ميگنا | پل ارتباطی به دنیای روانشناسی و تاب‌آوری

ميگنا | پل ارتباطی به دنیای روانشناسی و تاب‌آوری
🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
⚕️ ایران مدلبز؛ پلی بین دانش پزشکی و زندگی روزمره ⚕️
Thursday, 23 October , 2025
افزونه جلالی را نصب کنید.
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »
آرشیو :

چطور دلخوری‌‌ها رو بدون دعوا حل کنیم؟

دلخوری، احساسی آشنا اما پیچیده است که گاه در سایه یک رفتار ناخواسته یا سخنی نسنجیده یا سوءتفاهم و عدم درک متقابل شکل می‌گیرد. این احساس اگر نادیده بماند، می‌تواند به تدریج روابط را خدشه‌دار کند؛ اما اگر به شیوه‌ای سازنده مدیریت شود، نه تنها از تنش جلوگیری می‌کند، بلکه امکان درک متقابل را نیز فراهم می‌آورد.

۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴

افزایش خودآسیب‌رسانی در نوجوانان طی سال‌های اخیر

عضو هیئت علمی موسسه تحقیقات تربیتی، روانشناختی و اجتماعی دانشگاه خوارزمی اظهار کرد: خودکشی یک آسیب روانی بسیار پیچیده و پیش‌بینی آن بسیار دشوار است و در همه افراد فارغ از اینکه اختلال روانی داشته باشند یا خیر می‌تواند بعنوان پاسخ به بحران وجود داشته باشد.

۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۴

چطور به «از سال جدید»های خود پایبند بمانیم؟

خودکنترلی،خودلگامی یا خویش‌مهاری (به انگلیسی: Self-control) در روان‌شناسی، یک فرایند شناختی است که برای مهار برخی احساسات و رفتارها در مقابل وسوسه‌ها و تکانه‌ها عمل می‌کند. این جنبه از خودتنظیمی (به انگلیسی: self-regulation) به افراد امکان دستیابی به اهداف را می‌دهد.

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴

پیشنهاد عارف در دیدار با جمعی از اعضای انجمن روانشناسان برای تشکیل شورای عالی سلامت روان

معاون اول رئیس‌جمهور تاکید کرد: انجمن روانشناسان و دانشگاهیان با وجود برخی از هزینه‌ها و مستقل از شرایط جامعه، بهبود سلامت روان و کاهش آسیب‌های اجتماعی را به عنوان یک وظیفه ملی و مسئولیت اجتماعی در دستور کار خود قرار دهند.

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

چرا کنسل شدن قرارها برای ما آرامش‌بخش است؟

لغو برنامه‌های اجتماعی ممکن است در ابتدا دلسردکننده به نظر برسد، اما اغلب احساسی از آسودگی به همراه دارد که ریشه در نیاز روانی به استراحت، حفظ مرزهای شخصی و بازیابی انرژی ذهنی دارد.

۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۴

آشنایی با پایگاه خبری روانشناسی میگنا: میگنا رسانه سلامت روان ایران.  صاحب امتیاز و مدیر مسئول: علی عظیمی.  سردبیر: محمدرضا مقدسی.  گروه روانشناسی میگنا: لیلا کارگری (دکتری روانشناسی بالینی)، سارا غلامی (دکتری روانشناسی)، مرجان رابعی (دکتری روانشناسی).  مشاور فنی سایت: مهندس حسین خرازی.