بهداشت، رژیم غذایی و معاینات منظم؛ سه رکن اصلی پیشگیری از پوسیدگی و دندان‌درد | ایران مدلبز

عضو هیأت علمی دانشکده دندانپزشکی مشهد، با بیان اینکه عدم رعایت بهداشت دهان و حضور پلاک میکروبی عامل اصلی پوسیدگی دندان ها است، خاطرنشان کرد: هر دردی در دهان لزوماً نشانه‌ی پوسیدگی نیست و علل متعددی مانند زخم‌های بافت نرم یا التهاب لثه می‌تواند عامل دندان درد باشد.

دکتر فاطمه خوراکیان، در گفتگو با وب دا اظهار کرد: تأکید اصلی بر پیگیری پوسیدگی‌ها پیش از تبدیل شدن به اورژانس و توجه به نقش استرس در تشدید عوارض پوسیدگی است و در همین راستا باید توجه داشت که یکی از مهمترین علل رخداد پوسیدگی، عدم رعایت بهداشت و حضور پلاک میکروبی در دهان است.

وی تأکید کرد: رعایت بهداشت دهان (شامل استفاده از مسواک، خمیر دندان، و نخ دندان) همراه با اتخاذ یک رژیم غذایی غیر پوسیدگی‌زا و عادات غذایی درست، در کنار معاینات منظم دندانپزشکی، می‌تواند به طور مؤثری در پیشگیری از پوسیدگی مؤثر باشد.

استاد و متخصص دندانپزشکی اطفال، شایع‌ترین علت دندان درد در کودکان را وجود پوسیدگی و درگیری عصب دندان دانست و در عین حال گفت: اینکه پرسیده میشود آیا وجود هر دردی در دهان نشانه پوسیدگی است؟ پاسخ منفی است و ضروری است که درد مورد معاینه قرار گیرد.

دکتر خوراکیان توضیح داد: ممکن است پوسیدگی و درگیری عاج باشد، ممکن است پوسیدگی عمیق با درگیری عصب دندان باشد، ممکن است زخم‌های بافت نرم مانند هرپس یا آفت یا زخم‌های تروماتیک یا غیره باشد یا ممکن است مرتبط با التهاب لثه باشد و علل متعدد دیگری وجود داشته باشد که حتماً باید تاریخچه نوع درد و معاینه کلینیکی انجام شود تا تشخیص درست اتخاذ گردد.

اورژانس‌های دندانپزشکی و تأثیر استرس

این متخصص دندانپزشکی افزود: مراجعه فوری معمولاً در موارد اورژانس مطرح می‌شود که شامل وجود آبسه، عفونت، دردهای شدید و ضربه می‌باشد، اما در عین حال بهتر است پوسیدگی‌های دندانی قبل از اینکه به مرحله اورژانس برسند، پیگیری شوند.

دکتر خوراکیان به تأثیر عوامل سیستمی اشاره کرد و گفت: استرس و ضعف سیستم ایمنی می‌تواند پاسخ بدن به یک پوسیدگی معمولی را افزایش دهد. همچنین، دندان قروچه در موارد شدید می‌تواند به دنبال آسیب به بافت سخت دندان باعث درد و ناراحتی شود، و در موارد دندان قروچه شدید، عضلات فکی و مفصل فکی نیز ممکن است دچار درد و ناراحتی شوند.

وی تأکید کرد: در مورد کودکان، بهتر است علت درد شناسایی شود و سپس اقدامات مقتضی جهت رفع درد انجام گیرد.

نقش تغذیه در تشدید درد

در رابطه با تغذیه، دکتر خوراکیان عنوان کرد: تغذیه سرشار از مواد قندی و پوسیدگی‌زا در ایجاد پوسیدگی دندان و به تبع آن دندان درد مؤثر است؛ اما در موارد وجود یک پوسیدگی، قطعاً خوردن غذاهای سرد یا سفت حتی در مواردی گرم می‌تواند باعث ایجاد درد بیشتر شود.

بهترین راه پیشگیری از مشکلات دندانی شامل تکرر بهداشت دهانی روزانه به طور منظم، اتخاذ رژیم غذایی غیر پوسیدگی‌زا و معاینات منظم دندانپزشکی است.