش طبق نظر دکتر طب سنتی آنلاین یکی از روش‌هایی است که در کاهش استرس موثر است.

19 ژوئن 2025

خواص واقعی و کمتر شناخته شده ادویه‌هایی که هر روز استفاده می‌کنیم

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که در ظرف ادویه‌های آشپزخانه‌تان چه گنجینه‌ای پنهان شده؟ بسیاری از ما فقط برای طعم‌دهی به غذا از ادویه‌ها استفاده می‌کنیم، بی‌آن‌که بدانیم همین پودرهای رنگی و معطر، چه تاثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت ما دارند.

15 ژوئن 2025

برای درمان کبد چرب از این سه روش سنتی استفاده نکنید؛ به شما آسیب می زنند

به گفته یک متخصص طب سنتی، از دیرباز در میان عامه مردم، باورهای طبی و تغذیه ای نادرست زیادی شکل گرفته که متاسفانه این عقاید منسوخ تا به امروز هم در حال نشر و پخش است و یکی از گروه‌های فعال در دامن زدن به این تصورات و پندارهای نادرست، افراد متخصص نمای منتسب به طب سنتی هستند که سبب بروز بدبینی‌هایی در افراد جامعه شده اند.

06 ژوئن 2025

مهم ترین خواص سیر ترشی ۷ ساله/ سیر ترشی بخوریم مفیدتر است یا سیر خام؟

ترشی یکی از چاشنی های خوشمزه و پر طرفدار است که همراه غذا میل می شود. سیر ترشی یکی از انواع ترشی‌هایی است که طرفداران زیادی دارد و در کنار غذاهایی چون لوبیا پلو، دم‌پختک، ماهی و… بسیار دل‌چسب و لذیذ است.

30 مه 2025

دهانشویه گیاهی موثرتر است یا شیمیایی؟/ نسخه طب سنتی برای بوی بد دهان

دکتر محمود نصر اصفهانی، استادیار گروه پریودانتیکس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه شاهد و دیگر همکاران در مقاله‌ای پژوهشی امکان استفاده از یک دهانشویه گیاهی حاوی آویشن، نعنا فلفلی و شاه سپرم را برای جایگزینی در جهت رفع عوارض حاصل از دهانشویه کلرهگزیدین مورد بررسی قرار دادند.

18 مه 2025

خواص بی نظیر گل گاوزبان به غیر از آرامبخش بودن که از آن بی خبرید

گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم و مفید است که خواص درمانی بی‌نظیری دارد. برای اینکه بتوانیم از این خواص درمانی استفاده کنیم باید از برگ‌ها و گل‌های این گیاه به صورت خشک شده برای تهیه دم‌نوش لاغری، چای و عرق استفاده کرده و با نوشیدن این نوشیدنی‌های گیاهی از این خواص درمانی بهره مند شویم.

18 مه 2025

این دو گیاه پرکاربرد ضدسرفه، خلط آور، ضد استرس و آرام بخش هستند

گیاهان دارویی همواره جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و درمان‌های طبیعی داشته‌اند. در این میان، آویشن و اسطوخودوس با خواص ضدسرفه، آرام‌بخش و ضداسترس، به عنوان دو گیاه پرکاربرد شناخته می‌شوند. یک کارشناس گیاهان دارویی در بر استفاده آگاهانه و تحت نظر متخصص از این گیاهان تأکید کرد.

16 مه 2025

گیاهی که کلسترول، تری‌گلیسیرید، فشار خون، قند خون را کاهش و سیستم ایمنی را تقویت می کند

سیر گیاهی است که بسیار برای سلامتی مفید است. سیر از سال‌های بسیار دور علاوه بر مصرف خوراکی، مصارف دارویی نیز داشته است و قدمت آن به زمان ساخته شدن اهرام مصر برمی‌گردد. در طول دوران جنگ جهانی اول و دوم برای جلوگیری از عفونت زخم‌های سربازان از سیر به عنوان ضد عفونی‌کننده استفاده می‌شد.

15 مه 2025

چطور در دام طبیبان دروغین نیفتیم؟

این روزها همه دکتر شده‌اند از عطارها گرفته تا افرادی که اندک سوادی در شناخت برخی گیاهان دارویی دارند، برای مردم نسخه گیاهی می‌نویسند.

15 مه 2025

به‌طور تاریخی، طب سنتی همواره یکی از ارکان اصلی در حفظ سلامت خانواده‌ها و جامعه بوده است. حتی در عصر حاضر، روش‌های سنتی همچنان در نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار می‌گیرند و افراد متعددی به دنبال بهره‌گیری از آن هستند. از داروهای گیاهی گرفته تا طب سوزنی، یوگا و درمان‌های بومی، این رویکردها در کاهش درد و درمان بیماری‌ها نقش بسزایی دارند.

طب سنتی

طب سنتی چیست؟

سازمان جهانی بهداشت (WHO) طب سنتی را مجموعه‌ای از دانش‌ها، مهارت‌ها و رویه‌های درمانی می‌داند که بر پایه باورها، نظریه‌ها و تجربیات بومی فرهنگ‌های گوناگون بنا شده است. این رویکردها در پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری‌های جسمی و روانی به کار گرفته می‌شوند و از دیرباز توانسته‌اند نقش مهمی در کاهش مرگ و میر و تسکین دردهای ناشی از بیماری‌ها ایفا کنند. یکی از دلایل محبوبیت طب سنتی، استفاده از منابع طبیعی و داروهای گیاهی است که نسبت به داروهای شیمیایی، عوارض جانبی کمتری دارند.

شاخه‌های طب سنتی

طب سنتی دارای شاخه‌ها و رویکردهای متنوعی است که هر کدام با استفاده از روش‌های خاص خود در بهبود سلامت نقش دارند. در ایران، دو شاخه اصلی این حوزه مورد توجه هستند:

طب سنتی ایرانی

این شاخه از قدیمی‌ترین رویکردهای درمانی است که از دوران باستان در ایران شروع شده و تاکنون تکامل یافته است. طب سنتی ایرانی از گیاهان دارویی، ماساژ، تغذیه مناسب و روش‌های انرژی درمانی بهره می‌برد تا به تعادل بدن و کاهش دردها کمک کند. توجه ویژه به تغذیه و حفظ انرژی در این رویکرد، آن را از سایر روش‌ها متمایز می‌سازد.

طب سنتی اسلامی

توسعه‌یافته توسط پزشکان و دانشمندان اسلامی، این رویکرد تحت تأثیر آموزه‌های قرآنی و احادیث نبوی قرار دارد. استفاده از توصیه‌های دینی و یافته‌های علمی اسلامی در این شاخه، راهگشای بهبود سلامت افراد از طریق استفاده از روش‌های بومی و سنتی است.

طبقه‌بندی مزاج‌ها در طب سنتی

یکی از اصول بنیادین در طب سنتی، تعیین نوع مزاج افراد برای تنظیم روش‌های درمانی مناسب است. به طور کلی، چهار نوع مزاج اصلی شناسایی شده‌اند:

  • مزاج گرم و خشک (صفراوی): افرادی که از گرما پرهیز دارند و فصل زمستان برای آن‌ها مناسب‌تر است.
  • مزاج سرد و خشک (سوداوی): افرادی که تمایل زیادی به سرمای شدید دارند.
  • مزاج گرم و تر (دموی): افرادی که می‌توانند هم گرما و هم سرما را تحمل کنند، گرچه در برابر سرما مقاومت بیشتری نشان می‌دهند.
  • مزاج سرد و تر (بلغمی): افرادی با انرژی پایین که از فصل زمستان دوری می‌کنند.

فواید طب سنتی

با توجه به سابقه طولانی و تاریخی که در پشت این روش‌ها قرار دارد، طب سنتی مزایای فراوانی به همراه دارد، از جمله:

  • اثربخشی در درمان: روش‌های سنتی در کاهش علائم بیماری و تسکین دردهای مزمن به‌طور چشمگیری موثر هستند.
  • کاهش عوارض جانبی: استفاده از داروهای گیاهی موجب بروز عوارض کمتری نسبت به داروهای شیمیایی می‌شود.
  • پیشگیری از بیماری: با تقویت سیستم ایمنی و حفظ تعادل بدن، طب سنتی نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن دارد.
  • اقتصادی بودن: هزینه‌های درمانی در این حوزه به مراتب کمتر از خدمات پزشکی نوین است.

نتیجه‌گیری

علیرغم پیشرفت‌های چشمگیر علم پزشکی مدرن، طب سنتی همچنان به عنوان یک رویکرد مکمل و موثر در حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها شناخته می‌شود. با تکیه بر دانش بومی و تجربیات هزاران ساله، این روش نه تنها در تسکین دردها و بهبود عملکرد بدن مؤثر است، بلکه به عنوان گزینه‌ای ایمن و مقرون به صرفه در کنار درمان‌های مدرن می‌تواند جایگاه ویژه‌ای داشته باشد.