با مصرف این ویتامینها استخوانهای خود را تقویت کنید
سلامت استخوان اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر استخوان سالمی نداشته باشید، در انجام کارهای روزانه دچار مشکل میشوید.
وضعیت هوای فردا ادامه بارشها بارش باران و برف در غرب کشور، نواحی مرکزی ایران و ارتفاعات شمال تهران است.
سلامت استخوان اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر استخوان سالمی نداشته باشید، در انجام کارهای روزانه دچار مشکل میشوید.
بیماری کبد چرب غیرالکلی به طور فزایندهای در بزرگسالان جوان به دلیل رواج خوردن فست فود و شیرینیها و غذاهای حاوی شکر افزوده، شایع شده. کبد چرب درجه پایین در حالی که دارو به درمان آن کمک میکند، معمولا به خودی خود با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و مراقبت از آنچه میخورید قابل درمان است.
ترشی هفت بیجار با اصالتی ۱۵۰ ساله، نزدیکهای پاییز، در منزل هر بیجاری پیدا میشود. البته این ترشی به خاطر عطر و طعم بینظیرش که مدیون ادویه مخصوص و جادوییش است، محبوبیت ویژهای پیدا کرده و دورچین غذاهای بسیاری از ما ایرانیها است.
شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که هر روز با سوال «امروز چه غذایی درست کنم؟» رو بهرو میشوید. البته باتوجه به تنوع بالای غذاهای سنتی و بینالمللی این سوال کمی عجیب است.
نماز، ستون دین و برترین عبادت عملی مسلمانان است که صحت و قبولی آن در گرو اقامهی دقیق و مطابق با دستورات شرع مقدس میباشد.
چهره معصوم ستایش دهقان، بازیگر سریال شکارگاه در این عکس مورد توجه قرار گرفت. ستایش دهقان متولد سال ۱۳۸۷ بوده و هماکنون ۱۷ ساله است. او از کودکی وارد هنر شد و توانست خیلی زود به محبوبیت برسد.
آش بادمجان یکی از انواع آشهای متنوع ایرانی است. بادمجان از ترکیبات اصلی این آش است که سرشار از ویتامین، کلسیم، فسفر، فیبر، پتاسیم است و خاصیت ضد سرطانی دارد
شخصیت ما انسانها با توجه به گرایشاتمان به نوع طبیعتی که ترجیح میدهیم، متغییر است. هر یک از ما نوعی از طبیعت را برای قدم زدن، اطراق کردن و صرف زمان در آن، ترجیح میدهیم.
استوری آرزو احمدوند همسر دوم عباس عراقچی درباره حجاب در فضای مجازی خبرساز شده است.
مدیرکل پیش بینی سازمان هواشناسی گفت:امشب با ورود سامانه بارشی از سمت غرب شاهد بارش در نواحی غرب و ارتفاعات شمال تهران خواهیم بود و این شرایط تا اواسط هفته ادامه دارد.
«هواشناسی استان تهران اعلام کرد طی پنج روز آینده آسمان این استان عمدتاً صاف تا قسمتی ابری خواهد بود و در برخی ساعات وزش باد ملایم نیز پیشبینی میشود.»
علاوه بر کمپانی Outbound، شرکتهای دیگری هم وارد میدان رقابت شدهاند و حتی برخی از آنها حمایتهای مالی هنگفتی دریافت کردهاند که نشان میدهد رقابت بر سر آینده آسمانها جدیتر از همیشه است. تلاش برای ساخت هواپیمایی با بدنه یکپارچه، سالهاست که در جریان است؛ ولی به نظر میرسد که این روزها بیش از هرزمان دیگری به تحقق نزدیک شده است.
روزنامه هواداری سپاهان در اقدامی بحثبرانگیز، بهجای تیتر ورزشی معمول، آهنگ قدیمی گوگوش را تیتر یک کرد و فضای مجازی را شگفتزده ساخت.
اسماعیل طلایی، هنرمند و معمار برجسته ایرانی که آثارش در فضای عمومی تهران حضور پررنگ دارند درگذشت.
مقامهای قضایی خبر دادند که مولوی فتحی محمد نقشبندی با شرایط مشروط از زندان آزاد شده است.
از صبح امروز در شبکههای اجتماعی به نقل از یک روزنامه محلی پیام سپیدار در استان البرز خبری در خصوص کشف ۷۴ جسد به دنبال پایین رفتن سطح آب سد کرج منتشر کردند و مدعی شدند این بخش از گزارش ساعتی پس از انتشار از روی وبسایت این رسانه محلی پاک شد.
استایل ست سنا و سونیا حسینی، بازیگران نقش سارا و نیکا در سریال پایتخت در شبکههای اجتماعی مورد توجه قرار گرفت.سونیا و سنا (ثنا) حسینی، خواهران دوقلوی متولد 1384 در تهران، بازیگران نقش سارا و نیکا در سریال پایتخت 7 بودند.
مراسم اقامه نماز باران بعد از ظهر امروز (۲۳ آبان) در امامزاده صالح تجریش برگزار شد. «نماز باران» از جمله نمازهای مستحبی است که در طلب باران و به هنگام خشکسالی و کمشدن منابع آبی خوانده میشود.
سازمان پدافند غیرعامل کشور از برگزاری رزمایش اعلام وضعیت هشدار عمومی در روز جمعه خبر داد .
درحالی قطار شماره ۸۲۰ شرکت قطارهای جوپار در مسیر تهران-بندرعباس از ساعت ۴ صبح امروز در ایستگاه گلگهر متوقف شده که مسافران در واگنها حبس شدهاند.
پس از ابهامات و شایعات فراوان، دادگاه رأی نهایی خود را درباره بازیگر مشهور صادر کرد.
پس از انتشار آیتم جنجالی درباره شاهنامه، دادگاه زینب موسوی را به شش ماه حبس و نوشتن رسالهای زیر نظر بنیاد فردوسی محکوم کرد.
به گفته این پژوهشگر تاریخ، پهلویها با تحریف نظاممند تاریخ و بهرهبرداری از نمادهای باستانی، در پی جداسازی دین از هویت ایرانی بودند.
یک آتشنشان سنندجی در محل کارش اقدام به خودسوزی کرد.
آموزش سلامت، به عنوان یک ابزار کلیدی در ارتقای سطح آگاهیهای بهداشتی و بهبود شرایط زندگی افراد، نقش بیبدیلی در نظام سلامت دارد. با فراهم آوردن اطلاعات و مهارتهای لازم درباره حفظ سلامت، این حوزه موجب میشود تا افراد بتوانند در زندگی روزمره خود به نحو احسن از اصول بهداشتی پیروی کرده و از بروز مشکلات جدی پیشگیری کنند. امروزه از طریق بسترهای مختلفی همچون رسانههای جمعی، شبکههای اجتماعی، موسسات آموزشی، و مراکز بهداشتی، امکان ارائه و انتقال این آموزشها به گستره وسیعی از جامعه مهیا شده است.
