اخبار و مطالب مرتبط با سلامت روان | ایران مدلبز

یک مطالعه جدید، درک ما را از اساس ژنتیکی «اختلال کم‌توجهی/بیش‌فعالی»(ADHD) گسترش می‌دهد.

در دهه‌ای که هوش مصنوعی به یکی از زیرساخت‌های بنیادین زندگی دیجیتال تبدیل شده، ورود چت‌بات‌ها و اپلیکیشن‌های سلامت روان به عرصه مشاوره روانی، پدیده‌ای گریزناپذیر اما پرمناقشه است.

نشانه های واضح و مشخص از تغییر مثبت زندگی می تواند در توسعه فردی کمک موثری باشد نشانه‌های تغییرات مثبت می‌توانند الهام‌بخش باشند و انگیزه بیشتری برای ادامه دادن با هدف رسیدن به بهترین نسخه از خودتان باشد. تغییر مثبت زندگی می تواند شامل تفکر، احساسات، فیزیولوژی، زبان بدن و… باشد.داشتن نشانه های واضح از تغییر مثبت زندگی می تواند ارزش اساسی در سفر برای بهبودی داشته باشد رشد فردی اغلب می تواند مانند یک تجربه‌ای ناملموس باشد که شناسایی و پذیرش آن دشوار است اغلب هیچ معیار واضحی وجود ندارد که مشخص کند فرد در حال تغییر زندگی خود به روش های معنادار است یا خیر.
 

یافته‌های جدید علمی شک به خود می‌گوید که ما کاملاً در مورد سندرم ایمپاستر اشتباه کرده‌ایم.

دیدگاه یک پزشک در مورد تعیین اهداف وزنی در درمان بی‌اشتهایی عصبی.

زایمان یکی از تجربه‌های مهم و در عین حال پرتنش زندگی زنان است. بسیاری از مادران در این مرحله دچار ترس، نگرانی و درد می‌شوند و کیفیت تجربه زایمان آن‌ها می‌تواند بر سلامت جسمی و روحی‌شان تأثیر بگذارد. پژوهشی تازه در کشور به بررسی نقشی پرداخته که حضور همسر در کنار زن باردار می‌تواند در افزایش رضایت از زایمان داشته باشد.

آزار کلامی یا زخم‌زبان نوعی خشونت روانی است که در آن فرد با استفاده از کلمات، لحن، تهدید، تحقیر، سرزنش یا تمسخر، دیگری را تحت فشار قرار می‌دهد و احساس ارزشمندی، امنیت و آرامش او را کاهش می‌دهد.

مدیر دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: داده‌های بسیاری حاکی از آن است که مشکلات ناشی از تغییرات اقلیمی، از جمله آلودگی‌ها و حوادث طبیعی می‌توانند به عنوان عاملی برای ایجاد استرس مزمن، منجر به تشدید اختلالات سلامت روان، از جمله اضطراب و افسردگی شوند.

به پنج نماد نگاه کنید. اولین گزینه‌ ای که توجه تان را جلب می‌ کند، سرنخی از حال و هوای ذهنی پنهان امروزتان است.

رئیس دانشکده بهزیستی و علوم اجتماعی سلامت دانشگاه آزاد اسلامی گفت: حضور دانشجویان روانشناسی در عرصه بالینی، در گذشته بصورت شفاف و منظم نبوده‌ است اما خوشبختانه دانشکده روانشناسی دانشگاه آزاد از نیم سال دوم سال گذشته بصورت جدی‌تر به این موضوع پرداخته‌ و سعی بر این است آن‌را به میزانی که در استانداردهای آموزشی قید شده‌ برسانیم

کودکان ما نه تنها آینده‌داران کشور، بلکه شهروندان امروزند با تمام حقوقی که باید به رسمیت شناخته شود.

به گزارش روابط‌عمومی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور، پروانه اشتغال تخصصی بیش از ۱۷ هزار نفر از قبول‌شدگان در سومین آزمون صلاحیت حرفه‌ای به‌زودی صادر خواهد شد.

مراقبت از مرزهای رابطه یعنی احترام به حد و حدود هر فرد برای حفظ سلامت عاطفی و استقلال شخصی. این مرزها به ایجاد اعتماد، احترام و ارتباط سالم کمک می‌کنند و از آسیب یا فشار غیرضروری جلوگیری می‌کنند.

تشویق کودکان یعنی توجه کردن، تحسین کردن یا تأیید کردن رفتارهای مثبت، تلاش و پشتکار آن‌ها به شکلی که باعث تقویت انگیزه، رشد هیجانی و اعتمادبه‌نفسشان شود.

ذهنیت رشد یعنی باور به اینکه توانایی‌ها، هوش، مهارت‌ها و ظرفیت‌های انسانی ثابت و تغییرناپذیر نیستند، بلکه می‌توانند از طریق تلاش، تمرین، یادگیری و پشتکار تقویت شوند.

یک پژوهش علمی تازه نشان می‌دهد که بازدید از موزه‌ها، گالری‌های هنری و اماکن تاریخی می‌تواند به‌طور قابل توجهی از میزان فشار روانی افراد بکاهد و آثار مثبتی بر سلامت بدن بگذارد.

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور از برنامه‌ریزی این سازمان برای مقابله با فعالیت روان‌شناسان و مشاوران فاقد مجوز حرفه‌ای با همکاری قوه قضاییه و نهاد‌های اجتماعی خبر داد.

حسادت واکنشی است چندلایه و معطوف به تهدید ادراک‌شده که ریشه در نیازهای عمیق انسان مثل تعلق، امنیت، ارزشمندی و بقا دارد.

دکتر محمدابراهیم مداحی طی یادداشتی از صدور اجباری برگه سلامت روان برای پذیرفته شدگان آزمون صلاحیت حرفه ای کسب پروانه فعالیت انتقاد کرد.

پیمایش‌ها نشان می‌دهند اختلالات خلقی شایع‌ترین گروه اختلالات روانی در ایران هستند و افسردگی رایج‌ترین اختلال میان آنهاست.

اعتیاد و رفتارهای اعتیادی چیست؟ بررسی اعتیاد به خرید به‌عنوان یکی از شایع‌ترین اعتیادهای رفتاری

خشم یکی از هیجان‌های طبیعی انسان است که نقش مهمی در بقا و واکنش به تهدیدها دارد؛ اما زمانی که شدت یا مدت آن از حد تعادل خارج ‌شود، می‌تواند به مشکلات فردی، خانوادگی و اجتماعی منجر شود.

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که پرخاشگری در دوران نوجوانی با تسریع پیری زیست‌شناختی در مراحل بعدی زندگی همراهی دارد.

خیانت به هر رفتار پنهانی گفته می‌شود که مرزهای توافق‌شده در یک رابطه عاطفی، زناشویی یا صمیمی را نقض کند

کتاب اجازه می‌دهد فرد در چارچوبی قابل‌پیش‌بینی و امن با موضوعات پیچیده روبه‌رو شود. این تجربه، همان چیزی است که روان‌شناسان از آن به‌عنوان بازتنظیم هیجانی یاد می‌کنند؛ فرآیندی که بخش مهمی از تاب‌آوری روان‌شناختی را تشکیل می‌دهد.