افزونه جلالی را نصب کنید.
- خطر بزرگی که تیم پرسپولیس را تهدید میکند/ واکنش عجیب هواداران!
- ساپینتو از این مدیر باشگاه استقلال چندان خوشش نمیآید!
- ستاره سابق استقلال نیامده فسخ کرد!
- شش ماه آینده روند گردشگری به وضعیت پیش از جنگ باز می گردد
- افتتاح مجتمع گردشگری شهر شادی با حضور وزیر میراثفرهنگی در قم
- دیوار «مهربانی» در داروخانه + تصویر
- توضیح معاون وزیر بهداشت درباره توزیع واکسن آنفلوآنزا
- افتتاح بخشهای جدید بیمارستان فیروزگر
- تست تنفس برای تشخیص دیابت در راه است
- راههای رفع خطاهای آرایشی و دستیابی به میکاپ بینقص
- نگاهی به معاونت دانشجویی و فرهنگی در سال گذشته در دولت وفاق
- دیدار رئیس دانشکده علوم پزشکی خمین با خانواده شهید حسین شعبانی
- افتتاح بخشهای جدید بیمارستان فیروزگر تهران با حضور وزیر بهداشت
- نقش مستقیم آلودگی هوا در تشدید علائم آلرژی و آسم
- از صفر شدن مرگ مادران باردار تا ارائه 2.5 میلیون خدمت؛ گزارش عملکرد شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر در سال ۱۴۰۳
- نوآوری دانشجوی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران در حوزه سلامت نوزادان، برنده مدال نقره بین المللی شد
- راهاندازی «کانال تخصصی سلامت مدرسه» در بستر سامانه شاد
- پیام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت 12 شهریور، روز بهورز
اضطراب اجتماعی؛ زنگ خطر خاموش سلامت روان
ترس از قرار گرفتن در معرض قضاوت دیگران میتواند به مشکلی جدی در زندگی روزمره تبدیل شود. اضطراب اجتماعی یکی از رایجترین اختلالات روانی است که بسیاری از افراد، بهویژه جوانان و دانشجویان، با آن دستوپنجه نرم میکنند.

در واقع، اختلال اضطراب اجتماعی نهتنها بر روابط بینفردی تأثیر میگذارد، بلکه میتواند باعث افت عملکرد تحصیلی و حتی ترک تحصیل در دانشجویان شود.
بررسیها نشان دادهاند که میزان شیوع اضطراب اجتماعی در جمعیت دانشجویی بین ۷ تا ۳۳ درصد است. این آمار نشان میدهد که مشکل فوق، تنها یک اختلال فردی نیست، بلکه یک چالش جمعی برای سلامت روان در جامعه دانشگاهی به شمار میآید. از آنجا که این اختلال میتواند به مشکلات بلندمدتی مثل افسردگی، سوءمصرف مواد یا انزوای اجتماعی منجر شود، شناخت بهموقع آن اهمیت زیادی دارد. در این میان، شناسایی و درمان زودهنگام میتواند از بروز بسیاری از پیامدهای منفی جلوگیری کند.
یکی دیگر از ویژگیهای مهم این اختلال، چندبعدی بودن آن است. به این معنی که اضطراب اجتماعی تنها به یک نوع موقعیت محدود نمیشود و فرد ممکن است در مواجهه با افراد غریبه، بیان مخالفت، یا حتی در برابر جنس مخالف دچار ترس و اضطراب شدید شود.
در همین راستا، مصطفی بُلقانآبادی، استادیار روانشناسی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد نیشابور، به همراه یکی از همکاران دانشگاهی خود، مطالعهای را برای مرور و بررسی دقیقتر این اختلال انجام دادهاند. در این پژوهش که در قالب یک مرور روایتی صورت گرفته، تلاش شده تا ابعاد مختلف اضطراب اجتماعی، دلایل شکلگیری آن، و تأثیرات آن بر زندگی افراد به زبان ساده و قابل فهم برای متخصصان و علاقمندان تحلیل شود. در این روش، محققان اطلاعات و نتایج بهدستآمده از پژوهشهای پیشین را بررسی و تحلیل میکنند تا تصویری جامع از یک موضوع ارائه دهند. این شیوه به پژوهشگران امکان میدهد تا بر اساس دادههای معتبر پیشین، به نتیجهگیریهای کلانتری برسند. بر اساس نتایج این تحقیق، اختلال اضطراب اجتماعی اگر درمان نشود، میتواند تأثیرات بسیار منفی بر زندگی فردی و اجتماعی افراد بگذارد. این اختلال معمولاً در موقعیتهایی مانند سخنرانی، تعامل با غریبهها یا حضور در جمع بروز میکند و میتواند به کاهش کیفیت زندگی، افت عملکرد تحصیلی و شغلی و حتی مشکلات عاطفی منجر شود. همچنین یافتهها نشان میدهند که عوامل متعددی در بروز این اختلال نقش دارند؛ از جمله ویژگیهای ژنتیکی، تجربیات دوران کودکی، و فشارهای اجتماعی. به همین دلیل، درمان باید چندجانبه و متناسب با شرایط فرد باشد.
درمانهای مؤثر برای اضطراب اجتماعی شامل درمان شناختی-رفتاری (روشی که به اصلاح افکار منفی کمک میکند) و در برخی موارد، دارودرمانی است. از نکات مهم دیگری که در این تحقیق به آن اشاره شده، ارتباط نزدیک این اختلال با سایر مشکلات روانی است. افرادی که دچار اضطراب اجتماعی هستند، معمولاً از افسردگی، اختلالات مصرف مواد، یا مشکلاتی مثل وسواس، کمالگرایی یا بیاعتمادی به دیگران نیز رنج میبرند.
به گفته محققان، در برخی موارد، درمانهای ترکیبی که همزمان به چند مشکل میپردازند، نتایج بهتری به همراه دارند. برای مثال، درمان یکپارچهای که هم اضطراب اجتماعی و هم اختلال مصرف الکل را هدف قرار میدهد، باعث کاهش چشمگیر علائم هر دو مشکل شده است.
شایان ذکر است نتایج فوق در مجله «تحقیقات علوم رفتاری» منتشر شدهاند که با همکاری دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و انجمن علمی روانپزشکان ایران منتشر میشود. این نشریه به بررسی موضوعات روز حوزه روانشناسی و روانپزشکی میپردازد و یکی از منابع معتبر علمی در این زمینه به شمار میآید.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.