اخبار و مطالب مرتبط با سلامت روان | ایران مدلبز

دوست داشتنی بودن ترکیبی از مهارت‌­هایی مانند مدیریت احساسات، ابراز محبت، استفاده از زبان بدن مثبت، لبخند زدن، نشان دادن هیجان و همدلی فعال است.

پژوهشگران روانپزشکی طی یک مطالعه جدید در مورد خطرات جدی روانی هوش مصنوعی برای کاربران خود هشدار می‌دهند.

یک روانشناسی بالینی گفت: نشخوار فکری به خودی خود یک اختلال مستقل محسوب نمی‌شود، اما می‌تواند زنگ خطری برای وجود اختلالات جدی‌تری باشد.

وفاداری به معنی تعهد عاطفی، فیزیکی و اخلاقی به همسر است که باعث افزایش اعتماد و امنیت روانی در رابطه می‌شود. این تعهد، زمینه را برای برقراری ارتباطی صمیمی‌تر و بهتر در بین زوجین فراهم می‌آورد

کتاب، زیربنای تمدن بشری است بدون رشد فرهنگ کتابخوانی نمی‌توان به توسعه‌ای پایدار امید داشت.

بررسی جامع تحصیل، مهارت‌های لازم، گرایش‌ها، فرصت‌های شغلی و بازار کار در ایران و خارج از کشور. کشف کنید چگونه یک روانشناس بالینی موفق شوید و به سلامت روان جامعه کمک کنید.

بررسی‌های میدانی روانشناسان در کلینیک‌های مشاوره روانشناسی نشان می‌دهد که با شروع تعطیلات تابستانی، موارد اضطراب، بی‌قراری و پرخاشگری در میان نوجوانان به شکل قابل‌توجهی افزایش یافته است. دلیل اصلی این وضعیت، خلأ برنامه‌ریزی و کاهش ارتباطات اجتماعی سازنده عنوان شده است.

در جامعه پسران و دختران مجردی را می بینم که با داشتن شرایط ازدواج از به عهده گرفتن مسئولیت زندگی واهمه داشته و تا کنون مجرد مانده اند. دلایل مجرد ماندن این گونه افراد چه می تواند باشد؟

افکار منفی به مجموعه‌ای از الگوهای فکری و باورهای ناخودآگاه گفته می‌شود که نگرش نامطلوب، بدبینانه و خودویرانگری نسبت به خود، دیگران یا آینده ایجاد می‌کنند.

روانشناس بالینی مرکز مشاوره جهاد دانشگاهی البرز با تاکید بر اهمیت آموزش مهارت‌های مقابله‌ای به نوجوانان، هشدار داد که اعتیاد از همان رفتارهای ساده و تفریحات معمولی شروع می‌شود و توانایی «نه» گفتن، اولین سد دفاعی در برابر این بحران است.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در یک رابطه گیر افتاده‌اید و نمی‌توانید خودتان باشید؟ آیا می‌خواهید روابطی سالم‌تر و پایدارتر داشته باشید؟ رها کردن وابستگی عاطفی کلید این تغییر است. در این مقاله، ۶ گام ضروری را یاد می‌گیرید که به شما کمک می‌کند خودتان را دوست داشته باشید، با خودتان صادق باشید و روابطی رضایت‌بخش‌تر بسازید.

اینفوگرافیک درجات افسردگی را در زیر متن ببینید.

یک روانشناس درباره روزهای آتش‌بس بعد از جنگ دوازده روزه به خبرآنلاین گفت: «حاکمیت قطعاً دنبال ایجاد تراژدی‌های جدید نیست و قصدش خدمت به مردم است. اما مسئله این است که گاهی در تصمیم‌گیری‌ها، افراد یا کارشناسانی دخیل می‌شوند که شاید آن‌چنان که باید تجربه یا دانش کافی ندارند. این افراد، گاهی اوقات «دانشمندان خام» خوانده می‌شوند، یعنی کسانی که توان تحلیل پیچیدگی‌های شرایط را ندارند. همین مسئله می‌تواند منجر به تصمیم‌های ناپخته و خطرناک شود که تأثیرات روانی و اجتماعی بسیار مخربی بر جامعه دارد.»

ارتقاء سواد رسانه‌ای یکی از ضروریات اساسی زمان حاضر است که به ویژه در شرایط جنگ شناختی اهمیت دوچندان یافته است.

تاریخ پرینت کارت، محل رفع نقص کارت و زمان‌ برگزاری سومین آزمون صلاحیت حرفه‌ای روان‌شناسان و مشاوران سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران سال ۱۴۰۴ مشخص شد.

ناپایداری و بحران در روابط زناشویی علاوه بر آسیب به زندگی عاطفی، بر ساختار خانواده و ثبات آن نیز تأثیر منفی دارد.

دکتر امیرحسین جعفری: «بیمارستان روزبه» که بیش از ۸۰ سال قدمت دارد، یکی از مراکز درمانی مهم ایران در ارایه خدمات درمانی روانپزشکی است؛ قدمت بیمارستان روزبه تا حدودی با آغاز ارائه خدمات نوین روان‌پزشکی در کشور مصادف است.

یک پدر خوب هرگز جلوی پسرش رفتاری نمی‌کند که به شخصیت، عزت‌نفس یا آرامش او آسیب بزند؛ نکته‌ای مهم برای تربیت مردان آینده.

در روزهایی که صدای آژیر جنگ فروکش کرده اما سایه‌اش هنوز بر جان و ذهن مردم سنگینی می‌کند، جامعه‌ ایران وارد مرحله‌ای از «تعلیق روانی» شده که ادامه آن می‌تواند به فرسودگی مزمن بینجامد.

ما در شرایط بحران تنها درگیر بقا نبودیم؛ بقا جسمانی که شاید بتوانیم آن را با کمی شجاعت و تلاش برای زنده ماندن مدیریت کنیم، اما چیزی عمیق‌تر از بقا در بازی است. ما درگیر حفظ انسانیت‌مان بودیم.

یک مطالعه جدید می‌گوید مراقبت از سلامت عاطفی می‌تواند به حفظ حافظه نیز کمک کند.

از منظر سلامت روان، انعطاف پذیری در رفتار یک شاخص کلیدی برای تاب آوری روانی و سلامت عمومی محسوب می شود.انعطاف پذیری رفتاری نشانه ای از سلامت روان است و ارتباط نزدیکی با تاب آوری روانی دارد

استرس کاملاً حذف‌شدنی نیست و حتی مفید است اما باید در حد کنترل‌شده و قابل مدیریت نگه داشته شود.

سرمایه‌گذاری در توسعه ظرفیت‌های روانی دانش‌آموزان از اساسی‌ترین پایه‌های ایجاد تحول مثبت در نظام آموزشی و روانی جامعه است.

 متن حاضر به بررسی نقش هیجانات در شکل‌گیری و پیامدهای کمال‌گرایی افراطی می‌پردازد. راهکارهای عملی متعددی برای مدیریت هیجانات منفی ناشی از کمال‌گرایی ارائه شده است.