افزونه جلالی را نصب کنید.
- فرودگاه شاهرود ظرفیت مغفول گردشگری؛ رها کردن گردشگری به نفع کشور نیست
- بی بی چک شب جواب میده؟ بهترین زمان استفاده از بیبی چک
- همه چیز درباره تغییر رنگ آلت تناسلی؛ علل و درمانها
- خبرهای خوش وزیر بهداشت از افتتاح بیمارستانهای جدید
- یک میلیون و۳۴ هزار واحد اهدای خون در ۵ ماه نخست سال جاری
- ۳ پروژه بیمارستانی لرستان در انتظار ترخیص!
- روز ملی اردوهای جهادی و امدادی؛ نماد همبستگی و ایثار مردمی
- ترافیک روان و عادی در همه معابر و بزرگراههای تهران
- وزش باد و گردوغبار در راه یزد
- سلامت شهروندان ساوجی با کنترل بیماریها و نظارت محیطی تضمین می‌شود
- فرمانداران نسبت به تامین سرویس ایمن برای دانش آموزان حساس باشند
- این دو مُسکن مشهور ممکن است آدم را بکشد
- حضور سخنگوی دولت در آیین نکوداشت پروفسور محمود حسابی در تفرش
- اعلام هشدار شیوع سه ویروس
- قیمت واکسن آنفلوانزا اعلام شد/ یک توصیه مهم به گروههای پرخطر
- عملیات هوانیروز برای نجات ۸ تکنسین گرفتار در باتلاقهای خوزستان
- آتشسوزی پژو در قائمشهر
- استقلال با ماشین گلزنی تمام کرد
طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری چیست؟+ علل، علائم و راهکارهای درمان
اعتماد کردن به دیگران باعث می شود تا افراد بتوانند با یکدیگر در قالب روابط اجتماعی ارتباط برقرار کرده و نیاز های خود را برطرف کنند. اما افرادی هستند که در داشتن احساس اعتماد نسبت به دیگران مشکل داشته و فکر می کنند که اطرافیان قصد بدرفتاری و سو استفاده از آن ها را دارند، در حالی که این افکار و احساسات آن ها ناشی از مشکل در اعتماد کردن است. افراد دارای طرحوره بی اعتمادی و بد رفتاری نسبت به دیگران احساس عدم اعتماد و سو ظن دارند، فکر می کنند که دیگران قرار است به آن ها ضربه بزنند یا بدفتاری کنند. طرحواره بی اعتمادی باعث عدم شکل گیری پیوند های عمیق و صمیمی با اطرافیان می شود.
در این مقاله به بررسی این طرحواره، علل و نشانه‌های آن، و راه‌های درمان و مقابله با آن خواهیم پرداخت تا شما بتوانید از این الگوی منفی رهایی یابید و روابط سالم و مستحکمی بسازید.
زمانی که احساس می‌کنیم دیگران قصد دارند به ما آسیب بزنند یا فریبمان دهند، زندگی اجتماعی و عاطفی‌مان تحت تأثیر قرار می‌گیرد. این همان چیزی است که به آن “طرحواره بی‌اعتمادی/بدرفتاری” می‌گویند؛ یک الگوی ذهنی که باعث می‌شود فرد همیشه در حالت شک و تردید نسبت به دیگران باشد.
طرحواره چیست؟
طرحواره‌ها الگوهای رفتاری و فکری هستند که در نتیجه تعامل فرد با اطرافیان و جهان پیرامون خود در دوران اولیه کودکی ایجاد شده است. طرحواره‌ها همان چیزهایی هستند که افراد در دوران کودکی به عنوان قوانین و مقررات حاکم بر شکل روابط میان فردی، نحوه رفتار و احساسی که نسبت به خود دارند، در نظر می‌گیرند. طرحواره ها باعث می‌شوند تا در شرایط متفاوت به شکلی رفتار کنیم که در طی سال‌های گذشته در ما شکل گرفته و تثبیت شده‌اند.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.