امروز : شنبه, ۲۸ شهریور , ۱۴۰۵
- انواع کانسیلر رنگی و کاربرد کانسیلرها
- بررسی ارتباط بخشهای مختلف مغز در اختلالات اضطرابی
- چرا نامادری قرنها در قصهها چهرهای منفی و ترسناک داشته است
- آیا دمنوشهای لاغری واقعاً جواب میدهند؟ بررسی علمی و تجربی
- ارتباط داروهای پوکی استخوان با کاهش خطر زوال عقل
- بررسی مسائل دستیاران و متخصصان متعهد خدمت در سازمان نظام پزشکی
- خواص و فواید شلیل که نمی دانستید
- بهترین زمان خوردن آلو خشک برای رفع یبوست و بهتر شدن وضعیت گوارش
- چای سبز با این داروها تداخل دارد؛ مصرف نکنید
- نحوه صحبت کردن با خودمان مهم است/ چطور با خودمان بهتر صحبت کنیم؟
- بارداری ناخواسته پایان راه نیست؛ اقداماتی که بعد از شنیدن خبر بارداری باید انجام دهید
- عوارض ، علایم مصرف و راههای ترک ماده مخدر بنزای
- چرا رنج آقایان دیرتر دیده میشود؟/ چند قدم ساده برای خوب شدن حال مردان
- ائتلاف ۹ تشکل برای رفع موانع تجهیزات پزشکی؛ از IRC تا ارز
- موسیقی چگونه مغز را آرام میکند و استرس را کاهش میدهد؟
- نشست مشترک بازرسان و هیأترئیسه مجمع عمومی سازمان نظام پزشکی
- دست زدن ممنوع؛ روایت نمایشگاه خودرو تهران
- حضور نیروهای اورژانس پیشبیمارستانی در ساختار سازمان نظام پرستاری تقویت میشود
تاثیر عجیب سلامت عاطفی در حفظ حافظه
یک مطالعه جدید میگوید مراقبت از سلامت عاطفی میتواند به حفظ حافظه نیز کمک کند.
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیسن نت، بر اساس مطالعه جدید، افرادی که سطح بالاتری از سلامت روانی و عاطفی دارند، در میانسالی کمتر در معرض خطر از دست دادن حافظه قرار میگیرند.
محققان دریافتند افرادی که میگویند سلامت روان بیشتری دارند، احتمال بیشتری دارد که در آزمونهای حافظه نمره بهتری کسب کنند.
محققان خاطرنشان کردند که آنها همچنین احساس کنترل، استقلال و آزادی بیشتری برای انتخاب کردن دارند.
«جاشوا استات»، محقق ارشد و استاد روانشناسی بالینی و پیری در دانشگاه کالج لندن در بریتانیا، در یک بیانیه خبری گفت: «این مطالعه گامی مهم در جهت درک تعامل بین سلامت روان و حافظه در طول زمان است.»
برای این مطالعه، محققان دادههای بیش از ۱۰۰۰۰ فرد ۵۰ سال به بالا را که در یک مطالعه طولانی مدت در مورد پیری در انگلستان شرکت کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند.
شرکتکنندگان هر دو سال یکبار، در مجموع ۹ بار در طول دوره مطالعه ۱۶ ساله که به سال ۲۰۰۲ برمیگردد، از نظر حافظه و سلامت روان ارزیابی شدند.
محققان در یادداشتهای پیشزمینه گفتند که سلامت روان به عنوان سلامت عاطفی همراه با توانایی عملکرد مؤثر تعریف میشود. شادی، اعتماد به نفس، حس هدفمندی و احساس کنترل بر زندگی، همگی با سلامت روان مرتبط هستند.
حافظه شرکتکنندگان با درخواست از آنها برای یادآوری ۱۰ کلمه بلافاصله و پس از یک تأخیر، آزمایش شد.
نتایج، ارتباط کوچک اما معناداری را بین سطوح بالاتر سلامت روان و حافظه بهتر نشان داد، که حتی پس از تعدیل اختلالات خلقی مانند افسردگی، این تأثیر قابل توجه بود.
«اَمبر جان»، محقق ارشد و مدرس روانشناسی در دانشگاه لیورپول در بریتانیا، در یک بیانیه خبری گفت: «این مطالعه نمیتواند رابطه علت و معلولی بین سلامت روان و حافظه را اثبات کند، اما یافتههای ما از این جهت مهم است که نشان میدهد سلامت روان خوب مقدم بر حافظه بهتر است و نه برعکس.»
جان افزود: «این نشان میدهد که ارتباط بین سلامت روان و حافظه فقط به این دلیل نیست که افراد با حافظه ضعیف، سلامت روان ضعیفی دارند و اگر رابطه علیت اثبات شود، بهبود سلامت روان میتواند از کاهش حافظه در آینده محافظت کند.»
این مطالعه نشان داد افرادی که بالای ۵۰ سال سن دارند و گزارش دادهاند که در زندگی احساس شادی و رضایت بیشتری دارند، در طول زمان حافظه بهتری دارند.
به گفته محققان، مراقبت از سلامت روان نقش مهمی در سلامت کلی دارد.
منبع: سلامت نیوز
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.