رژیم غذایی سیستیت بینابینی؛ مزایا، معایب و برنامه غذایی
با رژیم غذایی مناسب سیستیت بینابینی را تحت کنترل خود درآورید
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه مصرف غذاهای تند به سلامت هرچه بیشتر دستگاه گوارش از جمله معده و روده کمک می کند، اعلام کرد که مصرف بیش از حد غذاهای تند و ادویهها میتواند باعث تحریک و التهاب دستگاه گوارش، درد و ناراحتیهای گوارشی شود.
با رژیم غذایی مناسب سیستیت بینابینی را تحت کنترل خود درآورید
رژیم میوه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر برای سلامتی شما
روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است
رژیم غذایی مقاومت به انسولین برای کاهش خطر پیشدیابت و دیابت نوع ۲
رژیم کارنیور به طور کامل از گوشت و محصولات حیوانی تشکیل شده
۳۰ روز بدون قند ۳۰ قدم به سوی سلامتی بیشتر
غلات کامل سرشار از فیبر هستند که به احساس سیری بیشتر کمک میکنند
رژیم OMAD یک روش کاهش وزن سریع است
در رژیم ۵:۲ پنج روز بدون محدودیت کالری غذا میخورید
کاهش سطح تریگلیسیریدها در خون