اخبار و مطالب مرتبط با سلامت روان | ایران مدلبز

لبخند مادر نوعی آموزش غیرمستقیم است که فرزندان را به سوی مثبت‌اندیشی، صبر و مهربانی سوق می‌دهد.

هنر درمانی شاخه‌ای از روان‌درمانی است که با استفاده از نقاشی، موسیقی، نمایش، داستان‌نویسی، سفالگری و سایر فعالیت‌های هنری، بستر مناسبی برای بیان احساسات فراهم می‌سازد.

وقتی شخصی خنده‌رو‌، بازیگوش‌، شیطان و خلاق را می‌بینید حتما شنیده‌اید که به‌طور عامیانه می‌گویند «کودک درون او چقدر شاد است؟!» نکته جالب‌تر در مورد «کودک درون» آن است که وقتی از سوی نظریه‌پردازش بیان شد برای خود او هم شهرتی بی‌نظیر دست و پا کرد، کسی که تا قبل از آن هیچ‌گاه این‌گونه مطرح نشده بود‌! اگر تا به حال از خودتان پرسیده‌اید كه این کودک درون چیست و در چه جاهايي کاربرد دارد و پاسخی برای سوالات خود نیافته‌اید برای رسیدن به پاسخ این سوالات پیشنهاد می‌کنم با متن این مقاله همراه شوید.

یک پژوهشگر حوزه زنان و خانواده با تاکید بر این که فضای مجازی می‌تواند روی هویت نوجوانان اثرگذار باشد، عنوان کرد: فضای مجازی روی هویت و شخصیت نوجوانان اثرگذاشته است و سبب افت‌های تحصیلی و سبک زندگی اشتباه شده است که لازم است حتما مورد توجه قرار گیرد.

یک تمرین ساده برای شکست اهمال کاری را در عکس نوشت زیر بخوانید.

مرور خاطرات و بازیابی لحظات گذشته، یکی از مؤثرترین راهکارها برای تقویت پیوند عاطفی و افزایش تاب آوری همسران است.

g
۳۰۴ / ۵,۰۰۰
افرادی که از افکار مکرر، ناخواسته و غیرقابل کنترل پریشان می‌شوند یا احساس می‌کنند که مجبور به تکرار رفتارهای خاص هستند، ممکن است اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) داشته باشند. افکار و رفتارهایی که OCD را مشخص می‌کنند، می‌توانند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کنند، اما درمان می‌تواند به افراد کمک کند تا علائم خود را مدیریت کنند.

عواملی همچون سبک‌های ارتباطی، سلامت روانی، وضعیت اقتصادی، نظام ارزشی و اعتقادی، حمایت اجتماعی و حتی کیفیت روابط خانوادگی با والدین و خویشاوندان می‌توانند مسیر زندگی مشترک را تسهیل یا دشوار کنند.

تاب‌آوری کودکان یک ضرورت اساسی در دنیای پرچالش امروز است. پرورش این ویژگی باعث رشد فردی و موفقیت تحصیلی می‌شود

نادیده گرفتن رشد عاطفی می‌تواند منجر به مشکلات پایدار در آینده شودرشد عاطفی نوجوانان می‌تواند با موانعی مانند فشار همسالان، استفاده بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی، مشکلات خانوادگی، یا کمبود حمایت عاطفی روبه‌رو شود.

والدگری مشارکتی به والدین طلاق‌گرفته این امکان را می‌دهد که علی‌رغم جدایی، محیطی پایدار و منسجم برای کودک ایجاد کنند.والدگری مشارکتی به کودک نشان می‌دهد که اختلافات و تغییرات بزرگ زندگی می‌توانند با احترام و همکاری مدیریت شوند.

مسئول واحد صدای یارا در انجمن حمایت از حقوق کودکان با اشاره به آثار روان‌شناختی جنگ تحمیلی اخیر بر کودکان، گفت: ۵۲ درصد از کودکانی که شاهد حوادث تروماتیک بوده‌اند حداقل یک نشانه اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را تجربه می‌کنند که ۱۲ درصد از آن‌ها مزمن شده است.

تأثیر کفش خوب محدود به پاها نیست و می‌تواند سلامت عمومی و کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. کفش استاندارد با توزیع یکنواخت فشار بدن، به حفظ تعادل و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کند

در سال ۲۰۲۵، دانشگاه سنتنری در نیوجرسی، ایالات متحده، با راه‌اندازی اولین دوره دکترای مطالعات شادی در جهان، گامی نوین در حوزه آموزش عالی برداشت.

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در شبکه اجتماعی خود گفت: نظارت بر روانشناسان بالینی بر عهده سازمان نظام روانشناسی است

برخی افراد از شنیدن موسیقی هیچ لذتی نمی‌برند. شنوایی این افراد سالم است و از بسیاری از تجربه‌های دیگر زندگی لذت می‌برند، اما به دلایلی عجیب، موسیقی هیچ واکنشی در آن‌ها برنمی‌انگیزد. پژوهشگران می‌گویند این ویژگی رفتاری نشان‌دهنده قطع ارتباط میان شبکه شنوایی و شبکه پاداش در مغز است.

آیا از حس ناخوشایندِ “باید کاری انجام می‌دادم ولی اهمال کردم، تعلل کردم” خسته شده‌اید؟ استراتژی‌های عملی را کشف کنید تا بفهمید چرا اهمال‌کاری می‌کنید و قدرت پایان دادن به این عادت را برای همیشه به دست آورید.

تنهایی، به‌ویژه زمانی که ناخواسته و مزمن باشد، پیامدهای منفی قابل‌توجهی دارد. فردی که تاب‌آوری بالایی دارد، از تنهایی به‌عنوان فرصتی برای رشد استفاده می‌کند، نه به‌عنوان تهدیدی برای سلامت روان. چنین فردی قادر است معنا و هدفی در لحظات خلوت پیدا کند و از افتادن در دام افسردگی یا اضطراب جلوگیری کند.

سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور با همکاری بیمه آسیا و بانک رسالت، طرح بیمه ویژه اعضا را با پوشش‌های متنوع و تسهیلات ویژه نهایی کرد.

اعتماد حاصل ترکیب تجربه‌های اولیه، ارزیابی‌های عقلانی، و پیوندهای عاطفی است و در صورتی که نقض شود، بازسازی آن نیازمند زمان، شفافیت و تداوم رفتار قابل پیش‌بینی است.

بی‌تفاوتی در روابط زناشویی می‌تواند به‌مرور زمان پیوند عاطفی میان همسران را تضعیف کند. وقتی یکی از طرفین به نیازها، احساسات یا دغدغه‌های دیگری واکنشی نشان نمی‌دهد، احساس تنهایی و بی‌ارزشی در طرف مقابل شکل می‌گیرد.

معاون سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران از ارائه خدمات حمایت‌های روانی اجتماعی به آسیب‌دیدگان جنگ مستقر در هتل‌های اسکان اضطراری خبر داد.

هنر، با ایجاد فضایی برای تجربه موفقیت، ابراز خود و دریافت بازخورد مثبت، مهارت‌های مقابله‌ای فرد را تقویت کرده و مسیر ساخت تاب آوری را هموار می‌کند.
رابطه هنر و تاب آوری در فرآیندهای عمیق شناختی و عصبی قابل توضیح است.

یک روانپزشک، با اشاره به عوارض مصرف ماده اعتیادآور گُل، گفت: تداوم مصرف این مواد به بروز علامت‌هایی شبیه اسکیزوفرنیا، روان‌پریشی و جنون ختم می‌شود.

کودکان در سال‌های ابتدایی مدرسه، نیازمند حمایت، توجه و هدایت مستمر هستند. نقش معلم در این سال‌ها فراتر از آموزش کتاب‌های درسی است، چراکه او می‌تواند مسیر رشد شخصیتی و تحصیلی کودکان را رقم بزند.