ذهنیت رشد چیست ؟
ذهنیت رشد یعنی باور به اینکه تواناییها، هوش، مهارتها و ظرفیتهای انسانی ثابت و تغییرناپذیر نیستند، بلکه میتوانند از طریق تلاش، تمرین، یادگیری و پشتکار تقویت شوند.
تشویق کودکان یعنی توجه کردن، تحسین کردن یا تأیید کردن رفتارهای مثبت، تلاش و پشتکار آنها به شکلی که باعث تقویت انگیزه، رشد هیجانی و اعتمادبهنفسشان شود.
ذهنیت رشد یعنی باور به اینکه تواناییها، هوش، مهارتها و ظرفیتهای انسانی ثابت و تغییرناپذیر نیستند، بلکه میتوانند از طریق تلاش، تمرین، یادگیری و پشتکار تقویت شوند.
یک پژوهش علمی تازه نشان میدهد که بازدید از موزهها، گالریهای هنری و اماکن تاریخی میتواند بهطور قابل توجهی از میزان فشار روانی افراد بکاهد و آثار مثبتی بر سلامت بدن بگذارد.
امروزه یکی از اولویت های حوزه پزشکی و تغذیه، مراقبت موثر از سلامت روده است.
سیاهی دور چشم در بیشتر مواقع نشانه خستگی یا سبک زندگی نادرست است، اما گاهی هم امکان دارد پیام هشدار بدن برای کمبود ویتامین یا بیماریهای داخلی باشد.
پوست درخشان و بینقص همیشه یکی از ویژگیهای مشترک بین سلبریتیهاست؛ از بازیگران هالیوودی گرفته تا مدلها و اینفلوئنسرهای مشهور. خیلیها فکر میکنند این درخشندگی حاصل کرمهای چندمیلیونی یا عملهای زیبایی پیچیده است، اما واقعیت کمی متفاوت است.
دانشمندان مسیر جدیدی در میان انبوه رژیمهای غذایی و برنامههای ورزشی برای کاهش وزن کشف کردهاند و آن این است که یک باکتری رودهای میتواند نقشی کلیدی در پیشگیری از چاقی داشته باشد.
خوابیدن روی شکم دشمن ستون فقرات است
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور از برنامهریزی این سازمان برای مقابله با فعالیت روانشناسان و مشاوران فاقد مجوز حرفهای با همکاری قوه قضاییه و نهادهای اجتماعی خبر داد.
حسادت واکنشی است چندلایه و معطوف به تهدید ادراکشده که ریشه در نیازهای عمیق انسان مثل تعلق، امنیت، ارزشمندی و بقا دارد.
دکتر محمدابراهیم مداحی طی یادداشتی از صدور اجباری برگه سلامت روان برای پذیرفته شدگان آزمون صلاحیت حرفه ای کسب پروانه فعالیت انتقاد کرد.
نفرولیتوتومی از راه پوست (PCNL) روشی کمتهاجمی برای خارج کردن سنگهای بزرگ کلیه است که با روشهای دیگر قابل دفع نیستند. در این مقاله از بیتوته همهچیز درباره نفرولیتوتومی از راه پوست را خواهید خواند.
خونریزی مقعدی یکی از نشانههایی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه میکنند. گاهی به شکل چند قطره خون روی دستمال دیده میشود و گاهی همراه با درد، سوزش یا تغییر رنگ مدفوع است.
عفونتهای مقاربتی بیماریهایی هستند که از طریق تماس جنسی منتقل میشوند و میتوانند عوارض جدی برای سلامت ایجاد کنند. در این مقاله از بیتوته، به بررسی علل، علائم و روشهای پیشگیری و درمان این عفونتها میپردازیم.
اگر میخواهید بدانید کرم ضد آفتابی که هر روز پیش از خروج از منزل استفاده میکنید، تا چه اندازه میتواند از پوست شما در برابر عوامل آسیبزای محیطی محافظت کند، این مطلب را از دست ندهید.
به گفته دانشمندان، یک پیشرفت جدید میتواند به جلوگیری از تأثیر مخرب بیماری آبسیاه کمک کند.
بزرگ شدن دهلیز چپ نشانهای از فشار یا حجم زیاد خون در یکی از حفرههای بالایی قلب است. این وضعیت اغلب با فشار خون بالا، مشکلات دریچهای یا نارسایی قلبی همراه است. در این مقاله از بیتوته به علل، علائم و راههای درمان آن میپردازیم.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه سوش جدید کرونا با نام XFG ایجاد شده که نسبت به سوشهای قبلی، «گلودرد» بیشتری دارد، گفت: بر اساس گزارشات جهانی و رصدهای ملی، سوشهای جدید این بیماری نسبت به سوشهای قدیمیتر، خطرناکتر نیستند و سبب افزایش بستری و مرگومیر نمیشوند اما علائم بالینی متفاوتی دارند.
پژوهشگران آنتیبیوتیک جدیدی کشف کردهاند که قدرت آن در برابر باکتریهای مقاوم به دارو بسیار بیشتر از آنتیبیوتیکهای موجود است.
ترکیب شیر و عسل یکی از پرطرفدارترین نوشیدنیهای طبیعی برای افزایش وزن سالم است. این که خواص شیر و عسل برای چاقی چیست و چطور به تقویت عضلات کمک میکند، موضوع مهمی است.
لکهای پوستی و جای جوش روی سطح پوست شما قرار ندارند؛ بلکه در لایههای عمیقتر آن ریشه دارند و کرمهای معمولی نمیتوانند به این عمق نفوذ کنند.
پژوهشگران کشف کردند که چگونه مولکولهای چربی موسوم به «سِرامید» با تخریب میتوکندری که منبع انرژی سلولهای کلیه هستند، موجب آسیب حاد کلیوی میشوند. با تغییر متابولیسم سِرامید یا استفاده از یک داروی جدید، گروه تحقیقاتی توانست از عملکرد میتوکندری محافظت کند و بهطور کامل از آسیب کلیوی در موشها جلوگیری کند.
پیمایشها نشان میدهند اختلالات خلقی شایعترین گروه اختلالات روانی در ایران هستند و افسردگی رایجترین اختلال میان آنهاست.
اعتیاد و رفتارهای اعتیادی چیست؟ بررسی اعتیاد به خرید بهعنوان یکی از شایعترین اعتیادهای رفتاری
محققان MIT واکسن mRNA جدیدی با استفاده از نانوذرات ساختهاند که اثربخشی به مراتب بیشتری نسبت به نمونههای موجود دارد.
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: اصطلاح «گلودرد تیغی» این روزها بههیچوجه نشاندهنده سویهای با شدت بیشتر یا خطر بالاتر نیست.
هیچ جامعهای با توسعه کامل و رفاه اجتماعی قابل تصور نیست مگر آنکه زیرساختهای پزشکی و درمانی در سطحی عالی فراهم شده باشد. در واقع، وجود یک نظام سلامت (Health System) قوی و ارائه خدمات درمانی کارآمد، از اصلیترین عواملی است که موجب رشد و پیشرفت اقتصادی و اجتماعی هر کشور میشود. این سیستم نه تنها با ارائه خدمات دارویی و سلامتی نقش بهسزایی در بهبود کیفیت زندگی افراد ایفا میکند، بلکه با افزایش بهرهوری نیروی کار و کاهش هزینههای ناشی از بیماریها، شاخصهای اقتصادی را نیز بهبود میبخشد.

از دورانهای دور که طب سنتی مورد توجه قرار میگرفت تا به امروز، حوزه سلامت و درمان همواره به عنوان یکی از ارکان اساسی زندگی بشر مطرح بوده است. با گسترش علم و فناوری، نقش این حوزه بهطور چشمگیری افزایش یافته و متخصصان مختلفی از جمله پزشکان، دندانپزشکان، روانپزشکان، داروسازان، پرستاران و سایر کادر درمانی بهطور مستقیم در ارتقاء سلامت فردی و عمومی مشارکت دارند. در ادامه به برخی از جنبههای کلیدی اهمیت این حوزه اشاره میشود:
پیشرفتهای صورت گرفته در حوزه پزشکی موجب شده تا تشخیص و درمان انواع بیماریها – از مشکلات جسمی تا اختلالات روانی – به شیوهای مؤثر انجام پذیرد. تولید واکسنها و داروهای نوین، امکان مقابله با بیماریهایی نظیر آبله، طاعون، فلج اطفال، سرخک، مالاریا و دیفتری را فراهم کرده و بسیاری از این امراض به کلی از میان رفتهاند. از این رو، بدون توجه کافی به حوزه سلامت و درمان، امکان تشخیص بهموقع و درمان صحیح بیماریها فراهم نخواهد بود؛ بنابراین، پیشرفت در این زمینه مستقیماً با افزایش امید به زندگی و بهبود کیفیت آن مرتبط است.
ارائه خدمات پزشکی و درمانی مناسب میتواند با تشخیص زودهنگام بیماریها و شروع سریع درمان، از بروز مشکلات جدی و هزینههای سنگین ناشی از بیماری جلوگیری کند. همچنین، با استفاده از بیمه های بهداشت و درمان که خدمات بهداشتی را پوشش میدهند، میتوان فشار اقتصادی بر خانوادهها را کاهش داد. کاهش هزینههای درمانی نه تنها به بهبود وضعیت اقتصادی جامعه کمک میکند، بلکه زمینهای برای سرمایهگذاری در سایر بخشهای اقتصادی فراهم میآورد.
یکی از مهمترین دستاوردهای حوزه درمان، ارتقای سلامت جسمی و روانی افراد است. از بهبود سلامت دندانها و پوست گرفته تا حفظ سلامت قلب، عروق و مدیریت استرس، تمامی این موارد تحت تأثیر مستقیم پیشرفتهای پزشکی قرار دارند. به همین دلیل، سرمایهگذاری در حوزه سلامت و درمان نقش اساسی در افزایش کیفیت زندگی و رضایت افراد دارد.
با ادامه پیشرفتهای علمی و فناوری در زمینههای پزشکی، انتظار میرود که تأثیرات مثبت این حوزه بیشتر شده و سلامت جامعه به طور قابلتوجهی ارتقاء یابد. در نتیجه، ایجاد و نگهداری یک نظام بهداشتی قوی نه تنها به عنوان یک ضرورت اجتماعی بلکه به عنوان محرکی برای توسعه اقتصادی در هر کشور محسوب میشود.