یک روانشناس و مشاور زوج درمانی در خصوص تاب‌آوری زوجین گفت: بزرگترین اختلاف میان زوجین عدم تاب‌آوری در برابر ضعف‌ها و مشکلات زندگی است، همین عدم تاب آوری باعث میشود، زوجین به توافق برسند که زندگی مشترک آنها به نقطه پایان خود رسیده است، یکی از مهمترین دستاوردهای مشاوره‌های زوج درمانی تقویت مهارت تاب‌آوری زوجین است.
افراد خشمگین ممکن است خشم خود را فرو دهند که این کار به سلامتی آنان صدمه می‌زند و یا خشم خود را روی دیگران خالی می‌کنند که این کار پرخاشگری نامیده میشود؛ در اینجا راه‌های کنترل این احساس را بررسی می‌کنیم.
بطور کلی در قانون پارکینسون این اصل مطرح است که کارها به اندازه زمانی که برایشان در نظر میگیرید، کش پیدا می‌کنند و از شما زمان میبرند. این مفهوم اولین بار توسط سیریل نورثکوت پارکینسون در سال ۱۹۵۵ معرفی شد و بر اساس این اصل است که اگر برای انجام یک کار، زمان زیادی در نظر بگیریم، آن کار به همان میزان زمان طول می‌کشد، حتی اگر می‌توانستیم آن را در مدت زمان کمتری انجام دهیم.
آزمون های شخصیت چگونه باعث می شوند شغل ایده آلتان را از دست بدهید؟
نوستالژی تنها به بزرگسالان محدود نمی‌شود؛ حتی نوجوانان نیز می‌توانند دچار حس دلتنگی برای گذشته شوند. تحقیقات جدید نشان می‌دهند افرادی که بیشتر به خاطرات گذشته فکر می‌کنند، روابط اجتماعی قوی‌تری دارند و تلاش بیشتری برای حفظ دوستی‌های خود انجام می‌دهند. این یافته‌ها می‌توانند نقش مهمی در درک اهمیت ارتباطات انسانی و تأثیر نوستالژی بر سلامت روان داشته باشند.
هویت فرهنگی مشترک یا مکمل، زمینه را برای ایجاد هویت جمعی زوجین فراهم می کند که از پایه های استوار رابطه می باشد.
رئیس گروه برنامه‌ریزی و توسعه مشاوره و خدمات روانشناختی سازمان بهزیستی کشور گفت: در ایران بیش از ۷۵ درصد افراد نیازمند کمک‌روانشناسی به دلایل مختلفی ازجمله مالی، کمک‌های غیرحرفه‌ای، ترس از برچسب خوردن و نوبت‌های انتظار طولانی به مراکز درمانی مراجعه نمی‌کنند.
روانشناسی تحول به مطالعه تغییرات روانشناختی، جسمی، عاطفی و شناختی انسان از لحظه انعقاد نطفه تا پیری می‌پردازد.
وکلای خانواده و روان‌درمانگران معمولا بدون مراجعه‌کننده نمی‌مانند زیرا همیشه زوج‌هایی هستند که به مرحله جدایی از هم رسیده‌اند و به خدمات آنان احتیاج دارند.
هفته تاب‌آوری ایران، با عنوان “از فرد تا فرهنگ” در سه ماهه اول ۱۴۰۴ برگزار میشود. این رویداد به ترویج هویت فرهنگی و اجتماعی و تقویت تاب‌آوری فرهنگی می‌پردازد.
طبیعت درمانی (Ecotherapy) که از طریق ارتباط با محیط طبیعی به سلامت روان و جسم کمک میکند، در بهار بهطور خاص مؤثرتر میشود.
شکرگزاری نه تنها یک فضیلت اخلاقی، بلکه کلیدی برای دستیابی به عمر طولانی‌تر و سالم‌تر محسوب میشود.
تاب آوری سایبری در بانکداری به توانایی بانک ها برای حفظ عملکرد و ارائه خدمات حتی در مواجهه با حملات سایبری یا رخدادهای غیرمنتظره اطلاق شده است.
زندگی زنان امروزی در سایه فشارهای اجتماعی، انتظارات خانوادگی و چالش‌های حرفه‌ای، با استرس و اضطراب همراه است. در کنار این مسائل، مشکلاتی مانند افسردگی، بیماری‌های زنان و سرطان‌های شایع، تهدیدی جدی برای سلامت جسم و روان آنها به شمار می‌رود اما چگونه می‌توان با این چالش‌ها مقابله کرد؟ همچنین این سوال مطرح است که آیا جامعه از آسیب‌های روانی و جسمی آنها غافل شده است؟
طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» (Nature Medicine) منتشر شده است، طول عمر، بیشتر به سبک زندگی و محیط زندگی ارتباط دارد تا به ژنتیک. به عبارت دیگر، فارغ از اینکه بستگان شما چقدر عمر کرده‌اند، می‌توانید برای افزایش طول عمرتان اقدام‌هایی انجام دهید.