امروز : پنج شنبه, ۲۷ آذر , ۱۴۰۴
- تصادف مرگبار خودرو حامل معلمان/ آخرین آمار جانباختگان
- خورشید سرمایه گذاری در خراسان جنوبی طلوع کرد؛از مُهر مجوز تا نبض تولید
- پیرصالحی: مقابله با تحریمها یک جنگ واقعی است
- تغییر ارز تجهیزات پزشکی نباید به بیماران آسیب بزند
- ناگفته هایی از واقعیت عسلهای درمانی
- نظام اسلامی نمیتواند نسبت به مطالبات فرهنگی جامعه بیتفاوت باشد
- روزگاری که کره به خودرو ایران غبطه میخورد
- ثبت نام سایپا ویژه یلدا آغاز شد + شرایط و لینک ثبت نام
- ۴ تله ذهنی که باعث خودتخریبیِ شادی در زندگی روزمره میشود
- درخشش پژوهشی یک دانشجوی نخبه در مسیر سلامت و محیطزیست
- روایتی از پیوند علم و معنویت؛ تجربه یک دانشجوی پزشکی از انس با قرآن، دعا و مداحی
- همافزایی دانشگاه و خیرین سلامت، تضمینکننده پایداری نظام سلامت است
- طرح توانمندسازی برای پیشگیری از ناامنی غذایی اجرا میشود
- مراجعه دیرهنگام، چالش جدی درمان سرطان پستان در ایران
- آلودگی هوا، ویروسها و مصرف خودسرانه دارو؛ عوامل اصلی تشدید بیماریهای انسدادی ریه
- مشارکت مردم، نقش کلیدی در تحقق اهداف پویش «نه به تصادف» دارد
- کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماریهای واگیر معاونت بهداشت: درمان رایگان و زندگی عادی در انتظار مبتلایان به اچآیوی
- صدای نسل تازه فرهنگ و سلامت باید شنیده شود
زنان تنها با این رفتارها غریبهاند
تنهایی با اضطراب، افسردگی، اختلالات خواب، افزایش سطح کورتیزول و حتی بدتر شدن بیماریهای مزمن ارتباط مستقیم دارد.
روانشناسان رفتارهای رایج زنان تنها را شناسایی کردهاند که ممکن است حتی خودشان هم متوجه آن نباشند:
انزوای اجتماعی
این وضعیت به تدریج ایجاد میشود. یک دعوت رد شده به مهمانی یا بیتوجهی به اینکه چرا کسی شما را دعوت نکرده، میتواند روی هم انباشته شود.
مشغولیت بیش از حد
برخی زنان بهظاهر بسیار فعال و اجتماعی هستند، اما این میتواند پوششی برای تنهایی باشد. بسیاری از زنان تنها، همانهایی هستند که همیشه در حال انجام کارهای مختلف هستند و به نظر میرسد که همه چیز را کنترل میکنند.
روابط کم عمق
داشتن افراد زیاد در اطراف، لزوماً به معنای ارتباط عاطفی عمیق نیست. برخی زنان بهراحتی روابطی برقرار میکنند، اما این روابط ممکن است سطحی و فاقد آسیبپذیری عاطفی باشند. همین موضوع میتواند احساس تنهایی ایجاد کند.
خشنودی افراطی از دیگران
زنان تنها اغلب برای راضی نگه داشتن دیگران، خواستهها و نیازهای خود را نادیده میگیرند. این رفتار ممکن است مثبت تلقی شود، اما میتواند منجر به فرسودگی و دلزدگی شود.
مثبتگرایی افراطی
این زنان همیشه در ظاهر خوشحال و سرزندهاند، اما این میتواند پوششی برای احساسات واقعی آنها باشد.
ناتوانی در ابراز یا تحمل احساسات منفی میتواند افراد را از خود دور کند. زنان تنها ممکن است صدای منتقد درونی قویای داشته باشند که مدام به آنها میگوید چیزی در آنها ایراد دارد و به همین دلیل تنها هستند.
استقلال افراطی
استقلال، ویژگی مثبتی است، اما اگر از حد بگذرد میتواند نشانهای از دوری عاطفی باشد. این زنان ممکن است کمک دیگران را نپذیرند و ترجیح دهند همه چیز را خودشان انجام دهند، تا از آسیب دیدن یا ناامیدی جلوگیری کنند.
فرار به دنیای دیجیتال
زمان زیادی در شبکههای اجتماعی یا تماشای بیوقفه سریالها میتواند نشانه نیاز به ارتباط باشد.
بیتوجهی به خود
تنهایی میتواند باعث کاهش مراقبت از خود شود. کاهش در خوردن غذا، مراقبتهای شخصی و بیعلاقگی به علایق شخصی میتواند بازتابی از افسردگی مرتبط با تنهایی باشد.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.