اخبار و مطالب مرتبط با سلامت روان | ایران مدلبز

صمیمیت به ما امکان تجربه عشق، درک و ارتباط می‌دهد، در حالی که استقلال یکپارچگی هویت و رشد شخصی را حفظ می‌کند.

تستوسترون هورمون اصلی مردانه است که تأثیر زیادی بر متابولیسم و دمای بدن دارد.هرچه سطح تستوسترون بالاتر باشد، بدن گرمای بیشتری تولید می‌کند.

به گفته «شیوا دولت آبادی» روانشناس، هرچه آگاه‌تر باشیم، بر رفتار و هیجانات خود مسلط‌تر خواهیم بود. این آگاهی، قدرت ما برای مبارزه با خشونت و زندگی آگاهانه است، بدون آنکه تسلیم دستورالعمل‌های ساده و بی‌معنا شویم.

در این مقاله با فرآیند تصمیم‌گیری در مغز انسان جدید آشنا شوید. بررسی علمی و روان‌شناسی نقش قشر پیش‌پیشانی، آمیگدالا، هیپوکامپ و هوش هیجانی برای تصمیم‌گیری آگاهانه و متعادل.

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم توان‌بخشی گفت: یکی از مهم‌ترین چالش‌های فعلی، ناتوانی عموم مردم در تفکیک روانشناس واقعی از روانشناس‌نماها است.

دکتر مهوش معاذی نژاد معتقد است عشق یک تجربه گسترده و چندبعدی است که فقط به ازدواج محدود نمی‌شود. عشق واقعی با احترام، درک، صبر و توجه به دیگران شکل می‌گیرد و می‌تواند در انواع مختلف از رمانتیک تا خانوادگی، دوستانه، به خود، به جهان و انسان‌ها، معنوی، به هنر، فکری و محیط زیست زندگی انسان را غنی‌تر و شادتر کند.

مراسم اعطای اعتبارنامه‌ اعضای منتخب پنجمین دوره شورای مرکزی و هیأت بازرسان سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران برگزار شد.

مطالعات روان‌شناسی نشان می‌دهد که تجربه نزدیک به مرگ نه تنها تجربه‌ای فیزیولوژیک یا ذهنی است، بلکه اثرات روان‌شناختی بلندمدتی نیز بر افراد دارد.

دکترمنیر بیگلربیگی معتقد است هر فرد با توجه به توانایی‌ها، نیازها و موقعیت‌های زندگی خود می‌تواند برنامه‌ای متعادل از خودمراقبتی و دیگرمراقبتی طراحی کند تا زندگی سالم، معنادار و متعادل داشته باشد.

دکترمهوش معاذی نژاد معتقد است که ازدواج موفق فراتر از احساسات و هیجانات عاشقانه است. ازدواج یک مسیر طولانی و پر از تغییر است که در آن دو انسان باید یاد بگیرند چگونه با تفاوت‌ها، چالش‌ها و شرایط متغیر زندگی کنار بیایند.

مدیر و موسس خانه تاب‌آوری ایرانگفت:
تقویت تاب‌آوری نوجوانان نیازمند توجه به نقش هویت فرهنگی آنان است

استفاده مفرط کودکان و نوجوانان از اینترنت، شبکه‌های اجتماعی و بازی‌های آنلاین می‌تواند به اختلال رفتاری، کاهش تمرکز و مشکلات عاطفی منجر شود؛ مطالعات علمی نشان می دهد، والدین با تعیین محدودیت ‌های هوشمند و ایجاد فعالیت‌های جایگزین می‌توانند از وابستگی آسیب‌زای فرزندان خود پیشگیری کنند.

کشور ما در منطقه جغرافیایی حادثه ‌خیزی واقع شده است؛ سیل‌ها و زلزله‌ های دهه‌ های اخیر گواه این موضوع است؛ کودکان یکی از گروه‌های آسیب ‌پذیر در بحران‌ ها هستند؛ درست مانند سالمندان و معلولان، اما این آسیب ‌پذیری را به روش‌های متعددی می‌توان کاهش داد؛ آموزش و ایجاد آمادگی روانی و فیزیکی در همه اقشار جامعه یکی از مهم ‌ترین ضرورت‌های پیش از بحران است؛ در این میان آموزش کودکان برای مواجهه با موقعیت‌های بحرانی موضوعی است که شاید کمتر به آن توجه شده است.

دکتر مهوش معاذی نژاد معتقد است صداقت یکی از پایه‌های اصلی زندگی زناشویی موفق است و نقش حیاتی در ایجاد اعتماد، صمیمیت، امنیت روانی و رضایت عاطفی دارد.

صداقت یعنی حقیقت را گفتن، درست رفتار کردن و از دروغ یا فریب پرهیز کردن. فرد صادق کسی است که نه تنها حرف درست می‌زند، بلکه رفتارش هم مطابق با حقیقت و ارزش‌های اخلاقی است.

ازدواج یک رابطه رسمی و پایدار بین دو نفر است که معمولاً بر پایه عشق، تعهد و مسئولیت متقابل شکل می‌گیرد. این رابطه می‌تواند از نظر قانونی، اجتماعی، فرهنگی و معنوی دارای اهمیت باشد و هدف آن ایجاد زندگی مشترک، تشکیل خانواده، حمایت عاطفی و اقتصادی، و تربیت فرزندان است.

 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص روانپزشکی با تأکید بر نقش امید و نگاه مثبت در حفظ تعادل روانی، گفت: تاب‌آوری یعنی توانایی برخاستن دوباره پس از افتادن و نگاه مثبت همان نیروی درونی است که ما را در این مسیر یاری می‌کند.

دکتر مهوش معاذی نژاد معتقد است رابطه خوب فضایی است که در آن هر دو طرف همدیگر را رشد می‌دهند، از بودن در کنار هم لذت می‌برند و حس امنیت و رضایت دارند. این نوع رابطه باعث افزایش کیفیت زندگی، شادی و آرامش فردی می‌شود.

هوش بالا فرصت‌های بسیاری برای رشد فردی و اجتماعی فراهم می‌کند، اما همراه با چالش‌ها و فشارهای روانی است. توانایی تحلیل دقیق رفتار دیگران، پیش‌بینی واکنش‌ها و درک لایه‌های پیچیده روابط اجتماعی باعث می‌شود تعاملات ساده به تجربه‌ای نیازمند تمرکز و انرژی ذهنی تبدیل شود.

مفهوم مداخله در بحران در مددکاری اجتماعی بر اساس اصول انسان‌دوستی، حمایت‌گری و توانمندسازی شکل گرفته است.

رسانه می‌تواند به ارتقای آگاهی، توانمندسازی زنان و تغییر نگرش‌های اجتماعی کمک کند، اما همزمان می‌تواند نگرش‌های غلط، استانداردهای غیرواقعی و اطلاعات نادرست را بازتولید کند.

دکترمهوش معاذی نژاد معتقد است سردی در رابطه زناشویی به‌معنای پایان عشق نیست، بلکه نشانه‌ای از کم‌رنگ شدن ارتباط و توجه است. این وضعیت زمانی شکل می‌گیرد که گفت‌وگو، همدلی و محبت جای خود را به سکوت، بی‌تفاوتی و عادت بدهد.

صمیمیت به معنای ارتباط عاطفی عمیق، درک متقابل و احساس نزدیکی و اعتماد بین زوجین است. هر رابطه‌ای برای رشد و پایداری نیازمند صمیمیت است و فقدان آن می‌تواند به اختلافات، کاهش رضایت زناشویی و حتی جدایی منجر شود.

دکترمنیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور خانواده معتقد است نارضایتی مداوم و بی‌تفاوتی یکی از نشانه‌های مهم فروپاشی رابطه است.

توانمندسازی بانوان یک فرآیند چندجانبه است که نیازمند همکاری خانواده، جامعه، دولت و سازمان‌های غیر دولتی است. هر قدمی که در این مسیر برداشته شود، به معنای افزایش تاب‌آوری جامعه در برابر بحران‌ها و ایجاد آینده‌ای پایدارتر و امن‌تر برای همه است.