اخبار و مطالب مرتبط با سلامت روان | ایران مدلبز

افزایش تاب‌آوری می‌تواند روند درمان PTSD را تسریع کند و کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد.

اصطلاح «ذهن چرانی»، که یکی از عارضه های نشخوار فکری در روانشناسی است، می‌تواند زنگ خطری برای وجود اختلالات افسردگی، اختلالات اضطرابی، وسواس فکری عملی و…، باشد.

یک روانپزشک در این رابطه می‌گوید: بدن و روان، یک سیستم درهم‌تنیده و به‌هم‌پیوسته هستند. هر اختلالی در بدن می‌تواند به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم بر وضعیت شیمیایی مغز و خلق‌وخو اثر بگذارد. به‌گفته متخصصان، بعضی از بیماری‌ها بیشتر از بقیه با خطر ابتلا به افسردگی همراه هستند. مثل بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا اختلالات عصبی، دیابت، انواع سرطان و….

ابعاد تاب‌آوری جوامع محلی چندجانبه و شامل زیرساخت‌ها، ابعاد فیزیکی، طبیعی، اقتصادی، اجتماعی-فرهنگی، مدیریت و حکمرانی، و ابعاد انسانی و فردی است.

راه بازسازی اعتماد پس از یک طلاق دردناک همواره با فراز و نشیب همراه است و نیاز به صبر و تعهد دارد تاب آوری در این مرحله خود را با بخشش خود و دیگران، کنار آمدن با خاطرات، و قرار گرفتن در معرض چالش‌های جدید بدون ترس از آسیب جدید نشان می‌دهد.

طبق نتایج یک برنامه آزمایشی که در شش کشور اجرا شد، کاهش روزهای کاری می‌تواند به بهبود سلامت کارکنان و کاهش احتمال فرسودگی شغلی بیانجامد.

دوست داشتنی بودن ترکیبی از مهارت‌­هایی مانند مدیریت احساسات، ابراز محبت، استفاده از زبان بدن مثبت، لبخند زدن، نشان دادن هیجان و همدلی فعال است.

پژوهشگران روانپزشکی طی یک مطالعه جدید در مورد خطرات جدی روانی هوش مصنوعی برای کاربران خود هشدار می‌دهند.

یک روانشناسی بالینی گفت: نشخوار فکری به خودی خود یک اختلال مستقل محسوب نمی‌شود، اما می‌تواند زنگ خطری برای وجود اختلالات جدی‌تری باشد.

وفاداری به معنی تعهد عاطفی، فیزیکی و اخلاقی به همسر است که باعث افزایش اعتماد و امنیت روانی در رابطه می‌شود. این تعهد، زمینه را برای برقراری ارتباطی صمیمی‌تر و بهتر در بین زوجین فراهم می‌آورد

کتاب، زیربنای تمدن بشری است بدون رشد فرهنگ کتابخوانی نمی‌توان به توسعه‌ای پایدار امید داشت.

بررسی جامع تحصیل، مهارت‌های لازم، گرایش‌ها، فرصت‌های شغلی و بازار کار در ایران و خارج از کشور. کشف کنید چگونه یک روانشناس بالینی موفق شوید و به سلامت روان جامعه کمک کنید.

بررسی‌های میدانی روانشناسان در کلینیک‌های مشاوره روانشناسی نشان می‌دهد که با شروع تعطیلات تابستانی، موارد اضطراب، بی‌قراری و پرخاشگری در میان نوجوانان به شکل قابل‌توجهی افزایش یافته است. دلیل اصلی این وضعیت، خلأ برنامه‌ریزی و کاهش ارتباطات اجتماعی سازنده عنوان شده است.

در جامعه پسران و دختران مجردی را می بینم که با داشتن شرایط ازدواج از به عهده گرفتن مسئولیت زندگی واهمه داشته و تا کنون مجرد مانده اند. دلایل مجرد ماندن این گونه افراد چه می تواند باشد؟

افکار منفی به مجموعه‌ای از الگوهای فکری و باورهای ناخودآگاه گفته می‌شود که نگرش نامطلوب، بدبینانه و خودویرانگری نسبت به خود، دیگران یا آینده ایجاد می‌کنند.

روانشناس بالینی مرکز مشاوره جهاد دانشگاهی البرز با تاکید بر اهمیت آموزش مهارت‌های مقابله‌ای به نوجوانان، هشدار داد که اعتیاد از همان رفتارهای ساده و تفریحات معمولی شروع می‌شود و توانایی «نه» گفتن، اولین سد دفاعی در برابر این بحران است.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در یک رابطه گیر افتاده‌اید و نمی‌توانید خودتان باشید؟ آیا می‌خواهید روابطی سالم‌تر و پایدارتر داشته باشید؟ رها کردن وابستگی عاطفی کلید این تغییر است. در این مقاله، ۶ گام ضروری را یاد می‌گیرید که به شما کمک می‌کند خودتان را دوست داشته باشید، با خودتان صادق باشید و روابطی رضایت‌بخش‌تر بسازید.

اینفوگرافیک درجات افسردگی را در زیر متن ببینید.

یک روانشناس درباره روزهای آتش‌بس بعد از جنگ دوازده روزه به خبرآنلاین گفت: «حاکمیت قطعاً دنبال ایجاد تراژدی‌های جدید نیست و قصدش خدمت به مردم است. اما مسئله این است که گاهی در تصمیم‌گیری‌ها، افراد یا کارشناسانی دخیل می‌شوند که شاید آن‌چنان که باید تجربه یا دانش کافی ندارند. این افراد، گاهی اوقات «دانشمندان خام» خوانده می‌شوند، یعنی کسانی که توان تحلیل پیچیدگی‌های شرایط را ندارند. همین مسئله می‌تواند منجر به تصمیم‌های ناپخته و خطرناک شود که تأثیرات روانی و اجتماعی بسیار مخربی بر جامعه دارد.»

ارتقاء سواد رسانه‌ای یکی از ضروریات اساسی زمان حاضر است که به ویژه در شرایط جنگ شناختی اهمیت دوچندان یافته است.

تاریخ پرینت کارت، محل رفع نقص کارت و زمان‌ برگزاری سومین آزمون صلاحیت حرفه‌ای روان‌شناسان و مشاوران سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران سال ۱۴۰۴ مشخص شد.

ناپایداری و بحران در روابط زناشویی علاوه بر آسیب به زندگی عاطفی، بر ساختار خانواده و ثبات آن نیز تأثیر منفی دارد.

دکتر امیرحسین جعفری: «بیمارستان روزبه» که بیش از ۸۰ سال قدمت دارد، یکی از مراکز درمانی مهم ایران در ارایه خدمات درمانی روانپزشکی است؛ قدمت بیمارستان روزبه تا حدودی با آغاز ارائه خدمات نوین روان‌پزشکی در کشور مصادف است.

یک پدر خوب هرگز جلوی پسرش رفتاری نمی‌کند که به شخصیت، عزت‌نفس یا آرامش او آسیب بزند؛ نکته‌ای مهم برای تربیت مردان آینده.

در روزهایی که صدای آژیر جنگ فروکش کرده اما سایه‌اش هنوز بر جان و ذهن مردم سنگینی می‌کند، جامعه‌ ایران وارد مرحله‌ای از «تعلیق روانی» شده که ادامه آن می‌تواند به فرسودگی مزمن بینجامد.