امروز : شنبه, ۲۴ مرداد , ۱۴۰۵
- آغاز فروش ۳ خودروی مدیران خودرو با تحویل ۳۰ روزه
- نماینده مجلس: سکوهای سلامت باید تابع مقررات سلامت باشند و فعالیت آنها بدون مجوز پذیرفته نیست
- فرانسه حداقل نسبت پرستار به بیمار را قانونمند کرد
- فروش دستکش پزشکی بالاتر از قیمت مصوب؛ چرا سازمان غذا و دارو واردات را فعال کرد؟
- فروش دستکش پزشکی بالاتر از قیمت مصوب؛ چرا سازمان غذا و دارو واردات را فعال کرد؟
- استانداردهای بهداشتی کاغذ
- آیا مخلوط شیر و عسل مفید است؟
- روشهای جدید درمان فیبروم رحمی
- علل، علایم و درمان بیماری درماتیت سبورئیک یا درماتیت سبوره
- قبل از خرید هر مکمل، این چند سؤال را از خودتان بپرسید
- فروش اقساطی کوییک با ۴۸۰ میلیون تومان + شرایط و جزئیات
- زنگ خطر در ژاپن؛ تویوتا میگوید ژاپن بدون تغییر نابود میشود
- خانم ها در دوران بارداری آب چغندر بنوشند!
- طب ایرانی درباره پروبیوتیکها چه میگوید؟ نکتههایی که شاید ندانید
- خودروسازی آلمان زیر تیغ تعدیل نیرو؛ چین چگونه صنعت خودرو اروپا را به چالش کشید؟
- فروش فوقالعاده سایپا آغاز شد؛ قیمت ۳ خودرو اعلام شد + جدول
- طلاق خاموش: نشانههایی که میگوید ازدواج شما به پایان رسیده!
- چرا مغز همیشه تصمیمهای یکسان میگیرد؟
نسخه طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی در پیادهروی اربعین
یک متخصص طب سنتی با اشاره به همزمانی پیادهروی اربعین با فصل تابستان، بر رعایت تدابیر تغذیهای، مصرف نوشیدنیهای مناسب، تنظیم زمان پیادهروی و استفاده از برخی گیاهان دارویی و فرآوردههای سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی و کاهش عوارض ناشی از گرمای هوا تأکید کرد.
به گزارش بهداشت نیوز، علی شکوری با اشاره به اینکه چند سالی است سفر زیارتی اربعین در فصل تابستان انجام میشود، اظهار کرد: تابستان گرمترین فصل سال است که از دیدگاه طب سنتی، مزاج گرم و خشک را در بدن القا کرده و زمینه غلبه خلط صفرا را فراهم میکند. از این رو رعایت تدابیر مناسب برای جلوگیری از گرمازدگی یا به اصطلاح طب سنتی، غلبه صفرای ناسالم، ضروری است.
وی افزود: مصرف برخی گیاهان دارویی، نوشیدنیهای مناسب فصل گرم سال و رعایت تدابیر و اصول مرتبط با تغذیه، تنفس، تحرک، خواب و بیداری و همچنین توجه به حالات روحی و روانی، برای پیشگیری از مشکلات ناشی از گرما از اهمیت بالایی برخوردار است.
وی توصیه کرد: زائران مقدار ۲۰ گرم خاکشیر و ۲۰ گرم اسفرزه را در یک بطری یک لیتری آب حل کرده و همراه داشته باشند و هر ۱۰ دقیقه مقداری از آن را بنوشند تا دستگاه گوارش، رطوبت مورد نیاز خود را دریافت کرده و از آسیب ناشی از خشکی و گرما به بدن جلوگیری شود.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: استفاده از نصف استکان عرق کاسنی حلشده در ۲۰۰ سیسی آب خنک، هر شب پیش از خواب، میتواند به حمایت از بافتها و سلولهای بدن در برابر گرما کمک کند.
این متخصص طب سنتی بیان کرد: بستن ملاج، پیشانی سر و کف پاها با دستمال آغشته به روغن بنفشه یا دستمال خیسشده با عرق شاهتره، تا حد زیادی در کاهش عوارض گرمازدگی مفید است.
وی با تأکید بر انتخاب زمان مناسب برای پیادهروی گفت: راه رفتن و تحرک در ساعات اولیه صبح یا اواخر شب که شدت گرما کمتر است، بهترین زمان برای انجام پیادهروی محسوب میشود.
وی خاطرنشان کرد: روغنمالی پوست صورت و بدن با روغن هسته انگور یا روغن انار نیز میتواند در کاهش عوارض ناشی از اشعه خورشید مؤثر باشد.
منبع: ایسنا
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.