چرا کارهامون بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم زمان می‌برن؟/ اینفوگرافیک | ایران مدلبز

چرا کارهامون بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم زمان می‌برن؟/ اینفوگرافیک | ایران مدلبز
🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
⚕️ ایران مدلبز؛ پلی بین دانش پزشکی و زندگی روزمره ⚕️
Tuesday, 15 September , 2026
امروز : سه شنبه, ۲۴ شهریور , ۱۴۰۵
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »
شناسه خبر : 126409
خانه » سلامت روان تاریخ انتشار : 14 سپتامبر 2026 - 21:11 | 16 بازدید | ارسال توسط :

چرا کارهامون بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم زمان می‌برن؟/ اینفوگرافیک

تا حالا شده برنامه‌ریزی کنی که کاری رو دو ساعته تمام کنی، اما بعد از پنج ساعت ببینی هنوز زیر کوهی از چک‌لیست‌ها و کارهای نصفه‌کاره غرق شدی؟

چرا کارهامون بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم زمان می‌برن؟/ اینفوگرافیک

به گزارش بهداشت نیوز، تا حالا شده برنامه‌ریزی کنی که کاری رو دو ساعته تمام کنی، اما بعد از پنج ساعت ببینی هنوز زیر کوهی از چک‌لیست‌ها و کارهای نصفه‌کاره غرق شدی؟

این یک اتفاق اتفاقی نیست؛ روان‌شناسان بهش می‌گن «مغالطه برنامه‌ریزی» (Planning Fallacy)
چرا در این دام می‌افتیم؟

خوش‌بینی بیش از حد: فرض می‌کنیم همه چیز طبق سناریوی ایده‌آل پیش میره
نادیده گرفتن تجارب گذشته: یادمون میره کارهای مشابه قبلی چقدر طول کشیده بودن
کم‌برآورد کردن پیچیدگی: جزئیات کوچک و حواشی غیرمنتظره رو حساب نمی‌کنیم

راهکار سریع: برای هر کاری که برنامه‌ریزی می‌کنی، ۵۰٪ زمان اضافه (زمان پشتیبان) در نظر بگیر و بر اساس تجربه‌های واقعیِ قبلی‌ت زمان‌بندی کن، نه حالت آرمانی

چرا کارهامون بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم زمان می‌برن؟/ اینفوگرافیک

✅ آیا این خبر پزشکی و سلامت برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید.
[کل: 0 میانگین: 0]
به اشتراک بگذارید
تعداد دیدگاه : 0

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
  • لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.