ورود به پایه اول را میتوان یک «گذار رشدی و ساختاری» دانست. کودک از محیطی نسبتاً بازیمحور و خانوادهمحور وارد فضایی رسمیتر میشود که در آن انتظار میرود عملکرد داشته باشد، از قوانین جمعی پیروی کند و با همسالان و بزرگسالان جدید به صورت منظم تعامل کند
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است حل تعارض در ازدواج به معنای حذف کامل اختلافها نیست، بلکه هنر مواجهه سازنده با آنهاست.
زهرا نیازاده نویسنده کتاب مسیر تاب آوری تاکید کرده است هوش اجتماعی به توانایی انسان در شناخت خود و دیگران و برقراری ارتباط مؤثر و همکاری با دیگران گفته میشود.
هنر درمانی یک روش نوین روانشناسی است که از خلاقیت و هنر برای بهبود سلامت روان، کاهش استرس، افسردگی و اضطراب استفاده میکند. در این مقاله با تاریخچه، تکنیکها، فواید و مسیر شغلی هنر درمانی آشنا شوید.
عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید کرده است همرنگی اگر آگاهانه و محدود به هنجارهای سالم باشد، نقش سازنده و مهمی در زندگی فرد و جامعه دارد.
عضو گروه علمی سلامت معنوی اسلامی فرهنگستان علوم پزشکی ایران، بر ضرورت ارتقای فرهنگ و سواد سلامت مردم در چهار بعد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی تأکید کرد.
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است اختلافات بخشی طبیعی از زندگی زناشویی هستند و تجربهای تهدیدآمیز محسوب نمیشوند. نحوه مدیریت این اختلافات است که کیفیت رابطه را تعیین میکند.
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است هر ازدواج موفق نیاز دارد که زوجها به صورت مستمر روی اعتماد و وفاداری خود کار کنند و آنها را در زندگی روزمره نشان دهند اغلب اوقات این دو ویژگی را ستون اصلی یک ازدواج موفق میدانند و آن را به عنوان فضیلتی اخلاقی و معنوی ستایش میکنند.
مریم قوامی مدرس مهارتهای والدینی تاکید میکند فرزندپروری در عصر دیجیتال به معنای محدود کردن استفاده از اینترنت نیست، بلکه راهنمایی و حمایت برای استفاده سالم، ایمن و مسئولانه از فناوری است.
اختلال روانی به مجموعهای از مشکلات و بیماریهای روانی گفته میشود که باعث اختلال در تفکر، احساسات و رفتار فرد میشوند و کیفیت زندگی و عملکرد روزانه او را تحت تاثیر قرار میدهند.
برخلاف دلایل ژنتیکی و دیگر عوامل موثر بر سلامت شناختی که تحت کنترل ما نیستند، بیخوابی میتواند یکی از شرایط قابل کنترل در حفظ سلامت مغز باشد.
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است اختلافات بخشی طبیعی از زندگی زناشویی هستند و تجربهای تهدیدآمیز محسوب نمیشوند. نحوه مدیریت این اختلافات است که کیفیت رابطه را تعیین میکند.
ترس از مدرسه، پدیدهای که گاهی اوقات ساده انگاشته میشود، میتواند نشانهای از اضطراب عمیقتر در کودکان باشد. از دلدردهای ناگهانی صبحگاهی تا امتناع کامل از ترک خانه، این رفتارها اغلب والدین را با پرسشهای فراوانی روبرو میکند: “چرا فرزند من نمیخواهد به مدرسه برود؟” و مهمتر از آن، “چگونه میتوانم به او کمک کنم؟” این مقاله به بررسی ریشههای این ترسها، علائم هشداردهنده و استراتژیهای عملی برای حمایت از کودکان در مواجهه با چالشهای مدرسه میپردازد.
دوستی گاهی شبیه جادوست؛ نگاهی کافی است تا جمله نیمهکاره کامل شود یا خندهای در همان ثانیه بلند شود. امروز علم نشان میدهد این هماهنگی فقط احساسی شاعرانه نیست، بلکه واقعاً در مغز اتفاق میافتد.
عفت حیدری فرهنگیار تاب آوری ایران تاکید کرده است کمک کردن به دیگران میتواند شادی و آرامش درونی ایجاد کند، استرس را کاهش دهد، به سلامت روان و جسم کمک کند و حتی طول عمر را افزایش دهد.
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است هر ازدواج موفق نیاز دارد که زوجها به صورت مستمر روی اعتماد و وفاداری خود کار کنند و آنها را در زندگی روزمره نشان دهند اغلب اوقات این دو ویژگی را ستون اصلی یک ازدواج موفق میدانند و آن را به عنوان فضیلتی اخلاقی و معنوی ستایش میکنند.
مریم قوامی روانشناس و مدرس مهارتهای والدینی تاکید میکند رابطه عاطفی خوب، گفتوگوی صمیمانه و الگوی رفتاری سالم، سه رکن اصلی این پیشگیری هستند.
یوگا باعث افزایش فعالیت سیستم اعصاب پاراسمپاتیک میشود که مسئول آرامش بدن است.
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید کرده است ازدواج موفق و مهارت همدلی با هم مرتبط هستند.
مریم قوامی مدرس مهارتهای والدینی تاکید میکند زمانی که والدین در خانه مصرف دخانیات، الکل یا مواد مخدر نداشته باشند و حتی از شوخی یا عادیسازی چنین رفتارهایی پرهیز کنند، فرزندان تصویر سالمی از سبک زندگی پیدا میکنند.
زهرا نیازاده نویسنده کتاب مسیر تاب آوری در ادامه تاکید میکند تصویر ذهنی ما از پیری تعیینکننده کیفیت سالهای پایانی زندگی است
مریم قوامی روانشناس و مدرس مهارتهای والدینی تاکید میکند رابطه عاطفی خوب، گفتوگوی صمیمانه و الگوی رفتاری سالم، سه رکن اصلی این پیشگیری هستند.
دکتر مهوش معاذی نژاد تاکید میکند ازدواج موفق ترکیبی از محبت، احترام، اعتماد و مسئولیتپذیری متقابل است که بدون شناخت و عمل به وظایف همسران ممکن نیست. این وظایف شامل ابعاد عاطفی، جسمی، مالی، اجتماعی، والدینی، رشد فردی و معنوی است
دانشمندان ژاپنی یک سامانه جدید هوش مصنوعی توسعه دادند که میتواند نشانههای مرتبط با احتمال افسردگی را از حالات چهره افراد تشخیص دهد.
یک روانشناس کودک و نوجوان میگوید: روانشناسی زرد به ادبیات کودک و نوجوان خیلی آسیب زده است؛جملاتی مثل «خودت باش»، «بدن خودم است» و «بلند نه بگو» که پشتوانه روانشناسی ندارد.
