🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
⚕️ ایران مدلبز؛ پلی بین دانش پزشکی و زندگی روزمره ⚕️
Saturday, 12 July , 2025
امروز : شنبه, ۲۱ تیر , ۱۴۰۴
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »

علت حسادت چیست؟

در واقع افراد حسود به دنبال ضعف اعتماد به نفس و احساس نداشتن امنیت در شرایطی که هستند به رقابت‌های ناسالم دست می‌زنند.

08 جولای 2025

تفاوت نقاشی کودکان شاد و غمگین

به گفته یک روانشناس تربیتی، در دهه‌های اخیر، روان‌شناسی نقاشی کودکان به‌ عنوان ابزاری تشخیصی در روان‌ درمانی کودک، مشاوره و آموزش مورد توجه قرار گرفته است.

07 جولای 2025

اضطراب، فوبیا و پانیک؛ چه تفاوتی دارند؟

تغییرات شناختی دوران بلوغ می‌تواند منجر به ایجاد و تداوم مشکلات گوناگونی در نوجوانان شود؛ یکی از این مشکلات نوعی تشویش و عدم پایداری روانی و به عبارتی اضطراب است. نوجوانان به دلایل گوناگونی دچار اضطراب می‌شوند و این در حالیست که آنان معمولاً برای کنترل اضطراب خود، به اطلاعات و ابزار مناسبی مجهز نیستند.

06 جولای 2025

نقاشی روی بوم احساسات: چگونه با رنگ‌ها احساسمان را بیان کنیم؟

تکنیک درمانی نقاشی روی بوم احساسات، استراتژی‌ای عملی برای کمک به افراد در حلِ گره های عاطفی و روانی است. خیلی وقت ها قادر به شناسایی و بیان احساسات‌مان نیستیم، آنها کلاف ِدرهم‌تنیده‌ای از «نخ‌های رنگی» اند! اما این تکنیک بدیع و مؤثر (نقاشی روی بوم احساسات)، ابزاری برای بیان این احساسات در قالب کلمات، و جلوگیری از سرکوب آنها به دست می دهد.

06 جولای 2025

نابغه‌‌های هیجانی این نشانه‌ها را دارند!

هوش هیجانی، یکی از مهم‌ترین شاخصه‌های موفقیت شخصی و حرفه‌ای است که اغلب در زیر لایه‌های رفتاری افراد پنهان می‌ماند. ویژگی‌هایی که اگر در خود بشناسید و تقویت کنید، می‌توانند کیفیت روابط، تصمیم‌ها و آرامش روانی‌تان را به‌طور چشمگیری افزایش دهند.

05 جولای 2025

تعادل دقیق بین سختی و امکان‌پذیری هدف

هدف باید نه آن‌قدر آسان باشد که انگیزه ایجاد نکند و نه آن‌قدر دشوار که باعث دلسردی شود. این تعادل باعث می‌شود فرد بتواند با تاب‌آوری و پشتکار به سمت هدف حرکت کند

02 جولای 2025

مؤلفه‌های اصلی تاب آوری در بحران

عناصر تشکیل‌دهنده تاب آوری در مدیریت بحران را می‌توان در سه سطح فردی، اجتماعی و سازمانی بررسی کرد. تاب آوری در بحران دارای مؤلفه‌های کلیدی شامل مقاومت، جذب، تعدیل و بازیابی است.

02 جولای 2025

دکتر حاتمی خبر از راه‌اندازی «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» در استان‌ها داد

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور از راه‌اندازی «ستاد امنیت روان و آرام‌بخشی» در مرکز و استان‌ها و در راستای خنثی‌کردن اهداف دشمن از طریق تخریب روحیه‌ مردم خبر داد و گفت: تا این لحظه، بیش از هزار روان‌شناس داوطلب در ستاد ثبت‌نام کرده‌اند که بخشی از این نیروها در اختیار هلال‌احمر، بخشی در اختیار سازمان بهزیستی و بخش دیگری در مراکز خود سازمان نظام روان‌شناسی قرار می‌گیرند.

02 جولای 2025

تاثیر جنگ بر سلامت روان

رئیس انجمن روانپزشکان کشور با اشاره به ترومای روانی ناشی از تجاوز وحشیانه رژیم صهیونیستی به کشور، گفت: افرادی که در معرض ترومای مستقیم قرار گرفته‌اند به خدمات تخصصی‌تر برای مشاوره و درمان نیاز دارند.

01 جولای 2025

فرآیند شکل‌گیری خودکشی

اگر شما یا کسی که می‌شناسید با افکار خودکشی دست و پنجه نرم می‌کند، لطفاً فوراً از کمک حرفه‌ای استفاده کنید.می‌توانید با اورژانس اجتماعی (شماره ۱۲۳) یا خطوط بحران سازمان‌های مردمی معتبر تماس بگیرید.

30 ژوئن 2025

چگونه از دوران سختی‌ها گذر کنیم؟

روانشناسان، احساس ساده‌ای را شناسایی کردند که به زندگی معنا می‌دهد و آن شادی نیست بلکه امید است. امید، فقط احساس خوب نیست بلکه راه نجات است؛ در حالی که شادی و قدردانی اغلب در بحث‌های مربوط به کیفیت زندگی مورد توجه قرار می‌گیرند اما نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که امید ممکن است حتی مهم‌تر از آنها باشد.

29 ژوئن 2025