سرزندگی تحصیلی به توانایی دانش آموزان در مواجهه سازنده با چالشها و موانع روزمره در محیط تحصیل اشاره دارد. این سازه روانشناختی شامل پاسخهای مثبت، انطباقی و انعطاف پذیر به استرسها و مشکلات آموزشی است و با مؤلفه هایی مانند تعهد، کنترل احساسات، اعتمادبه نفس و تاب آوری همراه است.بعنوان مثال دانش آموزی که پس از شکست در امتحان، با انگیزه بیشتر برای بهبود عملکرد خود تلاش میکند، سرزندگی تحصیلی بالایی دارد.
 
به گزارش میگنا سرزندگی تحصیلی به عنوان یک مفهوم کلیدی در موفقیت آموزشی، تحت تأثیر عوامل فردی، محیطی و روانشناختی قرار دارد. عوامل فردی مانند انگیزه، خودکارآمدی و توانایی‌های شناختی نقش بسزایی در ایجاد و حفظ سرزندگی دارند. از سوی دیگر، محیط‌های آموزشی، شامل حمایت‌های اجتماعی از سوی معلمان و هم‌کلاسی‌ها، نیز می‌توانند به تقویت این حس کمک کنند. علاوه بر این، عوامل روانشناختی نظیر سلامت روان، مدیریت استرس و احساس تعلق به محیط آموزشی می‌توانند تأثیر عمیقی بر سرزندگی تحصیلی دانش‌آموزان داشته باشند. در مجموع، تعامل این عوامل می‌تواند به بهبود عملکرد تحصیلی و ایجاد یک تجربه یادگیری مثبت منجر شود.

یافتن معنا در زندگی و تجربه شادکامی، نقشی حیاتی در تقویت سرزندگی تحصیلی دانش‌آموزان ایفا می‌کنند. احساس معنادار بودن زندگی، به دانش‌آموزان انگیزه می‌دهد تا با تلاش و پشتکار به دنبال اهداف تحصیلی خود باشند. این انگیزه درونی، آنها را در مواجهه با چالش‌ها مقاوم‌تر کرده و به آنها کمک می‌کند تا با انرژی و تمرکز بیشتری به یادگیری و پیشرفت بپردازند. در واقع، دانش‌آموزانی که در زندگی خود معنایی می‌یابند، دیدگاه مثبت‌تری نسبت به تحصیل و آینده خود دارند و این امر، عملکرد تحصیلی آنها را بهبود می‌بخشد.

علاوه بر معناداری، شادکامی نیز به عنوان یک عامل کلیدی در سرزندگی تحصیلی شناخته می‌شود. احساس رضایت و هیجانات مثبت در محیط آموزشی، تاب‌آوری دانش‌آموزان را افزایش داده و به آنها کمک می‌کند تا چالش‌ها را به فرصت‌هایی برای یادگیری و رشد تبدیل کنند. مطالعه‌ای نشان داده است که شادکامی به عنوان یک واسطه، رابطه بین معنای زندگی و سرزندگی تحصیلی را تقویت می‌کند. این بدان معناست که دانش‌آموزانی که هم در زندگی خود احساس معنا می‌کنند و هم از تحصیل لذت می‌برند، از سطح بالاتری از سرزندگی تحصیلی برخوردار خواهند بود.

معناداری و یافتن معنا در زندگی، از جمله عوامل کلیدی در تقویت سرزندگی تحصیلی است. دانش‌آموزانی که برای زندگی خود معنایی پیدا می‌کنند، انگیزه بیشتری برای تلاش و دستیابی به اهداف تحصیلی خود خواهند داشت.

حمایت خانوادگی و اجتماعی نقش بسزایی در سرزندگی تحصیلی دانش‌آموزان ایفا می‌کند، به این معنی که دانش‌آموزان قادر به حل موفقیت‌آمیز چالش‌ها و موانع تحصیلی هستند و در این مسیر تلاش می‌کنند.

حمایت والدین از طریق ایجاد محیطی آرام، اولویت‌ قرار دادن تحصیل فرزندان، همدلی و تشویق مناسب، تعیین اهداف منطقی و اعتماد به توانایی‌های آن‌ها، می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و پیشرفت تحصیلی کمک کند. روابط مثبت با همسالان و برخورداری از حمایت اجتماعی نیز در کاهش فشار تحصیلی و افزایش تاب‌آوری مؤثر است.

جو عاطفی خانواده و نحوه ارتباط سازنده بین اعضای خانواده، به طور مستقیم بر سرزندگی تحصیلی تأثیر می‌گذارد. والدینی که از فرزندان خود حمایت عاطفی می‌کنند، به آن‌ها کمک می‌کنند تا با مشکلات تحصیلی بهتر مقابله کنند، در حالی که عدم حمایت عاطفی می‌تواند منجر به کاهش اعتماد به نفس شود.

خاطره اکبری مترجم و نویسنده خانه تاب آوری در خاتمه آورده است ایجاد یک جو عاطفی مثبت و حمایت‌کننده در خانواده، نقش مهمی در موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان دارد.