توصیههای تغذیهای برای روزهای سرد
متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکیهای مغذی در حد اعتدال میتواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامینها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.
متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکیهای مغذی در حد اعتدال میتواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامینها و حفظ سلامت عمومی کمک کند.
شهرکرد-فعال اجتماعی حوزه زنان و خانواده گفت: این استان بزرگترین استان عشایری کشور است و نیازمند تحولی عادلانه، عزتمندانه و پایدار در حوزه آب، راههای عشایری و مسیرهای کوچ است.
شهرکرد- یک راوی سیره شهدا با تأکید بر ضرورت تربیت راویان جوان مکتب حاج قاسم، گفت: میراث حاج قاسم و مکتب مقاومت او که شهیدگونه زیست باید ماندگار و نسل به نسل منتقل شود.
بوشهر- رئیس اداره بهداشت و پیشگیری از بیماریهای دامی دامپزشکی استان بوشهر گفت: بیمارییابی و پایش بیماریهای دام در مناطق عشایرنشین بنبید شهرستان دشتی انجام شد.
یک استاد دانشگاه گفت: خانواده ایرانی امروز بیش از هر زمان دیگری در معرض رسانهزدگی قرار دارد و بدون سواد رسانهای، نقش تربیتی و مرجعیت خود را از دست میدهد.
هندیجان – وزیر ورزش و جوانان در آئین افتتاح استخر سرپوشیده هندیجان تأکید کرد که آموزش شنا باید از مدارس آغاز شود تا دیگر هیچ خانوادهای نگران جان فرزندان خود در رودخانه نباشد.
قم- وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با تجلیل از جایگاه علمی و اخلاقی استاد محمدعلی مهدویراد، گفت: وی الگوی کمنظیر پیوند قرآن و حدیث با اخلاق و آزاداندیشی است.
وزیر بهداشت، با اشاره به روند تعیین تعرفههای پزشکی، گفت: پیشنهاد تعرفهها هنوز مسیر قانونی خود را طی نکرده و در دولت به تصویب نرسیده است.
رئیس انجمن متخصصین زنان و زایمان، با اشاره به افزایش نگران کننده تمایل به سزارین در کشور، گفت سیاستهای فعلی در حوزه زایمان منجر به کاهش سزارین نشده است.
فراخوان ارسال آثار به پنجمین اجلاس مهدویت و انقلاب اسلامی اعلام شد.
زمان بازی سپاهان – استقلال تغییر کرد.
سرمربیان سپاهان و استقلال ترکیب تیمهای خود را برای دیدار امروز اعلام کردند تا آخرین بازی نیمفصل برگزار شود.
خرما، با فیبر، قند طبیعی و مواد معدنیاش، میتواند هضم را بهبود دهد، ولع خوردن شیرینی را کنترل کند و انرژی فوری برای ورزش فراهم کند. تحقیقات نشان میدهد زمان مصرف خرما میتواند اثربخشی این فواید را بیشتر کند: صبح برای هضم بهتر، عصر برای کنترل ولع و قبل از ورزش برای افزایش انرژی.
رئیس فدراسیون فوتبال با اشاره به روند فروش بلیت جام جهانی برای ایرانیان، درباره وضعیت صدور ویزا برای اعضای تیم ملی توضیحاتی ارائه کرد.
رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر نقش حیاتی تولیدکنندگان در شرایط سخت اقتصادی کشور گفت: امروز همه کسانی که در عرصه تولید کشور تلاش میکنند، جهادگران و افسران یک جنگ واقعی هستند.
بر اساس اعلام ایرانخودرو، طرح فراخوان پیشفروش محصولات قابل عرضه در یازدهمین دوره ثبت درخواست خرید خودرو از روز چهارشنبه ۱۰ دیماه ۱۴۰۴ آغاز شده و تا پایان روز چهارشنبه ۱۷ دیماه ۱۴۰۴ ادامه خواهد داشت. متقاضیان واجد شرایط باید در بازه زمانی اعلامشده نسبت به تکمیل مراحل ثبتنام اقدام کنند.
بر اساس اعلام ایرانخودرو، طرح فراخوان پیشفروش محصولات قابل عرضه در یازدهمین دوره ثبت درخواست خرید خودرو از روز چهارشنبه ۱۰ دیماه ۱۴۰۴ آغاز شده و تا پایان روز چهارشنبه ۱۷ دیماه ۱۴۰۴ ادامه خواهد داشت. متقاضیان واجد شرایط باید در بازه زمانی اعلامشده نسبت به تکمیل مراحل ثبتنام اقدام کنند.
شرایط طرح فروش وانت نیسان و پادرا در دی ۱۴۰۴ اعلام شد.
شرایط طرح فروش وانت نیسان و پادرا در دی ۱۴۰۴ اعلام شد.
سیب به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانها، فیبر و ریزمغذیهای ضروری، میتواند نقش مؤثری در سلامت دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب داشته باشد، ترکیب این میوه با ادویههایی مانند دارچین، هل یا میخک در قالب دمنوش، بهعنوان یکی از گزینههای سالم و کاربردی، بهویژه در فصلهای سرد سال و دوران شیوع سرماخوردگی، مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته است.
نقره به دلیل خاصیت قوی ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدقارچی خود شناخته شده است. یونهای نقره قادرند به غشای سلولی میکروارگانیسمها نفوذ کرده و با مختل کردن فرآیندهای حیاتی آنها، رشد و تکثیر عوامل بیماریزا را متوقف کنند. استفاده منظم از زیورآلات نقره یا تماس با این فلز، میتواند به تقویت خط دفاعی طبیعی بدن در برابر عفونتها کمک کرده و مقاومت سیستم ایمنی را افزایش دهد.
گرفتگی بینی یکی از شایعترین علائم سرماخوردگی و آلرژیهای فصلی است. اگرچه درمان قطعی برای سرماخوردگی وجود ندارد، اما برخی خوراکیها به دلیل ترکیبات فعال زیستی میتوانند التهاب را کاهش دهند، مخاط را رقیق کنند و به باز شدن مجاری تنفسی کمک کنند.
مدیرکل دفتر نظارت بر مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، نسبت به مصرف داروهای منقضی که میتوانند فرصت درمان را از بین ببرند، هشدار داد.
وقتی زندگی از چند جهت به ما فشار میآورد و ما باید همچنان بایستیم.
اصفهان -بزرگترین کلینیک تخصصی درمان زخم کشور با بهرهگیری از فناوری نوین پلاسما، با هدف ارتقای کیفیت خدمات درمانی و تسریع روند بهبود بیماران، در اصفهان بهرهبرداری شد.
به مناسبت روزهای پایانی هزارمین سال تاسیس نهاد آموزش پزشکی در اصفهان اصفهانِ سال ۴۱۵ هجری بود، باران تازه بند آمده بود و کوچهها هنوز بوی خاک نمخورده میداد. دروازه طوقچی آرام گشوده شد و کاروانی وارد شهر شد که سکوت همراهانش از هر هیاهویی گویاتر بود. در صدر کاروان، مردی با جامهای تیره نشسته […]
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اهمیت پیشگیری، تغییر سبک زندگی و تشخیص زودهنگام بیماریهای عروقی گفت: این اقدامات میتواند ضمن نجات جان بیماران به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.
معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت ضمن تبریک روز مددکار اجتماعی، انتخاب همزمان این روز با میلاد باسعادت امیرالمؤمنین حضرت علی(ع) را اقدامی شایسته توصیف کرد و گفت: حضرت علی(ع) نماد والای دستگیری، حمایت از انسانها و مددکاری حقیقی در تاریخ اسلام هستند و این تقارن، معنا و ارزش ویژهای به روز مددکار اجتماعی بخشیده است.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد یکی از باورهای نادرست رایج در حوزه تغذیه اعلام کرد: هیچ شواهد علمی معتبری مبنی بر اثربخشی مصرف زرده خام یا نیمپز تخممرغ در بهبود گلودرد وجود ندارد.
گناوه- ۶ سال از شهادت سردار دلها، شهید حاج قاسم سلیمانی میگذرد؛ فرماندهای که نام و یادش همچنان الهامبخش آزادگان جهان و مکتبش چراغ راه آیندگان است.
قم- مدیر مجتمع عالی آموزشی و پژوهشی بینالملل حوزههای علمیه، گفت: اربعین حسینی نماد دیپلماسی فرهنگی و تمدنی شیعه و فرصتی بینظیر برای گسترش وحدت اسلامی است.
✅ آیا این خبر پزشکی و سلامت برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید. [کل: ۰ میانگین: ۰]
پیکر بهرام بیضایی شنبه ۱۳ دی ماه به دعوت خانواده و بخش ایران شناسی دانشگاه آکسفورد بدرقه میشود.