ميگنا | پل ارتباطی به دنیای روانشناسی و تاب‌آوری

ميگنا | پل ارتباطی به دنیای روانشناسی و تاب‌آوری
🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
⚕️ ایران مدلبز؛ پلی بین دانش پزشکی و زندگی روزمره ⚕️
متخصص طب سنتی ایرانی: این میان‌وعده‌ها دانش‌آموزان را از خستگی و بی‌حوصلگی دور می‌کند
متخصص طب سنتی ایرانی: این میان‌وعده‌ها دانش‌آموزان را از خستگی و بی‌حوصلگی دور می‌کند
ادامه ...
تست تحمل گلوکز (GTT) دربارداری چیست؟
ادامه ...
Friday, 25 September , 2026
امروز : جمعه, ۳ مهر , ۱۴۰۵
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »
آرشیو :
الفبای مدیتیشن

الفبای مدیتیشن

مدیتیشن یکی از قدیمی‌ترین تمرینات فکری و روحی در سراسر جهان شناخته شده است. اگرچه کسی به‌درستی نمی‌تواند تاریخچه دقیق آن را بازگو کند، اما تفکراتی در این‌باره وجود دارد. بسیاری از محققان و بسیاری از مستندات این‌گونه می‌‌گویند که تاریخچه مدیتیشن به حدود ۵۰۰۰ سال قبل می‌‌رسد.

21 ژوئن 2025

جنگ و تاب آوری کودکان

جنگ و تاب آوری کودکان

مراقبت از روح و روان کودکان در زمان نیازمند ایجاد فضایی امن و حمایتگر است که کودکان بتوانند احساس امنیت و آرامش کنند

18 ژوئن 2025

تلفن همراه چگونه می‌تواند اضطراب شما را در زمان بحران کاهش دهد؟

تلفن همراه چگونه می‌تواند اضطراب شما را در زمان بحران کاهش دهد؟

وقتی صدای دوباره‌ی فعال شدن پدافند به گوش می‌رسد و باز هم به سراغ پیگیری خبرهای جدید از طریق صفحات مجازی می‌رویم، شاید هرگز به ذهنمان نرسد همین ابزاری که در دست داریم، می‌تواند به جای افزودن بر نگرانی‌هایمان، اضطرابمان را کاهش دهد.

16 ژوئن 2025

سلامت روان کودکان در جنگ

سلامت روان کودکان در جنگ

در بحبوحه ویرانی‌های جنگ، کودکان به‌عنوان آسیب‌پذیرترین قشر جامعه، بار سنگین روانی و عاطفی را تحمل می‌کنند.حفظ سلامت روان و تقویت تاب‌آوری کودکان در این شرایط، نه‌تنها یک ضرورت انسانی، بلکه سرمایه‌گذاری برای آینده‌ای صلح‌آمیز است.

15 ژوئن 2025

شرایط جنگی و نقش رسانه در سلامت روان

شرایط جنگی و نقش رسانه در سلامت روان

انتشار اطلاعات نادرست و شایعات توسط رسانه‌ها می‌تواند اضطراب، افسردگی و استرس را در میان مردم افزایش دهد و بار روانی سنگینی بر افراد وارد کند.

15 ژوئن 2025

لزوم مراقبت از سلامت روان در حوادث

لزوم مراقبت از سلامت روان در حوادث

مدیرکل دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با تأکید بر لزوم مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی، از مردم خواست اخبار را تنها از منابع رسمی دنبال کرده و از بازنشر تصاویر دلخراش و شایعات در فضای مجازی خودداری کنند.

14 ژوئن 2025

روز جهانی مبارزه با کار کودکان

روز جهانی مبارزه با کار کودکان

روز جهانی مبارزه با کار کودکان فرصتی حیاتی است تا صدای این کودکان باشیم، واقعیت های تلخ زندگی آنها را منعکس کنیم و بر ضرورت تقویت تاب‌آوری کودکان کار تمرکز نماییم.

13 ژوئن 2025

اطلاعات موثق روانشناسی را در کدام منابع فارسی بخوانیم؟

اطلاعات موثق روانشناسی را در کدام منابع فارسی بخوانیم؟

منابع معتبر روانشناسی شامل مجلات علمی معتبر، کتاب‌های دانشگاهی و مقالات پژوهشی هستند. مجلاتی مانند Journal of Clinical Psychology و مجله علمی-پژوهشی روانشناسی به عنوان منابع معتبر در نظر گرفته می‌شوند. همچنین، کتاب‌هایی نظیر روانشناسی شخصیت شولتز و نظریه‌های شخصیت نیز از منابع معتبر در این زمینه هستند. پایگاه‌های خبری مانند میگنا نیز می‌توانند اطلاعات روانشناختی قابل اعتمادی را ارائه دهند.

10 ژوئن 2025

مادران غرق در اینستاگرام

مادران غرق در اینستاگرام

بستر اینستاگرام و سبک زندگی القاشده از طریق بلاگر‌ها به زنان و نیز خانواده‌ها مسیر مصرف‌گرایی را برای جامعه جهانی و نظام سرمایه‌داری هموارتر کرده است!

10 ژوئن 2025

تنش‌هایی که آینده عاطفی دختران را نابود می‌کند

تنش‌هایی که آینده عاطفی دختران را نابود می‌کند

رابطه همسری منبع انرژی برای تمام روابط خانوادگی محسوب می‌شود و زمانی که این رابطه دچار اختلال می‌گردد، والدین توانایی لازم برای ایفای نقش مؤثر در مقام پدر یا مادر را از دست می‌دهند. دخترانی که در فضای ناسازگار خانوادگی رشد می‌کنند، به دلیل محرومیت از نیازهای اساسی همچون پذیرش بی‌قید و شرط و امنیت روانی، دچار تغییرات عمیق شخصیتی می‌شوند.

10 ژوئن 2025

محققان: اگر دیرتر از ساعت ۱ بامداد بخوابید،مبتلا به اختلالات روانی می‌شوید

محققان: اگر دیرتر از ساعت ۱ بامداد بخوابید،مبتلا به اختلالات روانی می‌شوید

دانشمندان دانشکده پزشکی استنفورد باور رایج درباره فواید زندگی‌کردن براساس ریتم طبیعی بدن را زیر سؤال بردند. به گفته آنها، بیدارماندن تا پاسی از شب، حتی برای افرادی که طبیعی تمایل به شب‌بیداری دارند، برای سلامت روان مضر است.

09 ژوئن 2025

نایکان:۱۰ دقیقه تأمل و خودشناسی روزانه، یک عمر آرامش

نایکان:۱۰ دقیقه تأمل و خودشناسی روزانه، یک عمر آرامش

وقتی کلید رشد شخصی، نه در جستجوی بیرونی، بلکه در نگاه عمیق به درونمان است، خودخواهی های روزانه رنگ می بازند، قدرشناسی سبک زیستن می شود، نارضایتی محو می شود و یک زندگی متعادل شکل می گیرد؛ نایکان تراپی، روشی ژاپنی خودشناسی است که با سه سوال ساده اما قدرتمند، دیدگاه ما را نسبت به زندگی و روابطمان دگرگون می کند.

08 ژوئن 2025

آشنایی با پایگاه خبری روانشناسی میگنا: میگنا رسانه سلامت روان ایران.  صاحب امتیاز و مدیر مسئول: علی عظیمی.  سردبیر: محمدرضا مقدسی.  گروه روانشناسی میگنا: لیلا کارگری (دکتری روانشناسی بالینی)، سارا غلامی (دکتری روانشناسی)، مرجان رابعی (دکتری روانشناسی).  مشاور فنی سایت: مهندس حسین خرازی.