اخبار و مطالب مرتبط با سلامت روان | ایران مدلبز

خودکشی فقط یک عدد در میان آمارهای سلامت روان نیست، پشت هر مورد، داستان انسانی، رنجی ناگفته و گاه نشانه‌هایی وجود دارد که پیش از رسیدن به نقطه بحرانی دیده نشده‌اند.

وقتی حس می‌کنی دنیا به آخر رسیده این ۷ قدم را بردار

مقاله حاضر با رویکردی تحلیلی، مهم‌ترین عوامل محدودکننده اثربخشی مشاوران مدارس را بررسی کرده و راهکارهایی برای ارتقای کیفیت خدمات مشاوره‌ای ارائه می‌دهد

کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران با تشریح علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، گفت: اضطراب، اختلال خواب، مرور مکرر خاطره حادثه و اجتناب از موقعیت‌های یادآور آن از نشانه‌های رایج پس از رویدادهای بحرانی است.

نتایج یک مطالعه جامع نشان می‌دهد که نگهداری گربه خانگی با سلامت روان بدتر در کودکان خردسال مرتبط است.

دبیرخانه شورای مرکزی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور طی اطلاعیه ای اعلام کرد: اکثریت اعضای شورای مرکزی پس از رای مثبت به استیضاح آقای دکتر علیرضا آقایوسفی با ادامه خدمت ایشان به عنوان رئیس سازمان مخالفت کردند.

یک استاد دانشگاه در حوزه روانشناسی درباره ورود سریع به رابطه جدید پس از شکست عاطفی هشدار داد و گفت: فردی که هنوز زخم رابطه قبلی‌اش التیام پیدا نکرده و وارد رابطه جدید می‌شود، مانند فردی است که با یک زخم باز وارد رابطه شده است، بنابراین ورود عجولانه به رابطه جدید ممکن است موجب تکرار اشتباهات گذشته شود و فرد نتواند رابطه جدید را به شکل صحیح مدیریت کند.

در حالی که برخی والدین تأخیر در تکلم یا حرکت کودک را با «صبور بودن» توجیه می‌کنند، متخصصان مغز و اعصاب اطفال تأکید دارند تکامل عصبی مسیر دقیق و زمان‌بندی‌شده‌ای دارد که هر انحرافی نیازمند بررسی فوری است.

نتایج یک مطالعه جامع نشان می‌دهد که نگهداری گربه خانگی با سلامت روان بدتر در کودکان خردسال مرتبط است.

دانشمندان می‌گویند پول یا لذت، کلید واقعی شادی و خوشبختی نیستند.

دانشمندان می‌گویند پول یا لذت، کلید واقعی شادی و خوشبختی نیستند.

یک روان‌شناس بالینی گفت: بسیاری از افراد به‌اشتباه منتظر شکل‌گیری اعتمادبه‌نفس پیش از آغاز کارها می‌مانند، درحالی‌که این ویژگی در نتیجه اقدام عملی و تجربه دستاوردهای خرد ایجاد می‌شود.

۳۰۱ / ۵٬۰۰۰
آسیب اجتماعی به آسیب‌ها یا معایبی اشاره دارد که ناشی از نابرابری‌های ساختاری، فقر، تبعیض یا اقدامات شرکت‌ها و دولت است – چه از نظر قانونی به عنوان جرم تعریف شده باشند و چه نشده باشند. این مفهوم با برجسته کردن آسیب‌های نامرئی یا عادی‌شده، تمرکز قانون‌محور جرم‌شناسی سنتی را به چالش می‌کشد.

بعضی جمله‌های به ظاهر دلسوزانه می‌توانند اضطراب فرد را بیشتر کنند. «نگران نباش»، «انقدر فکر نکن» و «مرد باش» از جمله حرف‌هایی هستند که بهتر است به فرد مضطرب نگوییم.

نزاع‌های کوچک در روابط زناشویی برخلاف ظاهر ساده‌شان، بازتابی از ناگفته‌های انباشته، احساس نادیده گرفته‌شدن و خستگی‌های روانی هستند.

یک روان‌شناس تاکید کرد که خانواده‌ها به‌عنوان «لنگرگاه امن» نوجوانان باید با رویکردی حمایتگرانه به جای کنترل‌گر عمل کنند تا بتوانند چالش‌های دوره نوجوانی فرزندانشان را به بهترین شکل پشت سر بگذرانند.

گاهی فاصله گرفتن از آدم‌ها نه باعث دلتنگی آنها، بلکه باعث آشکار شدن واقعیت یک رابطه می‌شود.

گاهی اضطراب مالی کودکان با یک سؤال ساده مثل «اگر پول‌مان تمام شود چه می‌شود؟» یا حتی امتناع از خرید یک خوراکی و اسباب‌بازی خودش را نشان می‌دهد؛ نشانه‌هایی که می‌تواند زنگ خطری برای نگرانی عمیق کودک از آینده و وضعیت خانواده باشد.

 «مثبت فکر کن»، «رابطه سمی را تمام کن»، «با این تکنیک همسرت را وابسته کن» و «با این تست شخصیتت را بشناس»؛ توصیه‌هایی که هر روز در شبکه‌های اجتماعی دست‌به‌دست می‌شوند، اما کارشناسان روان‌شناسی هشدار می‌دهند که بسیاری از این نسخه‌های فوری، پشتوانه علمی ندارند و تعمیم آن‌ها به زندگی افراد می‌تواند پیامدهای جدی داشته باشد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تأکید بر این که صرفِ حذف تلفن همراه یا ممنوع کردن بازی‌های آنلاین راهکار موثری نیست، تصریح کرد: والدین باید علت تمایل فرزندان به فضای مجازی را ریشه‌یابی کنند و با جایگزینی فعالیت‌های لذت‌بخش، مهارت «مدیریت مصرف» را به جای «حذف مطلق» به آن‌ها بیاموزند.

روز جهانی پیشگیری از خودکشی که همه ساله در ۱۰ سپتامبر و در سراسر جهان برگزار می‌شود، برای افزایش آگاهی عمومی نسبت به خودکشی و پیشگیری از آن در نظر گرفته شده‌است.

بستری شدن در بخش‌های درمانی همواره با استرس و نگرانی فراوانی برای بیماران بزرگسال همراه است، اما اخیراً راهکاری ساده، آرام‌بخش و غیردارویی برای تسکین این فشار روحی و کمک به بهبود حال افراد بستری معرفی شده است.

یک روانشناس با تاکید بر اینکه فرزندان نباید قربانیان خاموش میانجی اختلافات والدین باشند گفت: استمرار، شدت و تکرار تعارضات زناشویی می‌تواند زمینه‌ساز بروز اضطراب فراگیر، افت تحصیلی، دلبستگی ناایمن و درماندگی آموخته‌شده در فرزندان شود.

پژوهشگر حوزه جامعه و جنسیت با تأکید بر تفاوت تربیت جنسی و آموزش جنسی گفت: تربیت جنسی از تولد آغاز می‌شود و اعتمادبه‌نفس، هویت و مراقبت از بدن را دربرمی‌گیرد.

آموزش کنترل تکانه مجموعه‌ای از روش‌های شناختی، رفتاری و هیجانی است که به فرد کمک می‌کند قبل از واکنش، مکث کند، هیجان خود را مدیریت کند و پیامدهای رفتار را در نظر بگیرد.