تکرار نام خدا اضطراب را کاهش و تعادل روانی را احیا می‌نماید.

تراپی یا رواندرمانی به مجموعه‌ای از روش‌های علمی گفته می‌شود که توسط روانشناسان بالینی یا رواندرمانگران آموزش‌دیده اجرا می‌شود تا به درمان اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، اعتیاد، مشکلات زناشویی و سایر مشکلات روانی کمک کند.

صفحه میگنا در آپارات

صفحه میگنا در آپارات

یکی از بزرگترین چالشهای درمان اختلال شخصیت، مقاومت فرد در برابر تغییر است. بسیاری از بیماران اختلال شخصیت، درمان را ناتوان کننده میبینند یا ترجیح میدهند محیط را تغییر دهند نه خود را.

«راوی رازِ روان»؛ سیزدهمین و واپسین فیلم از فصل دوم مجموعه مستند «آئینه عمر»، روایتی است از زندگی و سلوک علمی و فرهنگی غلامعلی افروز، استاد ممتاز روان‌شناسی دانشگاه تهران پنجشنبه چهارم اردیبهشت‌ماه ساعت ۱۹:۰۰ از قاب شبکه چهار سیما پخش می‌شود.

به گزارش میگنا به نقل از روابط عمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، مراسم بزرگداشت روز روانشناس و مشاور روز سه‌شنبه ۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۱:۳۰ در مرکز همایش‌های بین‌المللی صداوسیما برگزار خواهد شد.  

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، بر ضرورت آگاهی‌بخشی عمومی، حمایت خانواده‌ها و گسترش خدمات تخصصی سلامت روان تاکید کرد و با تشریح برنامه‌های وزارت بهداشت برای ارتقای سلامت روان در سطح ملی، از فعالیت ۹۷ مرکز “سراج” در کشور و افزایش این مراکز در آینده، خبر داد.

حافظه انسان یکی از پیچیده‌ترین و مهم‌ترین عملکردهای مغز انسان است که نقش اساسی در یادگیری و تصمیم‌گیری ما ایفا می‌کند. حافظه به ما اجازه می‌دهد تا دانش و اطلاعات را در طول زمان ذخیره کنیم و در مواقع نیاز به آن‌ها دسترسی داشته باشیم. فهم انواع مختلف حافظه و نحوه کارکرد هر یک می‌تواند به ما کمک کند تا از تکنیک‌ها و راهکارهای مؤثرتری برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد ذهنی خود بهره ببریم.

استرس واکنش بدن نسبت به تغییرات و بخشی طبیعی از زندگی ما انسان ها است.

خودشکوفایی نتیجه‌ای است از ترکیب تلاش فردی، تعهد اخلاقی و مشارکت معنادار در جامعه، که در مجموع به ارتقای کیفیت زندگی فردی و اجتماعی منجر می‌شود.

سالمندانی که وقت زیادی را صرف فضای مجازی و گشتن در شبکه‌های اجتماعی می‌کنند، با احتمال بالاتری دچار احساس طردشدگی، کاهش تمرکز، اضطراب، افسردگی و اختلال در کیفیت خواب می‌شوند.

انسان‌ها ذاتاً به دنبال گسترش مرزهای خود هستند تا احساس زندگی پرمعنا و جذاب را تجربه کنند.

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره مازندران گفت: این استان بیش از ۱۵ هزار فارغ‌التحصیل رشته روانشناسی دارد.

تقریباً همه افراد در مقطعی از زندگی خود نشخوار فکری را تجربه کرده‌اند. گاهی اوقات عبور از موضوعی با تاثیر منفی و یادگیری نحوه جلوگیری از هجوم افکار منفی چالش برانگیز است. در حالی که صرف زمان برای فکر کردن به مسائل لزوما بد نیست،مکالمه ذهنی زمانی اتفاق می‌افتد که کنترل یا اجتناب از فرآیند فکر دشوار می شود.