اخبار و مطالب مرتبط با سلامت روان | ایران مدلبز

فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد.

«چطور می‌توانم این آگاهی‌ها را در زندگی واقعی به تصمیم‌های بهتر تبدیل کنم؟» در ادامه، سه تمرین کوچک، علمی و کاملاً عملی را می‌بینی که اگر آن‌ها را جدی و مداوم تمرین کنی، دفعاتی که بعد از یک تصمیم با خودت می‌گویی «کاش جور دیگری عمل کرده بودم» کمتر خواهد شد.

مغز انسان، پردازنده‌ فوق‌العاده‌ای است که می‌تواند دانش موجود، مانند خاطرات و تجربیات قدیمی را دریافت و آن را با اطلاعات جدید ترکیب تا به نتیجه‌گیری و تصمیم‌گیری‌های حیاتی برای هدایت زندگی روزمره‌ کمک کند.

هیجان واکنش روانی و فیزیولوژیک به رویدادهاست که بر رفتار، تصمیم‌گیری و سلامت روان اثر دارد. شناخت انواع هیجان برای روان‌شناسان و درمانگران ضروری است.

هیجان (Emotion ) به حالات ذهنی و فیزیکی گفته میشود که از تغییرات نوروفزیولوژیکال نشات می‌گیرند، به طور کلی با احساسات، افکار و واکنش رفتاری و معمولا با مقداری از خوشی یا ناخوشی همراه است. در حال حاضر اجماع علمی برای تعریف هیجان وجود ندارد. هیجان با خلق و خو، شخصیت، خلاقیت و تمایلات در هم آمیخته است.

به بیان عفت حیدری، روان‌شناس اجتماعی و فرهنگ‌یار تاب‌آوری ایران، درک علمی تعامل میان هیجان و تصمیم‌گیری نشان می‌دهد که انسان موجودی کاملاً عقل‌محور و مبتنی بر منطق صوری نیست، بلکه ساختار روانی او بر پایه هم‌افزایی نظام‌های شناختی و هیجانی شکل گرفته است.

احساس غربت (Homesickness یا Feeling of Alienation from Home) در ادبیات علمی به حالتی هیجانی–شناختی گفته می‌شود که فرد در اثر جدایی از محیط آشنا، افراد نزدیک، یا زمینه فرهنگی و اجتماعی خود تجربه می‌کند.

وب‌سایت خانه تاب آوری ایران با آدرس اینترنتی https://www.resiliency.ir/ امروزه به عنوان منبع فارسی در حوزه تاب‌آوری شناخته می‌شود.

آغوش زبانی جهانی از محبت است که بدون نیاز به کلمات، عمیق‌ترین پیام‌های عاطفی را منتقل می‌کند

سایت میگنا بی تردید و با اختلاف اولین سایت فارسی زبان و نخستین سایت خبری و محتوایی روانشناسی ایران است.

سوگ یکی از بنیادی‌ترین تجربه‌های هیجانی انسان است که در پی از دست دادن یک فرد، رابطه، نقش اجتماعی، سلامت جسمی یا هر موضوع ارزشمند دیگر پدیدار می‌شود.

سرزنش، یکی از رایج‌ترین الگوهای ارتباطی مخرب در خانواده‌هاست که به اعتقاد پژوهشگران، می‌تواند حتی روابط مستحکم را در معرض آسیب قرار دهد. بررسی دیدگاه‌های روانشناسی و آموزه‌های دینی نشان می‌دهد جایگزینی سرزنش با گفت‌وگوی مسئولانه، نقش مهمی در حفظ سلامت عاطفی خانواده دارد.

رئیس سازمان بهزیستی کشور با اشاره به تأخر علمی در حوزه‌های مرتبط با سلامت اجتماعی، گفت: در حوزه پزشکی حدود ۳۰ رشته تخصصی وجود دارد اما در حوزه‌هایی مانند روانشناسی و مددکاری اجتماعی عمدتا با روانشناسی عمومی و مددکاری عمومی مواجه هستیم در حالی که به متخصصان حوزه اتیسم، ناشنوایان، سالمندان و سایر گروه‌های خاص نیاز داریم.

اگر به دنبال سبکباری در زندگی و افزایش شادکامی‌تان هستید، استراتژی‌های جسمی و عاطفی آسان از حوزه «روانشناسی مثبت» می‌تواند به شما برای حرکت در جهت درست کمک کند.

با نهایت تأسف و تأثر، خبر درگذشت استاد فرهیخته و چهره ماندگار روان‌شناسی ایران، دکتر حسین شکرکن، موجب اندوه عمیق جامعه علمی و دانشگاهی کشور شد.

متخصص اعصاب و روان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت : برخلاف باورهای نادرست رایج، مبتلایان به اسکیزوفرنی دارای «چند شخصیت» نیستند و بسیاری از آنان در صورت دریافت درمان مناسب، قادر به ادامه تحصیل، اشتغال و زندگی مستقل خواهند بود.

با گسترش روزافزون دسترسی به فضای مجازی در میان نسل‌های جدید، بررسی چالش‌های امنیتی و خطرات احتمالی که سلامت روان و جسم نوجوانان را در این محیط‌های نوظهور دیجیتال تهدید می‌کند، به یکی از اولویت‌های اصلی جوامع امروزی تبدیل شده است. یک گزارش علمی جدید، پرده از رازهای هولناکی در این خصوص برداشته است.

اینترنت منبع عظیمی از اطلاعات و فرصت‌های ارتباطی است. اگرچه این می‌تواند مفید باشد، اما در عین حال می‌تواند خطراتی را نیز برای ذهن جوانان ایجاد کند.

اوتیسم، اختلال عصبی‌ رشدی ناهمگون است که برای آن، درمان­‌های مختلفی ازجمله، درمان­‌های جایگزین، در نظر گرفته می‌شود.

ازدواج پسران با دختران بزرگتر پدیده‌ای رو به افزایش است. این موضوع به دلایلی مانند بلوغ فکری، ثبات عاطفی، اعتماد به نفس و تغییر نگرش جامعه نسبت به اختلاف سنی رخ می‌دهد.

علوم اعصاب رفتاری پیوند مغز و رفتار را می‌کاود. با درک نقش هورمون‌ها و نورون‌ها، ریشه‌های زیستی احساسات، یادگیری و شخصیت خود را علمی کشف کنید.

سال‌ها پس از کنار گذاشته شدن مواد روانگردان از پژوهش‌های پزشکی، حالا مطالعات جدید نشان می‌دهد این ترکیبات ممکن است در درمان افسردگی، اضطراب، PTSD و برخی بیماری‌های عصبی نقش داشته باشند.

سال‌ها جهان با بیماری‌های روانی مواجه است و آن را در بیماری‌هایی پنهان می‌کند که قابل اندازه‌گیری‌تر و فوری‌تربه نظر می‌رسند اما اکنون داده‌ها نمایان شدند و دیگر نمی‌توان از آن‌ها چشم‌پوشی کرد.

 اضطراب در دوران نوجوانی تجربه‌ای نسبتاً رایج است و به دلیل تغییرات جسمی، ذهنی و اجتماعی این دوره بروز می‌کند. هرچند اضطراب خفیف واکنشی طبیعی به فشارهای زندگی است، اما اگر شدید یا مداوم شود می‌تواند بر تحصیل، روابط اجتماعی و سلامت روان نوجوان اثر منفی بگذارد.