🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
Sunday, 21 December , 2025
امروز : یکشنبه, ۳۰ آذر , ۱۴۰۴
امروز : یکشنبه, ۳۰ آذر , ۱۴۰۴
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »
- پردل: ۵۰ هزار نفر در آستانه اشرفیه تحت پوشش تأمین اجتماعی هستند
- پردل: ۵۰ هزار نفر در آستانه اشرفیه تحت پوشش تأمین اجتماعی هستند
- استراحت کردن در تعطیلات، شما را بازیابی نمیکند؟ بخوانید
- مرکز درمان ناباروری
- آیت الله لائینی:اقدامات عملی و مشوقهای پایدار راهکار افزایش جمعیت است
- از زندان تا زندگی؛ روایتهایی از امید در مراکز درمان HIV
- مفهوم «سایه» در روانشناسی و توسعه فردی
- رهایی از کمالگرایی و تجربه رضایت واقعی
- آموزه های نهجالبلاغه و صحیفه سجادیه؛ در کنار قرآن کریم راهنمای زندگی علمی و شخصی من هستند
- موفقیت دستیاران تخصصی، حاصل آموزش هدفمند و هدایت علمی اساتید است
- اقدامات اثر بخش دانشگاه علوم پزشکی مشهد در مسیر تشخیص زودهنگام و مداخلات پیش از تولد
- پرهیز از پرخوری و درهمخوری؛ مهمترین توصیه طب سنتی در شب یلدا
- گامی نو در مسیر سلامت؛ پیوند کلیه پس از بیش از یک دهه به بیمارستان امام رضا(ع) بازگشت
- روایت خواندنی زوج هیأت علمی دانشگاه، از مسیر آموزش، پژوهش و درمان بیماران
- برگزاری نشست هماهنگی همایش تجلیل از خیرین سلامت استان مرکزی
- مراقبتهای پس از ترخیص حلقه تکمیلکننده درمان نوزادان نارس است
- بیش از ۵۵۰ فقره وام دانشجویی در دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه پرداخت شد
- راهکارهای علمی برای مقابله با موج بیماریهای تنفسی فصلی
شناسه خبر : 78714
خانه » سلامت روان
تاریخ انتشار : ۳۰ آذر ۱۴۰۴ - ۲۰:۱۵ | 4 بازدید | ارسال توسط : میگنا
رهایی از کمالگرایی و تجربه رضایت واقعی
چگونه با پذیرش نقصها، تمرکز بر لحظه حال و تجربههای معنادار، استرس را کاهش دهیم، تابآوری خود را افزایش دهیم و شادی و رضایت پایدار را در زندگی روزمره پیدا کنیم
✅ آیا این خبر پزشکی و سلامت برای شما مفید بود؟ امتیاز خود را ثبت کنید.
[کل: 0 میانگین: 0]
به اشتراک بگذارید
https://iranmedlabs.com/?p=78714
تعداد دیدگاه : 0
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.