اخبار و مطالب مرتبط با طب سنتی | ایران مدلبز

متخصصان طب سنتی می‌گویند عرق نعناع از جمله فرآورده‌های گیاهی پرمصرف در ایران است که می‌تواند به کاهش برخی ناراحتی‌های گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه کمک کند.

کارشناسان طب سنتی معتقدند عسل طبیعی یکی از مهم‌ترین مواد غذایی با خواص درمانی گسترده است که می‌تواند در تقویت بدن، افزایش انرژی و بهبود برخی مشکلات خفیف جسمی نقش داشته باشد.

طب سنتی قرن‌ها بر این باور بوده است که سلامت بدن نتیجه تعادل میان تغذیه، خواب، فعالیت، آرامش ذهن و شرایط زندگی است. امروزه بسیاری از پژوهش‌ها نیز بر اهمیت سبک زندگی سالم، پیشگیری و توجه به نقش عادت‌های روزانه در حفظ سلامت تأکید می‌کنند.

طب سنتی یکی از روش‌های قدیمی و پرکاربرد در حفظ سلامت بدن است که بر پایه تعادل مزاج، تغذیه صحیح و سبک زندگی سالم بنا شده است. بسیاری از توصیه‌های این طب همچنان در پیشگیری و بهبود برخی بیماری‌ها مورد توجه قرار می‌گیرد.

پنیرک گیاهی است علفی، به ارتفاع تا ۶۰ سانتی متر و پایا. به صورت خودرو، در بسیاری از نقاط می روید و برای استفاده نیز کشت می گردد.

پنیرک گیاهی است علفی، به ارتفاع تا ۶۰ سانتی متر و پایا. به صورت خودرو، در بسیاری از نقاط می روید و برای استفاده نیز کشت می گردد.

در طب سنتی، استفاده از دمنوش‌های گیاهی یکی از روش‌های طبیعی برای کاهش استرس، آرام‌سازی اعصاب و بهبود کیفیت خواب محسوب می‌شود. گیاهانی مانند بابونه، اسطوخودوس و به‌لیمو از پرکاربردترین ترکیبات در این حوزه هستند.

در طب سنتی ایرانی، تعادل مزاج یکی از اصول مهم سلامت بدن است. افرادی که دچار سردی مزاج هستند معمولاً با علائمی مانند خستگی، بی‌حالی و کاهش انرژی مواجه می‌شوند. مصرف خوراکی‌های با طبع گرم می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند.

 مدیرکل منابع طبیعی استان ایلام با اشاره به گیاه دارویی «شکرتیغال» که با نام محلی «قن‌شکروک» شناخته می‌شود گفت: ۹ گونه از این گیاه که در طب سنتی استفاده فراوان دارد، در استان شناسایی شده است.

یک متخصص طب ایرانی گفت: فضای مجازی در سال‌های اخیر نقش مهمی در افزایش دسترسی مردم به اطلاعات حوزه سلامت و آشنایی با ظرفیت‌های طب ایرانی داشته، اما در کنار این فرصت، زمینه سو استفاده برخی افراد کم‌دانش و سودجو را نیز فراهم کرده است.

بهترین شیوه درمان سرفه با توجه به علت اصلی بوجود آورنده آن انتخاب می‌شود و شایع‌ترین علل سرفه شامل آلرژی‌ها، عفونت‌ها و ریفلاکس اسید معده است.

دانه های زیره سرشار از فیبر هستند و این باعث می شود برای دستگاه گوارش ما مفید باشد. زیره به پاکسازی کل دستگاه گوارش کمک می کند و با تمام باکتری های مضر موجود در آنها مبارزه می کند.

با فرا رسیدن فصل بهار و رویش انواع گیاهان خودرو در طبیعت، بسیاری از مردم برای چیدن و مصرف این گیاهان به کوهستان‌ها و مراتع مراجعه می‌کنند. گیاهانی که در برخی مناطق به عنوان سبزی‌های محلی یا دارویی مصرف می‌شوند. با این حال متخصصان بهداشت هشدار می‌دهند که مصرف ناآگاهانه این گیاهان می‌تواند خطرات بهداشتی به همراه داشته باشد و در برخی موارد حتی منجر به مسمومیت شود.

به گفته یک پزشک و مشاور تغذیه و سبک زندگی سالم، ادویه‌ جات همانطور که از نام شان پیداست دارو هستند، نه غذا و به دلیل اثرات دارویی باید حساب شده و به اندازه مصرف شوند.

مارچوبه معمولاً به‌صورت پخته طعم بهتری دارد؛ زیرا حرارت بافت آن را نرم می‌کند. روش‌های رایج پخت شامل جوشاندن، بخارپز کردن، سرخ‌کردن یا کبابی کردن است. بسیاری افراد آن را همراه با سس هلندز سرو می‌کنند، اما می‌توان آن را به شکل‌های بسیار متنوع‌تری در غذاها استفاده کرد.

افتیمون یک گیاه دارویی و کاملا انگلی است که به دلیل نداشتن فعالیت فتوسنتزی، مواد مغذی مورد نیاز خود را از سایر گیاهان تامین می‌کند. به عبارت دیگر، بذر این گیاه پس از جوانه زدن، ساقه زیرزمینی ایجاد می‌کند تا بتواند به ریشه گیاه میزبان متصل شده و از آن تغذیه کند.

قبل از جراحی این دمنوش ها را نخورید! برخی گیاهان دارویی با داروهای بیهوشی تداخل ایجاد کرده و سلامت شما را به خطر می اندازند.

زنجبیل برای بسیاری از مشکلات جسمی از ناراحتی‌های گوارشی گرفته تا سرماخوردگی و سرفه مزمن خواص درمانی دارد اما حتی برای مصرف این گیاه پرفایده نیز محدودیت‌هایی وجود دارد.

در این مقاله قصد داریم شما را با بهترین دمنوش‌های مناسب برای سردی معده آشنا کنیم.

با شروع فصل بهار، بسیاری از افراد با چالشی روبه‌رو می‌شوند بە نام آلرژی‌های فصلی! این نوع آلرژی که در اصطلاح پزشکی به آن تب یونجه نیز گفته می‌شود، هر سال با گرم‌تر شدن هوا و افزایش گرده گل‌ها سراغ بسیاری از افراد می‌آید.  

یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: گل محمدی با طبیعتی معتدل و متمایل به سردی، گنجینه‌ای از خواص درمانی برای تقویت قلب، مغز و دستگاه گوارش است که بوییدن آن نشاط آور است و دمنوش آن خستگی را رفع می‌کند.

طب سوزنی ، علم است یا شبه علم؟ پاسخ: ترکیبی از این دو.

به گفته یک متخصص طب سنتی در فصل بهار به دلیل بروز یکسری تغییرات معمولا موارد شیوع بیمارهای ویروس مانند زونا بیشتر دیده می‌شود. البته در دوره‌هایی هم که فشار روانی، نگرانی یا شرایط بحرانی بیشتر است، احتمال فعال شدن این بیماری افزایش پیدا می‌کند. 

از قدیم پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها برای خیلی از ناخوشی‌ها از جمله بالا رفتن فشار خون، اول سراغ دمنوش‌ها و نسخه‌های گیاهی می‌رفتند؛ راهکارهایی ساده که نسل به نسل منتقل شده و هنوز هم طرفدارهای خودش را دارد.

یک متخصص طب ایرانی، با تشریح تدابیر طب سینایی برای فصل بهار، بر لزوم دفع مواد زائد انباشته شده از زمستان برای پیشگیری از آلرژی و کسالت تاکید کرده است.