با این کار می‌توانید سلامت روان خودرا نجات دهید | ایران مدلبز

با این کار می‌توانید سلامت روان خودرا نجات دهید | ایران مدلبز
🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
⚕️ ایران مدلبز؛ پلی بین دانش پزشکی و زندگی روزمره ⚕️
Monday, 1 September , 2025
افزونه جلالی را نصب کنید.
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »
شناسه خبر : 22087
خانه » اخبار گوناگون تاریخ انتشار : ۲۳ فروردین ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۹ | 55 بازدید | ارسال توسط :

با این کار می‌توانید سلامت روان خودرا نجات دهید

مطالعه جدید دانشگاه تگزاس نشان می‌دهد تنها دو هفته دوری از اینترنت موبایل می‌تواند اضطراب را کاهش دهد، خواب را بهبود بخشد و روابط واقعی را تقویت کند.

با این کار می‌توانید سلامت روان خودرا نجات دهید
مطالعه جدیدی که در مجله PNAS Nexus با همکاری محققان کانادایی و ایالات متحده منتشر شده است، نشان می‌دهد که مسدود کردن دسترسی به اینترنت در تلفن‌های هوشمند به مدت دو هفته ممکن است به بهبود قابل توجهی در سلامت روان، توجه و رفاه کلی منجر شود.
به اشتراک بگذارید
تعداد دیدگاه : 0

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
  • لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.