امروز : شنبه, ۳ خرداد , ۱۴۰۴
چرا برخی نوجوانان در آینه خود را زشت می‌بینند؟
فرزند نوجوان‌تان، ساعت‌ها جلوی آینه می‌ایستد، دائما سلفی می‌گیرد یا به سراغ فیلترها و عمل‌های زیبایی می‌رود، اما باز هم از ظاهرش ناراضی است؟
دکتر علی نیک جو، روان‌پزشک و روانکاو درباره این نوع اختلال که معمولا نوجوان‌ها را درگیر می‌کند،می‌گوید: همه ما تحت تاثیر خانواده، فضای مجازی، گروه‌های همسال،قضاوت‌ها و مقایسه های اطرافیان نسبت به فیزیک و بدن‌مان حساس می‌شویم.
مهم این است بدانیم تاجایی حساسیت نسبت به بدن و ظاهرمان امری طبیعی است، ولی اگر این ماجرا تبدیل به یک نشخوار ذهنی شود که مدام ذهن ما را درگیر کند و احساس منفی نسبت به صورت و بدن‌مان داشته باشیم باید با متخصصی مشورت شود.
وی تاکید می‌کند: در واقع باید ببینیم این میزان از انرژی گذاشتن در مورد خصوصیات فیزیکی تا چه حد مربوط به واقعیت و تا چه اندازه ساخته و پرداخته ذهنیتی غیرواقعی و وسواس‌گونه است.
این مساله‌ای که باید با همکار روانپزشکی و تراپیست در مورد آن مشورت شود. جراکه می‌تواند روی عزت نفس و اعتماد به نفس ما اثر منفی زیادی داشته باشد که عملا باعث استهلاک روانی ما می‌شود.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.