اخبار و مطالب مرتبط با سلامت روان | ایران مدلبز

اطلاعیه شماره 26

ستاد مرکزی انتخابات پنجمین دوره شورای مرکزی و هیأت بازرسان

سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران

با حضور رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره و مسئولان ارشد علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی، تفاهم‌نامه‌ای برای تقویت آموزش حرفه‌ای روانشناسی و مشاوره امضا شد.

یک استاد دانشگاه گفت: قانون سازمان نظام روانشناسی و مشاوره سال‌ها پیش تصویب شده و به‌عنوان یک نهاد تخصصی، مسئولیت اداره امور روانشناسان و مشاوران را برعهده دارد.

تمام افراد در طول زندگی گاهی دچار اضطراب می‌شوند. اما اضطراب مزمن و همیشگی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند. اضطراب شاید بیش‌ترین تاثیر را بر روی رفتار و روان فرد بگذارد، اما می‌تواند عواقب جدی بر روی سلامت جسمی نیز داشته باشد.

با گسترش روزافزون بازی‌های دیجیتال، نگرانی بسیاری از پدر و مادرها درباره اثرگذاری این سرگرمی بر فرزندان افزایش یافته است؛ با این حال همراهی آگاهانه والدین می‌تواند بازی‌ها را از تهدید به فرصت تبدیل کرده و نسلی توانمندتر و مسئول‌تر در برابر دنیای دیجیتال پرورش دهد.

سلامت روان مسئله‌ای اجتماعی و ملی است. همان‌طور که دولت‌ها برای بهبود سلامت جسمی جامعه در حوزه بهداشت و درمان سرمایه‌گذاری می‌کنند، باید در زمینه سلامت روان نیز سیاست‌گذاری، آموزش و خدمات گسترده‌تری ارائه دهند.

اطلاعیه شماره 26

ستاد مرکزی انتخابات پنجمین دوره شورای مرکزی و هیأت بازرسان

سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران

انضباط کودکان نیازمند ثبات و پیش‌بینی‌پذیری است.
وقتی کودک بداند چه انتظاری از او وجود دارد و پیامد رفتارهایش چیست، احساس امنیت بیشتری خواهد داشت. این امنیت زمینه‌ای برای رشد اعتماد به نفس و تاب‌آوری کودک فراهم می‌کند.

اهمیت سلامت روان در بحران‌ها اغلب نادیده گرفته می‌شود، زیرا نیازهای فوری مانند غذا، آب و سرپناه در اولویت قرار می‌گیرند.

اطلاعیه شماره 26

ستاد مرکزی انتخابات پنجمین دوره شورای مرکزی و هیأت بازرسان

سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران

اختلال وسواس جبری ارتباطی یکی از مشکلات روان‌شناختی است که می‌تواند زندگی مشترک را به شدت تحت‌تأثیر قرار دهد. این اختلال باعث ایجاد شک و تردیدهای مداوم نسبت به رابطه یا شریک زندگی می‌شود و پیامدهای متعددی برای فرد و خانواده به همراه دارد.

این روز نخستین بار در سال ۱۹۹۲ به ابتکار فدراسیون جهانی بهداشت روان و سازمان جهانی بهداشت روان با اعضا بیش از ۱۵۰ کشور جهان جشن گرفته شد.

دکتر مهوش معاذی نژآد معتقد است سواد مالی یعنی هر فرد بتواند به‌خوبی درآمد و هزینه‌های خود و خانواده را مدیریت کند، بدهی‌ها را کنترل کند و برای آینده مالی خانواده برنامه‌ریزی داشته باشد.

دکترمحمدرضا مقدسی پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران تاکید میکند سلامت روان و تاب‌آوری دو مفهوم به هم مرتبط در روانشناسی هستند که نقش مهمی در کیفیت زندگی و توانایی مقابله با چالش‌ها ایفا می‌کنند. سلامت روان شامل احساس رضایت از زندگی، کنترل هیجانات، روابط اجتماعی سالم و توانایی مقابله با استرس است.

پیش‌گویی خودکام‌بخش (Self-Fulfilling Prophecy) در روابط عاطفی از قوی‌ترین و درعین‌حال پنهان‌ترین نیروهایی است که می‌تواند باعث رشد، صمیمیت و عشق عمیق‌تر شود — یا برعکس، باعث سردی، دلخوری و حتی فروپاشی رابطه گردد.

اطلاعیه شماره 23 هیات مرکزی اجرایی پنجمین دوره انتخابات شورای مرکزی و هیات بازرسان

تغییر فصل‌ها می‌تواند بر خلق‌وخوی ما تاثیر بگذارد. در ماه‌های سرد سال، برخی افراد از تغییر دما لذت می‌برند، اما برای برخی دیگر این دوره با خلق‌وخوی پایین و انرژی کم همراه است. این احساسات می‌توانند نشانه‌ای از «افسردگی فصلی» باشند؛ وضعیتی که با کم‌شدن نور خورشید و تغییر فصل‌ها بروز می‌کند. افسردگی پاییزی قابل پیشگیری است؛ کافی است به خودمان توجه کنیم.

انسان‌ها زمانی که فعالیت‌های روزمره را همراه با دیگران انجام می‌دهند، احساس شادی، انرژی و رضایت بیشتری دارند.

خاطرات تروماتیک تجربه‌هایی هستند که شامل اضطراب شدید، ترس یا تهدید زندگی می‌شوند و معمولاً با حوادثی مانند سوءاستفاده، غفلت، مرگ نزدیکان، حوادث طبیعی یا خشونت‌های شدید مرتبط هستند.
پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران در ادامه تاکید میکند برخلاف خاطرات عادی، خاطرات تروماتیک غالباً با جزئیات دقیق، صداها، بوها و احساسات جسمانی همراه هستند و می‌توانند باعث واکنش‌های شدید جسمانی و روانی شوند.

زهرا نیازاده روانشناس معتقد است روابط اجتماعی پایدار و قوی نقش بسیار مهمی در سلامت روان و جسم انسان دارد و مطالعات علمی نشان داده‌اند که این نوع روابط می‌توانند فرآیند پیری بیولوژیک را کند کنند.

دکتر علیرضا صارمی نویسنده خانه تاب آوری تاکید میکند پژوهشگران و متخصصان هوش مصنوعی به این نتیجه رسیده‌اند که می‌توان از محتوای منتشرشده در رسانه‌های اجتماعی برای تشخیص زودهنگام مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال دوقطبی استفاده کرد.

دکتر مهوش معاذی نژاد معتقد است عشق سالم بر پایه‌ی ارتباط درونی است، نه لایک و فالو.
آگاهی یعنی بفهمیم که احساس امنیت و ارزشمندی باید از درون رابطه بیاید، نه از دیده شدن در فضای مجازی.

به گفته رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران اضطراب و افسردگی شایع‌ترین اختلالات روانپزشکی در ایران هستند که در همه جوامع هم آمار بالایی دارند.

دکتر منیربیگلربیگی روانشناس و مشاور خانواده معتقد است رابطه بین همسران در طول زندگی دچار تحول و تکامل می‌شود و می‌توان آن را به چند مرحله اصلی تقسیم کرد.

افراد مبتلا به اختلالات روانی تمایل بیشتری دارند که با افرادی ازدواج کنند که شرایط روانی مشابهی دارند.