ميگنا | پل ارتباطی به دنیای روانشناسی و تاب‌آوری

ميگنا | پل ارتباطی به دنیای روانشناسی و تاب‌آوری
🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
⚕️ ایران مدلبز؛ پلی بین دانش پزشکی و زندگی روزمره ⚕️
Thursday, 23 October , 2025
افزونه جلالی را نصب کنید.
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »
آرشیو :

نقش اصناف در سلامت اجتماعی

اصناف متعهد به سلامت اجتماعی میتوانند سربازان خط مقدم مبارزه با دخانیات باشند سلامت اجتماعی، به عنوان شاخص اصلی رفاه جمعی، به کیفیت روابط، همبستگی، امنیت و مشارکت فعال اعضای یک جامعه بستگی دارد.

۱۱ خرداد ۱۴۰۴

«نه گفتن» به موقع را به کودکان بیاموزید

کودکانی که از سنین پایین مهارت «نه گفتن» را تمرین می‌کنند، کمتر در معرض خطر سوءاستفاده‌های روانی، کلامی و حتی فیزیکی قرار می‌گیرند و در بزرگسالی روابط بین‌فردی سالم‌تری را تجربه می‌کنند.

۱۰ خرداد ۱۴۰۴

پنهان کاری در موضوع دخانیات کنجکاوی کودکان را تحریک می‌کند

پنهان‌کاری سبب تشدید کنجکاوی فرزند می‌شود و در اعتماد بین والد و فرزند شکاف ایجاد می‌کند و چه بسا که از منابع نادرست اطلاعات کسب کند. در روانشناسی تربیتی همیشه گفته می‌شود که یادگیری امری تدریجی است. بنابراین در مورد روشنگری هم بهتر است تدریجی عمل کنیم. مثلاً در سنین پیش دبستانی باید با مفاهیم ساده‌ای مثل مضر بودن دود سیگار و نیاز بدن به اکسیژن و غذای سالم شروع و از کتاب قصه‌های مربوط به پیشگیری از دخانیات نیز استفاده کنیم

۰۸ خرداد ۱۴۰۴

دروغگویی؛ از ذلالت تا بی‌اعتمادی

دروغ آثار منفی بسیاری با خود به همراه دارد، این گناه موجب ذلالت گوینده شده و حتی بسیاری از افراد با دروغ گفتن موجبات بی‌اعتمادی همسران خود را فراهم می‌کنند که در برخی از خانواده‌ها به طلاق منجر می‌شود.

۰۷ خرداد ۱۴۰۴

افسردگی زاییده نشخوار ذهنی و فکری

یک روانشناس بالینی گفت: نشخوار ذهنی و فکری در صورتی که درمان نشود، می‌تواند به بروز اختلالات مزمن و حادتری مانند افسردگی منجر شود.

۰۷ خرداد ۱۴۰۴

آسیب‌های یک مشورت گران

هنوز مدت زمان مکالمه‌ تلفنی‌مان به یک دقیقه هم نرسیده که کف مبلغ مشاوره را می‌گوید؛ یک‌میلیون و ۵۰۰هزار تومان ناقابل برای ۴۵دقیقه. نه موضوع مشاوره را می‌پرسد و نه از سطح تحصیلات درمانگر می‌گوید. موضوع هرچه باشد و درمانگر با هر تحصیلاتی، فرقی در اصل مبلغ مورد نظرشان ندارد.

۰۶ خرداد ۱۴۰۴

نگذاریم بحران‌های عاطفی به فروپاشی و «تصمیم‌ تاریک» بینجامد

فروپاشی روانی و گسست‌های عاطفی امروز به یکی از شایع‌ترین مسایل اجتماعی هر جامعه‌ای تبدیل شده است. در دسترس بودن خدمات روانشناسی و مشاوره‌های روان‌درمانی می‌تواند از ختم این بحران‌ها به «تصمیم تاریک» و اقدام افراد برای قطع حیات خود بکاهد.

۰۶ خرداد ۱۴۰۴

مزایای ازدواج در سن مناسب

ازدواج در سن مناسب نه نها یک انتخاب اجتماعی، بلکه عاملی کلیدی در تقویت تاب آوری زوجین در برابر چالشهای زندگی است.

۰۵ خرداد ۱۴۰۴

تمرینات روانشناسی مثبت چگونه موجب تقویت اعتماد بنفس میشود

تمرینات روانشناسی مثبت شامل نوشتن سپاسگزاری روزانه، تمرکز بر نقاط قوت شخصی، نوشتن درباره بهترین خود آینده، و ابراز قدردانی به دیگران است. این تمرین‌ها باعث افزایش خوش‌بینی، رضایت و احساس خوشحالی می‌شوند.

۰۴ خرداد ۱۴۰۴

روز جهانی اسکیزوفرنی

۲۴ می (سوم خرداد) در تقویم جهانی روز «اسکیزوفرنی» که برخی آن را شدیدترین اختلال روانی می نامند، نام گذاری شده است تا به این طریق توجه جوامع مختلف به این بیماری و حمایت بیشتر از بیماران مبتلا به آن جلب شود.

۰۳ خرداد ۱۴۰۴

مهم‌ترین مراحل سوگواری چه هستند؟

وقتی یکی از عزیزانمان را از دست می‌دهیم، دردی که تجربه می‌کنیم غیرقابل تحمل است. سوگواری پیچیده است و ما حتی گاهی فکر می‌کنیم که آیا این درد هرگز پایان خواهد یافت؟ در ادامه این پروسه تجربیات عاطفی مختلفی مانند خشم، سردرگمی و غم را تجربه می‌کنیم.

۰۳ خرداد ۱۴۰۴

آشنایی با پایگاه خبری روانشناسی میگنا: میگنا رسانه سلامت روان ایران.  صاحب امتیاز و مدیر مسئول: علی عظیمی.  سردبیر: محمدرضا مقدسی.  گروه روانشناسی میگنا: لیلا کارگری (دکتری روانشناسی بالینی)، سارا غلامی (دکتری روانشناسی)، مرجان رابعی (دکتری روانشناسی).  مشاور فنی سایت: مهندس حسین خرازی.