امروز : دوشنبه, ۱۶ شهریور , ۱۴۰۵
- تأکید بر توسعه پانسیونهای پرستاری و تأمین نیروی انسانی برای حفظ و ماندگاری پرستاران
- شرایط فروش اقساطی KMC Eagle اعلام شد؛ تحویل ۳۰ روزه با اقساط ۱۲ و ۲۴ ماهه
- اگر کودکتان تا ۳ سالگی این جملات را نمیگوید، نگران شوید
- آیا «دهانشویه» جای مسواک را می گیرد
- بسیج داخلی و خارجی علیه خریدار خودرو
- مرگ ارزانتر از درمان شد/ نسخههایی که رسماً حکم مصادره اموال را دارند!
- آسیب گربه خانگی به سلامت روان کودکان خردسال
- حمله پانیک چیست؟ وقتی ترس ناگهانی بدن را در چند دقیقه به وحشت میاندازد
- فواید باورنکردنی لیموترش که نمی دانستید/ لیموترش را در ظرف میوه بگذارید!
- شرایط فروش نقدی ایرانخودرو اعلام شد؛ تحویل خودرو فقط ۳۰ روزه
- دانشمندان کلید واقعی شادی و خوشبختی را کشف کردند
- دانشمندان کلید واقعی خوشبختی را یافتند
- بهترین فروشگاههای لوازم یدکی در تهران؛ راهنمای انتخاب قطعات مناسب برای خودروهای داخلی و خارجی
- آرایش صورتهای گرد!
- افزایش موارد آنفلوآنزا در کشور/ علائم ابتلا به ویروس در گردش چیست؟
- نمونه هایی از شیک ترین مدل نیم ست عقیق زرد
- قیمت ارتودنسی – ثابت، متحرک، سرامیک
- شتابران خودرو از محصول تازه خود رونمایی کرد/ قابلیتهای این خودرو چیست؟
نکات مهم یک فوق تخصص گوارش درباره نحوه مصرف کردن میوه و سبزیجات در تابستان
یک فوقتخصص بیماریهای گوارشی و کبد بزرگسالان بر ضرورت رعایت نکاتی در مصرف میوه و سبزیجات تاکید کرد.
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر کامران باقریلنکرانی درباره مصرف میوه و سبزیجات در فصل تابستان اظهار کرد: مصرف میوه و سبزیجات در فصل تابستان نه تنها مفرح است، بلکه همیشه به آن توصیه هم میشود. البته هرچند میوه و سبزیجات در کشور موجود است اما به دلیل هزینهها و فرهنگ مصرف با مشکلاتی مواجه هستیم.
او با بیان اینکه آمادهسازی میوه و سبزیجات حائز اهمیت است، افزود: به طور مثال، کاهو از سبزیجاتی است که قیمت مناسبی دارد و همچنین میبایست با دقت بیشتری نسبت به آمادهسازی این سبزی اقدام کرد. اگر برگهای کاهو جدا نشوند، این احتمال وجود دارد که آلودگی در میان برگها باقی بماند.
این عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره ضدعفونیکردن میوه و سبزیجات گفت: پیش از ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات، خاک و آلودگیهایی از این دست میبایست برطرف شوند. همچنین به منظور انگلزدایی توصیه میشود که چند قطره مایعظرفشویی را به یک لیتر آب اضافه کرد؛ سپس، میوه و سبزیجات را چند دقیقه در آن قرارداد. در نهایت، میوه و سبزیجات را به منظور از بین بردن باکتریها در یک لیتر آب که به آن سرکه یا نمک اضافه شده، غوطهور کرد.
لنکرانی با بیان اینکه ضدعفونیکردن میوه و سبزیجات حائز اهمیت است، توضیح داد: مصرف میوه و سبزیجات، مفید است و نباید با بیدقتی انجام شود. مصرف این موادغذایی مفید نباید با بیدقتی انجام شود که خود به عامل بیماریزا تبدیل شوند. مصرف میوه، سبزیجات و کاهو برای سلامتی مفید است اما رعایت نکات مصرف ضرورت دارد.
منبع: ایسنا
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.