امام علی (ع) می فرماید
۞ هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است. ۞
Sunday, 27 April , 2025
امروز : یکشنبه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۴

قدردانی انجمن مشاوره ایران از رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره

انجمن مشاوره ایران در نامه‌ای که به امضای معصومه اسمعیلی رسیده است از اقدامات مؤثر سازمان نظام روان‌شناسی قدردانی کرد.

27 آوریل 2025

توقف نشخوار فکری و بازگشت به لحظه حال

تقریباً همه افراد در مقطعی از زندگی خود نشخوار فکری را تجربه کرده‌اند. گاهی اوقات عبور از موضوعی با تاثیر منفی و یادگیری نحوه جلوگیری از هجوم افکار منفی چالش برانگیز است. در حالی که صرف زمان برای فکر کردن به مسائل لزوما بد نیست،مکالمه ذهنی زمانی اتفاق می‌افتد که کنترل یا اجتناب از فرآیند فکر دشوار می شود.

22 آوریل 2025

اراجیفِ روان‌پویشی

نیکلاس سرنینگ، روان‌درمانگر و روان‌شناس با تجربه‌ای ا‌ست که بیست سال از عمرش را صرف کار درمان، آموزش و تحقیق در حوزۀ روان‌درمانی اگزیستانسیال و روان‌درمانیِ کودک کرده. او در آغاز مسیر، مانند بسیاری از همکارانش، معتقد بود که ریشۀ رنج انسان را باید در تروماهای دوران کودکی جست‌وجو کرد. اما اکنون پس از سال‌ها تجربه، با تردید بزرگی روبه‌رو است. سرنینگ نه‌تنها تکنیک‌های روان‌درمانی را نقد می‌کند، بلکه پیش‌فرض‌های نظری آن را نیز زیر سؤال می‌برد. او حالا می‌نویسد بسیاری از روان‌درمانی‌های رایج شواهد علمی کافی ندارند و در مواردی می‌توانند به افراد آسیب برسانند.

21 آوریل 2025

دوست‌یابی؛ گامی موثر در رشد اجتماعی کودکان و نوجوانان

دوست‌یابی بخش مهمی از رشد اجتماعی کودکان و نوجوانان به شمار می‌رود که به تقویت مهارت‌هایی همچون همدلی و ارتباط مؤثر کمک می‌کند و والدین با نظارت مناسب و ایجاد فضایی حمایت‌گرانه می‌توانند فرزندان خود را در انتخاب روابط سالم یاری کنند.

20 آوریل 2025

ارتباط دیر خوابیدن و افسردگی

پژوهشگران دانشگاه ساری انگلستان ارتباط بین شب‌بیداری بی مورد و افزایش خطر افسردگی را بررسی کردند؛ نتایج نشان می‌دهد افرادی که دیر می‌خوابند و دیر بیدار می‌شوند، بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند.

19 آوریل 2025

دلایل بی‌اعتمادی دختران به پدر خانواده

تحقیقات در کلینیک‌های روانشناسی نشان می‌دهد دخترانی که شاهد خیانت پدر به مادر بوده‌اند، به‌ویژه در مواردی که مادر در شرایط سخت مالی همراه پدر بوده اما پدر پس از بهبود وضعیت، خیانت کرده است، نسبت به ازدواج بی‌اعتماد شده و به تجرد روی می‌آورند. این آسیب روانی-عاطفی حتی در مواردی که ازدواج مجدد با مجوز شرعی صورت گرفته نیز مشاهده می‌شود.

18 آوریل 2025

آزمون روانشناسی برای معلمان؛ آری یا نه؟

وقتی خبری تلخ از تنبیه بدنی یا حتی تعرض به دانش‌آموزان در برخی مدارس منتشر می‌شود، نگاه‌ها بار دیگر به یکی از مهم‌ترین مراحل در نظام استخدام و نگهداشت معلمان معطوف می‌شود؛ سلامت روان معلمان.

18 آوریل 2025