اخبار و مطالب مرتبط با سلامت روان | ایران مدلبز

انگ اجتماعی به معنای برچسب‌گذاری منفی یا قضاوت نادرست درباره فردی است که با مشکلی خاص مواجه است، به‌ویژه مشکلات روانی. ریشه‌های این انگ معمولاً در فرهنگ‌ها، سنت‌ها و کمبود آگاهی نهفته است.

والدین خوب الزاماً کسانی نیستند که تمام امکانات مادی را برای فرزند فراهم کنند، بلکه آن‌ها افرادی هستند که میان عشق، انضباط، آموزش و الگوسازی تعادل ایجاد می‌کنند.

چهار سازمان اصلی شامل قوه قضائیه، وزارت ورزش و جوانان، سازمان بهزیستی و سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در کشور، مجوزدهنده خدمات مشاوره ازدواج و خانواده و همچنین بیش از ۱۱ سازمان، دارای مراکز مشاوره هستند که همین امر موجب پراکندگی در ارائه این خدمات می‌شود. در همین راستا، قانونگذاران به منظور بهره‌برداری بهتر از این ظرفیت، در قانون برنامه هفتم تدوین و تصویب آیین نامه ساماندهی مراکز مشاوره ازدواج و خانواده و فعالیت روان شناسان ازدواج و خانواده را مد نظر قرار داده‌اند.

گاهی تصور می‌شود روان‌درمانی یعنی صحبت کردن، درد دل کردن، و شنیده شدن. این‌ها مهم هستند، اما درمان واقعی فراتر از شنیده شدن است.

به گفته دانشمندان، این بازسازی می‌تواند در بلندمدت سلامت روان و کیفیت زندگی را بهتر کند؛ به شرطی که خشم خود را کنترل کرده باشیم.

نقش رسانه‌ها در انتقال اطلاعات دقیق، کاهش شایعات و تقویت تاب‌آوری جامعه بسیار حیاتی است.

در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به‌عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می‌تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. آموزش همگانی یوگا می‌تواند در سلامت روان نسل جوان تحول ایجاد کند.

چرا من؟ سوالی از جنس جستجوی معناست، چرا که انسان‌ها ذاتاً به دنبال درک وقایع زندگی خود و یافتن دلیل پشت اتفاقات هستند. وقتی مشکلی ناگهانی و ناخوشایند رخ می‌دهد، این سوال به نوعی واکنش طبیعی برای مقابله با تردید و سردرگمی است.

چرا من؟ سوالی از جنس جستجوی معناست، چرا که انسان‌ها ذاتاً به دنبال درک وقایع زندگی خود و یافتن دلیل پشت اتفاقات هستند. وقتی مشکلی ناگهانی و ناخوشایند رخ می‌دهد، این سوال به نوعی واکنش طبیعی برای مقابله با تردید و سردرگمی است.

نمی‌توان ارتقای تاب آوری خانواده را تنها یک موضوع فردی یا درون‌خانوادگی دانست؛ چراکه پیامدهای آن به کل جامعه تسری می‌یابد.
خانواده‌های تاب‌آور، فرزندان مسئولیت‌پذیرتر و شهروندان قانون‌مدارتری تربیت می‌کنند

در این گزارش بر روابط اجتماعی و روانشناسی پرداخته‌ایم که چرا نیاز داریم دیگران به ما بخندند و چه نقشی در بهبود کیفیت زندگی دارد.

ثبات قدم از ترکیب علاقه، تلاش، پایداری و معنا تشکیل شده است.تاب آوری و پایداری میتواند همان استمرار در حرکت باشد حتی وقتی مسیر دشوار یا طولانی می‌شود.

هنر درمانی در حوزه روانشناسی معاصر به عنوان یکی از مهم‌ترین ابزارهای تقویت تاب‌آوری، ارتقای سلامت روان و معنا بخشی به زندگی مورد توجه قرار گرفته است

✅ آیا این خبر پزشکی و سلامت برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید. [کل: ۰ میانگین: ۰]

رنگ «بیکر میلر صورتی» که با کد P-618 شناخته می‌شود، طبق تحقیقات علمی می‌تواند میزان پرخاشگری را کاهش دهد و احساس آرامش ایجاد کند.

خانواده تواچ مالک مغازه خودکشی هستند. در این مغازه انواع روش‌ها و وسایل لازم برای خودکشی به مشتری‌ها فروخته می شود. مخاطبان و شنوندگان محترم داستان «مغازه خود کشی» در نظر داشته باشند که این داستان در واقع هجو خودکشی و به سخره گرفتن آن است با این وجود برای زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.

حمایت از پرستاران، ارتقای شرایط کاری و توجه به تاب آوری و سلامت روان آنان، ضرورتی انکارناپذیر در توسعهٔ نظام سلامت پایدار است.

بررسی جدید شواهد نشان می‌دهد که مصرف استامینوفن در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلای کودک به اوتیسم یا اختلال بیش فعالی را افزایش دهد.

خواب کافی شبانه با کاهش استرس، بهبود خلق‌وخو و تقویت حافظه، راهی ساده برای سلامت روان است. با اولویت دادن به خواب، روزهایی آرام‌تر و شادتر خواهید داشت.

آیا افکار بی‌وقفه آرامش شما را به هم می‌ریزند؟ علم ۸ راهکار قدرتمند برای تسلط بر قطع مکالمه ذهنی و خلاصی از شرّ افکار مزاحم و بازپس‌گیری آرامش ذهنی کشف کرده است. با این تکنیک‌ها، فرماندهی ذهن‌تان را به دست بگیرید و از هیاهوی افکار منفی رها شوید!

والدین می‌توانند به رشد فرزندان‌شان با اجتناب از تنبیه سخت، بکارگیری استدلال و انضباط، صمیمی بودن و تقویت کردن رفتار پخته و ترغیب کردن آنها به تسلط یافتن بر مهارت‌های تازه کمک کنند؛ اما همه والدین تأثیر مثبت بر فرزندان خود ندارند و قادر به ایجاد یک محیط مثبت و شاد و گرم و سالم نیستند. سازگاری روانی والدین، سبک والدگری و کیفیت زندگی زناشویی آنان همه و همه بر رشد هیجانی اجتماعی و شناختی کودکان تأثیر می‌گذارد.

تاب‌آوری مقصد و مسیر اصلی در ارتقای سلامت روان است.
سلامت روان به‌عنوان یکی از مؤلفه‌های حیاتی سلامت عمومی، تعیین‌کننده کیفیت زندگی و عملکرد فردی و اجتماعی انسان‌هاست.

درگیری در غزه، کودکان را در معرض چرخه‌های مداوم خشونت و آسیب‌های روحی قرار داده و سلامت روان آنها را به شدت تحت تأثیر قرار داده است.

درگیری در غزه، کودکان را در معرض چرخه‌های مداوم خشونت و آسیب‌های روحی قرار داده و سلامت روان آنها را به شدت تحت تأثیر قرار داده است.

افرادی که امیدواری و تاب آوری بالایی دارند از بهزیستی روانی بالایی نیز برخوردارند آموزش تاب­ آوری در برابر استرس دارای پتانسیلی برای کاهش مشکلات سلامت روانی می­باشد