اخبار و مطالب مرتبط با سلامت زنان، زایمان و بارداری | ایران مدلبز

اخبار و مطالب مرتبط با سلامت زنان، زایمان و بارداری | ایران مدلبز
🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
⚕️ ایران مدلبز؛ پلی بین دانش پزشکی و زندگی روزمره ⚕️
Wednesday, 20 August , 2025
امروز : چهارشنبه, ۲۹ مرداد , ۱۴۰۴
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »

آموزش استراحت و خواب راحت در دوران بارداری

آموزش استراحت و خواب راحت در دوران بارداری مجموعه: بارداری و زایمان روش‌های استراحت در بارداری   آموزش خواب بهتر در بارداری در این مقاله از بیتوته به موضوع استراحت و خواب راحت در دوران بارداری می‌پردازیم. داشتن خواب کافی و باکیفیت نقش مهمی در سلامت مادر و جنین دارد. تغییرات هورمونی و جسمی می‌تواند […]

20 آگوست 2025

روان خسته، بدن بیمار؛ عواقب تلخ سقط جنین

یک متخصص زنان گفت: سقط جنین غیرایمن ممکن است باعث پارگی رحم، آسیب به دهانه رحم، نارسایی رحم، و عفونت‌هایی با گسترش به خون شود که در مواردی به بستری فوری و حتی مرگ مادر منجر شده است.

06 ژوئن 2025

پیشگیری از سزارین: روش‌های طبیعی و آماده‌سازی برای زایمان طبیعی

پیشگیری از سزارین: روش‌های طبیعی و آماده‌سازی برای زایمان طبیعی مجموعه: بارداری و زایمان روش‌های طبیعی برای جلوگیری از سزارین   روش‌های طبیعی و آماده‌سازی برای زایمان طبیعی در این مقاله از بیتوته به بررسی راهکارهای موثر برای پیشگیری از سزارین می‌پردازیم. زایمان طبیعی مزایای متعددی برای مادر و نوزاد دارد و قابل دستیابی با […]

05 ژوئن 2025

اینجا تخت‌های بیمارستان تابوت می‌شوند

در غزه، بیمارستان دیگر پناهگاه نیست؛ سقف‌ها می‌ریزند، نوزادان پیش از آنکه نام بگیرند، جان می‌دهند. مرگ از دیوارها بالا می‌رود و جهان، فقط نگاه می‌کند.

03 ژوئن 2025

دخانیات سمی خاموش برای سلامتی کودکان

بندرعباس- باید توجه عمومی را به خطرات جدی مصرف دخانیات جلب کرد و فرهنگ زندگی سالم را ترویج دهیم چرا که دخانیات علاوه بر مصرف کننده به اطرافیان به ویژه کودکان نیز آسیب می رساند.

31 مه 2025

برگ بو این همه خاصیت دارد!

گیاهی خوش‌عطر با طبع گرم و خشک که از هزاران سال پیش هم در غذاها کاربرد داشته و هم در درمان بیماری‌ها. برگ بو با خواص بی‌شمارش باعث تقویت ایمنی و کاهش استرس است.

29 مه 2025

ورزش به تولد نوزاد سالم کمک می‌کند

کرج- مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: ورزش از خطر زایمان زودرس، سزارین، دیابت بارداری، وزن کم نوزاد و فشار خون در بارداری پیشگیری می‌کند.

27 مه 2025

میوه‌ای ترش و شیرین با خواصی فراتر از انتظار

گریپ‌فروت، میوه‌ای خوش‌عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی‌است که نقش مهمی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.

27 مه 2025

البرز در مسیر توسعه جوانی جمعیت

کرج- استان البرز به لحاظ مهاجرت و افزایش نرخ باروری جزو جوان‌ترین استان‌های کشور محسوب می‌شود اما این جوانی جمعیت لازمه اش برآورده شدن نیازهای استانی است.

26 مه 2025

در دهه‌های اخیر با افزایش سطح آگاهی‌های عمومی، نقش زنان در پیشرفت جامعه به‌شدت ارتقا یافته است. در گذشته، زنان برای مدت طولانی در حاشیه فعالیت‌های اجتماعی قرار داشتند، اما امروزه با کسب جایگاهی برجسته، به عنوان عامل محرک رشد و توسعه در عرصه‌های مختلف شناخته می‌شوند. از این رو، سلامت و حمایت از زنان، به ویژه در دوران بارداری و زایمان، اهمیت ویژه‌ای دارد؛ چرا که این دوره‌ها تأثیر مستقیمی بر سلامتی مادر و نوزاد دارند و در نتیجه، تأمین شرایط مطلوب برای نسل‌های آینده محسوب می‌شوند.

از جمله عواملی که می‌توانند به طور مستقیم منجر به عوارض جدی یا حتی مرگ مادر شوند، می‌توان به خونریزی شدید، عفونت‌ها، فشار خون بالا، سقط جنین نامطمئن و انسداد زایمان اشاره کرد. همچنین، مسائلی مانند کمبود آهن، ابتلا به مالاریا و بیماری‌های قلبی به عنوان عوامل غیرمستقیم، خطراتی جدی برای مادر به همراه دارند.

سلامت زنان، زایمان و بارداری

تعریف بارداری

بارداری یا حاملگی (Pregnancy)، اصطلاحی است که به دوره تکامل و رشد جنین در رحم زن اشاره دارد. این فرآیند معمولاً حدود ۴۰ هفته (تقریباً ۹ ماه) به طول می‌انجامد و از اولین روز آخرین قاعدگی تا زمان زایمان محاسبه می‌شود. بارداری می‌تواند به صورت طبیعی و یا از طریق روش‌های مصنوعی به وقوع بپیوندد.

نشانه‌های حاملگی

از علائم اولیه حاملگی می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • عدم وقوع قاعدگی: اولین علامت قابل تشخیص.
  • تهوع و استفراغ: که اغلب به عنوان «تهوع صبحگاهی» شناخته می‌شود، اگرچه ممکن است در هر زمانی از روز رخ دهد.
  • تغییرات در سینه‌ها: از جمله حساسیت و افزایش اندازه.
  • احساس خستگی: به‌همراه کاهش انرژی.
  • تکرار دفعات ادرار: به‌ویژه در شب.
  • تغییر در تمایلات غذایی: از جمله میل به برخی غذاها یا انزجار از غذاهای معمول.
  • درد و گرفتگی شکمی، نوسانات وزنی و لکه‌بینی: که به عنوان نشانه‌های دیگر بارداری مطرح هستند.

ضرورت مراقبت‌های دوران بارداری

اهمیت مراقبت‌های دوران بارداری از جنبه‌های مختلف قابل تأکید است:

  • حفظ سلامت مادر و جنین: با بهره‌گیری از ابزارهایی مانند سونوگرافی و غربالگری می‌توان خطرات احتمالی را کاهش داد.
  • آمادگی برای زایمان: سلامت زنان نقش بسیار مهمی در بارداری ایفا می‌کند. داشتن یک بدن سالم قبل از بارداری می‌تواند تأثیر زیادی بر روند بارداری و سلامت نوزاد داشته باشد. ارائه مشاوره‌های تخصصی به زنان باردار، آنان را از نظر جسمی و روانی برای فرایند زایمان آماده می‌کند.
  • پیشگیری و مدیریت مشکلات: مراقبت‌های منظم به شناسایی زودهنگام و کنترل عوارض بارداری کمک می‌کند.
  • حمایت روانی: همراهی عاطفی و روانی می‌تواند استرس و فشارهای روحی زنان را کاهش داده و از بروز مشکلات روانی جلوگیری کند.
  • نظارت بر رشد جنین: کنترل دقیق روند رشد جنین از دیگر اهداف این مراقبت‌هاست.

مشکلات رایج در دوران بارداری

در این دوره، زنان ممکن است با مشکلات و علائمی چون تهوع و استفراغ، ویارها، کم‌خونی، خستگی، اختلالات خواب، دردهای کمر، نوسانات فشار خون، خشکی پوست، افسردگی، تیرگی واژن، نفخ شکم، سردرد و خارش مواجه شوند که همه این موارد از مشکلات متداول بارداری به شمار می‌آیند.

نشانه‌ها و انواع زایمان

زایمان فرآیندی طبیعی است که در آن نوزاد از رحم مادر خارج شده و به دنیا می‌آید؛ این مرحله به عنوان اوج دوران بارداری تلقی می‌شود. از نشانه‌های اصلی زایمان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • انقباضات رحم و دردهای کمر: که آغازگر فرایند زایمان هستند.
  • تغییرات در شکم: شامل تغییر شکل و اندازه.
  • کاهش حرکت جنین: که همراه با گشاد شدن دهانه رحم رخ می‌دهد.
  • ترشحات مخاطی از دهانه رحم: که ممکن است نشان‌دهنده نزدیک شدن زایمان باشد.

لازم به ذکر است که حضور هر یک از این علائم به تنهایی قطعی نمی‌تواند نشانه شروع زایمان باشد.

زایمان به دو صورت طبیعی و جراحی (سزارین) انجام می‌شود. در زایمان طبیعی، فرایند تولد بدون نیاز به مداخله جراحی صورت می‌گیرد، در حالی که در سزارین، با عمل جراحی و تحت نظارت پزشک در بیمارستان، نوزاد به دنیا می‌آید. همچنین، زایمان در آب گزینه‌ای است که در آن مادر معمولاً درد و ناراحتی کمتری را تجربه می‌کند؛ این روش در محیط‌هایی مانند استخر یا وان حمام اجرا می‌شود.

فرایند زایمان از آغاز دردهای شکمی و گشاد شدن دهانه رحم شروع شده و با تکرار انقباضات، نوزاد به تدریج از رحم خارج می‌شود. پس از تولد نوزاد، سایر ضایعات و باقیمانده‌های داخل رحم نیز دفع شده و زایمان به طور کامل به پایان می‌رسد.