شایعترین اختلالات روان در سالمندان را بشناسیم
یک روانپزشک، از افسردگی، شناخت، هراس و اضطراب به عنوان شایعترین اختلالات روان در سالمندان نام برد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، با عنوان این مطلب که آلزایمر فراتر از یک فراموشی ساده است، گفت: مراقبت از مغز از دوران میانسالی آغاز میشود.
یک روانپزشک، از افسردگی، شناخت، هراس و اضطراب به عنوان شایعترین اختلالات روان در سالمندان نام برد.
معاون بهداشت وزارت بهداشت، با تأکید بر ضرورت بازنگری در رویکردهای نظام سلامت متناسب با رشد جمعیت سالمندی، گفت: دستیابی به این هدف در بستر برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع میسر است.
یک مطالعه جدید میگوید: یک رژیم غذایی شناخته شده برای سلامت مغز، با محافظت از شریانهای فرد، از زوال عقل پیشگیری میکند.
وزیر بهداشت، بر استقرار الگوی «مراقبت یکپارچه سالمندان» در شبکه بهداشت و درمان کشور با هدف حفظ توانمندی، استقلال و کیفیت زندگی سالمندان تاکید کرد.
تغذیه سالم، تحرک و مصرف آب کافی؛ سه کلید طلایی برای داشتن سالمندی سالم و بانشاط. متخصصان تغذیه تأکید دارند.
زندگی در هر سن و سالی، زیباییهای خودش را دارد و این طور نیست که فکر کنیم در دوره سالمندی به خط پایان زندگی رسیدهایم.
یک متخصص بیماریهای اعصاب و روان، درباره آلزایمر و تفاوت آن با دمانس، توضیحاتی داد.
روز جهانی آلزایمر فرصتی برای افزایش آگاهی درباره این بیماری و شناخت علائمی است که نباید آنها را صرفاً بخشی از روند طبیعی سالمندی دانست.
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با اشاره به افزایش جمعیت سالمند در کشور گفت: باید در برنامهریزی نظام سلامت به سالمندی جمعیت توجه شود.
یک عامل شخصی وجود دارد که بقای سالمندانی را که برای ترمیم شکستگی لگن تحت عمل جراحی قرار میگیرند، افزایش میدهد.
یک مطالعه جدید میگوید که به نظر نمیرسد افزایش سن، مهارتهای زبانی فرد را مانند سایر عملکردهای مغز تضعیف کند.
یک مطالعه جدید میگوید، نسخههایی که بر تعامل اجتماعی و معاشرت تاکید دارند، میتوانند به مغز سالمندان کمک کنند تا با ظرافت بیشتری پیر شوند.
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه جمعیت صرفاً یک عدد نیست، گفت: سیاستگذاری جمعیتی باید بر پایه امید، اعتماد و فراهم کردن شرایط مناسب برای زندگی جوانان باشد.
دستیار ویژه و مدیرکل همکاریهای بینالملل وزارت بهداشت، بر ضرورت سیاستگذاری جامع و مبتنی بر داده برای افزایش فرزندآوری و مدیریت سالمندی تأکید کرد.
دبیر ستاد ملی جمعیت با هشدار نسبت به کاهش ازدواج و باروری، از شتاب سالمندی جمعیت ایران و ضرورت بازنگری در سیاستهای حمایتی خانواده و فرزندآوری خبر داد.
معاون وزیر بهداشت، با بیان این مطلب که ارتقای جایگاه پرستاری تنها از مسیر طرح مطالبات صنفی محقق نمیشود، گفت: افزایش قدرت حرفهای پرستاران نیازمند ارائه خدمات با کیفیت و جلب اعتماد مردم است.
چرت زدن پدربزرگ روی صندلی راحتی برای بسیاری از خانوادهها خاطرهای فراموشنشدنی است؛ اما یک مطالعه جدید میگوید که چرت زدنهای روزانه میتواند جنبه تاریکی هم داشته باشد.
کمبود ویتامین D، عارضهای است که اغلب افراد جامعه درگیر آن هستند و لازم است برای بررسی وضعیت خود، هر سال حداقل دو نوبت آزمایش بدهند؛ اما پوشش بیمه پایه این آزمایش حذف شده است.
نشست گروه علوم بهداشتی و تغذیه با موضوع «عملکرد حوزه بهداشت در جنگ تحمیلی سوم، نقاط ضعف و قوت و پیشبینی آینده»، در فرهنگستان علوم پزشکی برگزار شد.
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت حفظ دمای ۳۷ درجه برای کارکرد بهینه ارگانها، گفت: هرگونه انحراف شدید از این دما، اعم از کاهش دما یا افزایش دما، حیات انسان را به خطر میاندازد.
یک مطالعه جدید میگوید جلیقههای وزنهدار- جدیدترین مد ورزشی اینترنتی- میتوانند به افراد مسن در بهبود سلامت استخوانهایشان در حین کاهش وزن کمک کنند.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از تدوین «بانک اطلاعات مدیریت تغذیه در بحران» خبر داد.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تشریح اقدامات دانشگاه در حوزههای درمان، غذا و دارو و بهداشت از آغاز جنگ رمضان پرداخت.
بر اساس پیش بینی ها تا سال ۱۴۳۰، تعداد سالمندان کشور به حدود ۳۰ درصد کل جمعیت کشور می رسد.
با افزایش تعداد سالمندان در جوامع امروزی، حفظ و ارتقای سلامت این گروه سنی از اهمیت ویژهای برخوردار است. سلامت سالمندان نهتنها به شرایط جسمانی آنها وابسته است، بلکه وضعیت روانی و اجتماعی آنها را نیز در بر میگیرد. توجه کافی به این مقوله میتواند کیفیت زندگی سالمندان را بهبود بخشیده و میزان فعالیتهای روزانه آنها را افزایش دهد. در نتیجه، این امر نقش مهمی در ارتقای سطح رضایت و رفاه آنان ایفا میکند. با اتخاذ راهکارهای مناسب در حوزه بهداشت و سلامت، میتوان از مشکلات ناشی از سالمندی کاسته و به بهبود وضعیت عمومی آنها کمک کرد.

سالمندان به دلیل کهولت سن، در معرض بیماریهای مزمن و مشکلات جسمی و روحی متعددی قرار دارند. بیماریهایی نظیر دیابت، پوکی استخوان و آلزایمر از جمله شایعترین مشکلات در این گروه سنی محسوب میشوند. علاوه بر این، حوادثهایی همچون زمین خوردن، خطرات جدی برای سالمندان به همراه دارند؛ بهطوری که از هر سه فرد سالمند، یک نفر سالانه با این مشکل مواجه میشود. بنابراین، اتخاذ تدابیر پیشگیرانه و برنامههای مراقبتی برای کاهش چنین خطراتی ضروری است.
سلامت سالمندان به دلایل مختلفی از اهمیت ویژهای برخوردار است که در ادامه به برخی از آنها اشاره میشود.
بهبود سلامت سالمندان میتواند از ابتلا به بیماریهای مزمن و عوارض ناشی از آن جلوگیری کند و در نتیجه موجب افزایش طول عمر شود. رعایت اصول تغذیهای، فعالیت بدنی منظم و ارتقای سطح ایمنی بدن میتواند تأثیر بسزایی در افزایش امید به زندگی در سالمندان داشته باشد.
با افزایش سطح سلامت سالمندان، توانایی انجام فعالیتهای روزمره آنها بهبود مییابد و نیاز آنها به کمک دیگران کاهش پیدا میکند. این امر باعث افزایش استقلال فردی در سالمندان شده و کیفیت زندگی آنان را ارتقا میدهد.
سلامت جسمی و روانی سالمندان تأثیر مستقیمی بر احساس رضایت و شادی آنها دارد. برخورداری از سلامت مطلوب میتواند به کاهش استرس، افزایش نشاط و بهبود روابط اجتماعی آنها کمک کند. سالمندانی که از وضعیت سلامتی مناسبی برخوردارند، زندگی شادابتری را تجربه میکنند.
یکی از مشکلات عمده سالمندان، هزینههای بالای درمانی و مراقبتی است. با حفظ سلامت این گروه سنی و پیشگیری از بیماریها، میتوان از هزینههای سنگین درمانی کاست و از لحاظ اقتصادی شرایط مطلوبتری را برای آنان فراهم کرد.
برای بهبود وضعیت سلامت سالمندان، میتوان اقداماتی نظیر تغذیه سالم، انجام ورزشهای مناسب، خواب کافی و کنترل استرس را در نظر گرفت. همچنین، برنامههای حمایتی و اجتماعی میتوانند به ایجاد محیطی سالم و پویا برای سالمندان کمک کنند. با اتخاذ سبک زندگی سالم، افراد سالمند میتوانند از دوران پیری خود به شکلی بهتر و با کیفیتتر بهره ببرند و از مشکلات جسمی و روحی تا حد امکان دور بمانند.