ایران مدلبز

سرما عروق را تنگ می‌کند، قلب را تحت فشار می‌گذارد

رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت گفت: سن آغاز مصرف دخانیات در ایران به ۱۳ سال رسیده است؛ آماری نگران‌کننده که نشان می‌دهد نوجوانان در معرض جدی‌ترین تهدید سلامت قرار دارند.

صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) اعلام کرد که جمهوری دموکراتیک کنگو با بدترین شیوع وبا در ۲۵ سال گذشته روبرو است.

اهمیت آشنایی پیش از ازدواج در این است که به افراد کمک می‌کند انتخابی مسئولانه، آگاهانه و منطقی داشته باشند. ازدواج موفق حاصل شانس و تصادف نیست، بلکه نتیجه شناخت، تلاش و تصمیم‌گیری درست است.

مهارت‌های ارتباطی ابزارهایی هستند که کیفیت گفتگوها را افزایش می‌دهند، تعارض‌ها را کاهش می‌دهند و باعث می‌شوند پیام‌ها به شکلی درست و قابل فهم منتقل شوند. این مهارت‌ها آموختنی هستند و با تمرین و آگاهی می‌توان آن‌ها را تقویت کرد.

همیشه آنچه گفته می‌شود دقیقاً همان چیزی نیست که شنیده یا درک می‌شود. تفاوت در تجربه‌ها، ذهنیت‌ها، احساسات، فرهنگ و حتی شرایط روحی افراد باعث می‌شود پیام‌ها گاه به شکلی متفاوت تفسیر شوند. حل سوءتفاهم نیازمند آگاهی، تمرین و تمایل دوطرفه است

والدین فقط تامین‌کننده غذا و لباس نوجوانان نیستند، آنان همچنین فضای عاطفی خانه را تضمین می‌کنند.

مدگرایی جوانان، مسئله ای است که از سالهای دور، به عنوان یک پدیده اجتماعی مورد بحث و آسیب شناسی قرار گرفته است. مُد و مُدگرایی، پدیده ای است که کم و بیش، در میان همه اقشار جامعه وجود دارد؛ اما در این میان، جوانان و نوجوانان، بیش از دیگران به «مُد» اهمیت می دهند و «مُدگرا» هستند.

✅ آیا این خبر پزشکی و سلامت برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید. [کل: ۰ میانگین: ۰]

✅ آیا این خبر پزشکی و سلامت برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید. [کل: ۰ میانگین: ۰]

سه دستور غذایی ساده و سبک برای شام، با فیبر بالا و کمتر از ۵۷۵ کالری در هر وعده، انتخابی سریع و سالم برای روز‌های شلوغ هستند؛ غذا‌هایی خوشمزه که هم سلامت قلب و استخوان را تقویت می‌کنند و هم همه را به خوردن دوباره وسوسه می‌سازند.

سوپ گوجه و پنیر با بافتی کرمی و لطیف، ترکیبی از سبزیجات، مرغ و پنیر است که هم مقوی و خوش‌طعم بوده و هم می‌تواند به‌عنوان پیش‌غذا یا حتی شام سبک و کامل روی سفره قرار گیرد.

طی ۳ هفته گذشته فقط در یکی از بیمارستان های مشهد،۶نفر به دلیل مصرف خرمالو با پوست، درحالی بستری شدند که ۳ تن از آنان زیرتیغ جراحی قرار گرفتند که دچار بیماری های وحشتناک گوارشی و انسداد روده شده بودند.

یزد_ محیط‌بانان پناهگاه حیات‌وحش دَرّه‌ انجیر اردکان، یک باکلان را که پس از آسیب‌دیدگی تحت مراقبت و درمان قرار گرفته بود، پس از بازیابی توان پرواز، به زیستگاه طبیعی خود بازگردادند.

سرمربی پرسپولیس چند تغییر در ترکیب تیمش برای نیم فصل دوم اعمال خواهد کرد

در هفته سیزدهم لیگ برتر ایران، ذوب‌آهن میزبان تراکتور خواهد بود. شاگردان اسکوچیچ به مصاف گاندو‌ها می‌روند تا با یک پیروزی دیگر، خود را به صدر جدول نزدیک کنند؛ دیداری که در سال‌های اخیر برای تیم تهرانی همیشه چالش‌برانگیز بوده است.

تیم فوتبال پرسپولیس امروز ۱۸ آذرماه ۱۴۰۴ به مصاف پیکان خواهد رفت.

امیر قلعه‌نویی، سرمربی تیم ملی ایران، در تصمیمی مهم نام دنیس اکرت را در فهرست دعوت‌شدگان جدید تیم ملی قرار داده است

پرسپولیس با تک‌گل اوستون ارونوف برابر پیکان به برتری یک‌برصفر رسید و موقتاً صدرنشین لیگ برتر شد.

هفته سیزدهم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال ایران با پیروزی تیم پرسپولیس مقابل میزبانش پیکان پیگیری شد.

خداداد عزیزی سرپرست تراکتور جهت ادای پاره‌ای از توضیحات به کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال احضار شد.

لس‌آنجلس به عنوان یک شهر مهم در جام جهانی ۲۰۲۶، میزبان ۸ بازی تاریخی از جمله دو دیدار حساس تیم ملی ایران خواهد بود.

بوشهر- استاندار بوشهر از تحویل تجهیزات و امکانات جدید به هلال احمر استان خبر داد.

رئیس مرکز روابط‌عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت با تأکید بر بحرانی‌بودن وضعیت ایمنی جاده‌ای در کشور گفت: ایران هر سال حدود ۲۱ هزار کشته بر اثر تصادفات دارد؛ آماری تکان‌دهنده که نزدیک به ۷۰ درصد جان‌باختگان آن بین ۵ تا ۳۵ سال سن دارند؛ یعنی دقیقا همان گروهی که سرمایه انسانی کشور و آینده‌ساز جامعه هستند.

جلسه هیئت عمومی با حضور حجت‌الاسلام والمسلمین محمدجعفر منتظری رئیس دیوان عالی کشور برگزار شد و دو پرونده اصراری – کیفری مورد رسیدگی قرار گرفت.

دبیر ستاد حقوق بشر گفت: جنگ تحمیلی ۱۲ روزه چهره واقعی مدعیان دروغین حقوق بشر و در رأس آنها آمریکا را آشکار ساخت.

معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده گفت: باور دولت این است که مسیر پیشرفت ایران بدون حضور هم‌زمان زنان و مردان امکان‌پذیر نیست.

زنجان- مدیرکل هواشناسی استان زنجان گفت: با نفوذ سامانه بارشی قدرتمند به استان، احتمال وقوع بارش‌های شدید، کولاک و اختلال در تردد جاده‌ای در مناطق سردسیر و کوهستانی افزایش یافته است.

ارومیه- امیر دریادار شهرام ایرانی فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران سه شنبه شب با استقبال رضا رحمانی استاندار آذربایجان‌غربی وارد ارومیه شد.

زمان ثبت‌نام آزمون‌های مرحله اول المپیاد‌های علمی دانش‌آموزی در سال جاری با توجه به درخواست‌های مکرر دانش‌آموزان و مدارس، تمدید شد.

رئیس کل سازمان نظام پرستاری درگذشت برادر مدیر حراست این سازمان را به وی تسلیت گفت.

متخصص سلامت در بلایا و فوریت های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر نقش حیاتی داوطلبان در ارتقای سلامت جامعه به ویژه در مناطق محروم کشور تاکید کرد.

کف پای صاف یکی از مشکلات رایج در بین افراد است که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت زانو و وضعیت حرکتی بدن داشته باشد.