قبل از انجام «رژیم فستینگ» این توصیهها را بخوانید
رژیم فستینگ ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن را به سمت چربیسوزی هدایت میکند. اما آیا این روش برای همه مناسب است؟
خیلی از مادرها در دوران بارداری دست کم یک بار تجربه تزریق سرم را پیدا می کنند؛ مثلاً وقتی از تهوع شدید یا ضعف مفرط رنج می برند. اما نگرانی پرتکرار این است: «سرم برای جنین ضرر دارد؟» پاسخ صادقانه این است که در بیشتر مواقع، تزریق سرم با تشخیص پزشک کاملاً ایمن و حتی ضروری است. تنها مسئله مهم، دقت در انتخاب نوع سرم و شرایط بدن مادر است، در این مقاله در رابطه با مهم ترین نکات عوارض تزریق سرم در بارداری و اینکه آیا سرم در بارداری ضرر دارد؟ با شما صحبت های مفیدی خواهیم داشت، همراه ما بمانید.
رژیم فستینگ ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن را به سمت چربیسوزی هدایت میکند. اما آیا این روش برای همه مناسب است؟
خواص فندق در بارداری + خواص برای جنین مجموعه: بارداری و زایمان داشتن تغذیهای مناسب یکی از الزامات در دوران بارداری محسوب میشود. استفاده از انواع آجیل و گنجاندن آن در وعدههای غذایی قطعا میتواند نقش بسیار مهم و حیاتی را برای سلامت مادر و نوزاد در دوران بارداری بازی کند. دراینبین فندق یکی […]
فست فود در دوران بارداری: هوس یا ضرر؟ مجموعه: بارداری و زایمان فست فود در دوران بارداری مصرف فست فود در دوران بارداری در این مقاله از بیتوته، به بررسی موضوع فست فود در دوران بارداری میپردازیم. مصرف فست فود در این دوران میتواند تاثیرات مختلفی بر سلامت مادر و جنین داشته باشد. آگاهی […]
سرپرست مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، با استناد به هشدار مدیریت خطر بلایا و پیشبینیهای هواشناسی، از مردم خواست که با توجه به سرمای شدید از سفرهای غیرضروری بپرهیزند.
دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: غم پس از زایمان طبیعی است، اما اگر طولانی شود، میتواند نشانه افسردگی باشد و حمایت همسر و مشاوره تخصصی، کلید بهبود سلامت روان مادران است.
اگر قوت، نشاط و جسارت جوانی با دوراندیشی و خرد میانسالی ترکیب شود، حتماً کشور میتواند راه خودش را به درستی پیدا کند.
نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوتی است و به طور گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد.
شیر مادر تغذیه کاملی را برای نوزادان در حال رشد به وجود می آورد، ولی بعضی وقتها امکان دارد نیاز هست که شیر مادر با شیر خشک مکمل شود. شما چه بخواهید کودک خود را از شیر بگیرید، یا او را به مزه شیر خشک عادت دهید و یا یک منبع غذایی به دست بیاورید که دوام طولانی تری داشته باشد، ترکیب شیر خشک با شیر مادر امکان دارد یک استراتژی خوب برای شما باشد.
احتقان پستان کسالتی است که به علت گشادشدگی و فشار ناشی از ساخت و تجمع شیر مادر در غده شیری اتفاق می افتد. همین طور یک عامل اصلی در تغییر توانایی شیرخوار در قرار گرفتن مناسب دهان به دور نوک پستان است. در ادامه این مطلب بیتوته بیشتر با این عارضه آشنا شوید.
چند سالی است که شایعاتی در سراسر جامعه در مورد وجود قاتل علفهای هرز، گلایفوسیت در شیر مادر منتشر شده است، ولی شایعات بیش نیست. در واقع موضوع با تکنیک علمی مناسب بررسی شده و غیرواقعی بوده است. برای اطلاعات بیشتر در ادامه همراه بیتوته باشید.
شیردهی بعد از سرطان پستان یکی از موضوعات مهم و حیاتی در زمینه سلامتی زنان است. در این مقاله از بیتوته به بررسی این موضوع میپردازیم و مهمترین نکات را در این زمینه به شما توضیح خواهیم داد.
مراقبت از سینهها در دوران شیردهی یکی از موضوعات مهمی است که مربوط به بهداشت و مراقبتهای پستانها در این مقاله از بیتوته بحث خواهد شد. در دوران شیردهی، نگهداری صحیح و مناسب از سینهها بهمنظور سلامت و راحتی مادر و نوزاد بسیار اهمیت دارد.
فواید شیردهی برای قلب در این مقاله از بیتوته بررسی میشود. شیر دادن نه تنها برای نوزاد سودمند است، بلکه برای سلامتی قلب مادر نیز اهمیت دارد. در این مطلب، ما به تأثیرات مثبت شیردهی بر قلب پرداخته و نکاتی را برای بهبود سلامت قلب ارائه میدهیم.
دبیر ستاد ملی جمعیت توضیحاتی درباره سرانجام واگذاری مسکن و خودرو به ازای فرزندآوری، ماجرای پیشی گرفتن نرخ زاد و ولد اتباع در ایران و تاثیر مهاجرت بر کاهش جمعیت ارائه داد.
اردستان-رئیس کمیته امداد امام خمینی شهرستان اردستان گفت: خدمات رایگان توسط گروه جهادی امام علی (ع) به مددجویان کمیته امداد و اقشار آسیب پذیر شهرستان اردستان ارائه شد.
زاهدان- مدیر سازمان های مردم نهاد و خیرین دانشگاه علوم پزشکی زاهدان از آغاز دومین اردوی جهادی پزشکی در گراغه خبر داد.
دلایل درد رحم در اوایل بارداری مجموعه: بارداری و زایمان دلایل درد رحم در اوایل بارداری درد رحم در اوایل بارداری درد رحم در اوایل بارداری میتواند به دلایل مختلفی رخ دهد و معمولاً بخشی طبیعی از تغییرات بدنی زنان در دوران بارداری است. این دردها ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی، کشیدگی رباطها […]
پایین آوردن قند خون در بارداری بدون استفاده از دارو مجموعه: بارداری و زایمان پایین آوردن قند خون در بارداری راههای پایین آوردن قند خون در بارداری در این مقاله از بیتوته، به بررسی راههای پایین آوردن قند خون در بارداری بدون دارو خواهیم پرداخت. استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش ملایم میتواند […]
خوردن زردآلو در بارداری: فواید، مضرات و نکات مهم مجموعه: بارداری و زایمان خوردن زردآلو در بارداری فواید و مضرات خوردن زردآلو در بارداری خوردن زردآلو در بارداری یکی از موضوعات مهمی است که برای سلامت مادران باردار توصیه میشود. در این مقاله از بیتوته به بررسی فواید و نکات مهم درباره مصرف زردآلو […]
تیروئید هاشیموتو در بارداری چیست و چگونه درمان می شود؟ مجموعه: بارداری و زایمان تیروئید هاشیموتو در بارداری تیروئید هاشیموتو و بارداری تیروئید هاشیموتو در بارداری یک موضوع مهم پزشکی است که میتواند بر سلامت مادر و جنین تأثیر بگذارد. در این مقاله از بیتوته به بررسی نحوه مدیریت و درمان این بیماری در […]
مستند «لابیرنت» علاوه بر بررسی ابعاد مختلف سقط جنین از دیدگاه زنان، خانوادهها و متخصصان حوزه سلامت، تلاش میکند تا زوایای کمتر دیدهشده این موضوع را روشن کند.
مریم گلی، گیاهی از خانواده نعناعیان با خواصی شگفتانگیز است که از گذشته تا امروز مورد استفاده قرار میگیرد، علاوه بر تأثیرات مثبت بر پوست و مو، درمان کبد چرب و کاهش وزن کمک میکند.
در این مقاله از بیتوته، به موضوع تغذیه مادر در دوران شیردهی پرداخته خواهد شد. تغذیه مادر در این دوران بسیار مهم است و تأثیر زیادی بر رشد و سلامت نوزاد دارد. در این مقاله، ما به اهمیت تغذیه صحیح برای مادران در دوران شیردهی و نکات کلیدی آن خواهیم پرداخت.
در این مقاله از بیتوته به بررسی راههای آرامش داشتن مادر کودکان پرداخته میشود. این راهنما به مادران کمک میکند تا با استراتژیها و نکات مفید، بهترین حالت را برای خود و کودکانشان ایجاد کنند و تجربه مادری را با آرامش بیشتری تجربه کنند.
اهمیت سلامت مادر کودک در این مقاله از بیتوته بررسی میشود. سلامت مادران و نوزادان اساسیترین عنصر در ساخت یک جامعه سالم و پایدار محسوب میشود. مطالب این مقاله به بررسی اهمیت حفظ سلامت مادران و نقش آن در تأثیرگذاری بر سلامت کودکان میپردازد.
در دهههای اخیر با افزایش سطح آگاهیهای عمومی، نقش زنان در پیشرفت جامعه بهشدت ارتقا یافته است. در گذشته، زنان برای مدت طولانی در حاشیه فعالیتهای اجتماعی قرار داشتند، اما امروزه با کسب جایگاهی برجسته، به عنوان عامل محرک رشد و توسعه در عرصههای مختلف شناخته میشوند. از این رو، سلامت و حمایت از زنان، به ویژه در دوران بارداری و زایمان، اهمیت ویژهای دارد؛ چرا که این دورهها تأثیر مستقیمی بر سلامتی مادر و نوزاد دارند و در نتیجه، تأمین شرایط مطلوب برای نسلهای آینده محسوب میشوند.
از جمله عواملی که میتوانند به طور مستقیم منجر به عوارض جدی یا حتی مرگ مادر شوند، میتوان به خونریزی شدید، عفونتها، فشار خون بالا، سقط جنین نامطمئن و انسداد زایمان اشاره کرد. همچنین، مسائلی مانند کمبود آهن، ابتلا به مالاریا و بیماریهای قلبی به عنوان عوامل غیرمستقیم، خطراتی جدی برای مادر به همراه دارند.

بارداری یا حاملگی (Pregnancy)، اصطلاحی است که به دوره تکامل و رشد جنین در رحم زن اشاره دارد. این فرآیند معمولاً حدود ۴۰ هفته (تقریباً ۹ ماه) به طول میانجامد و از اولین روز آخرین قاعدگی تا زمان زایمان محاسبه میشود. بارداری میتواند به صورت طبیعی و یا از طریق روشهای مصنوعی به وقوع بپیوندد.
از علائم اولیه حاملگی میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
اهمیت مراقبتهای دوران بارداری از جنبههای مختلف قابل تأکید است:
در این دوره، زنان ممکن است با مشکلات و علائمی چون تهوع و استفراغ، ویارها، کمخونی، خستگی، اختلالات خواب، دردهای کمر، نوسانات فشار خون، خشکی پوست، افسردگی، تیرگی واژن، نفخ شکم، سردرد و خارش مواجه شوند که همه این موارد از مشکلات متداول بارداری به شمار میآیند.
زایمان فرآیندی طبیعی است که در آن نوزاد از رحم مادر خارج شده و به دنیا میآید؛ این مرحله به عنوان اوج دوران بارداری تلقی میشود. از نشانههای اصلی زایمان میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
لازم به ذکر است که حضور هر یک از این علائم به تنهایی قطعی نمیتواند نشانه شروع زایمان باشد.
زایمان به دو صورت طبیعی و جراحی (سزارین) انجام میشود. در زایمان طبیعی، فرایند تولد بدون نیاز به مداخله جراحی صورت میگیرد، در حالی که در سزارین، با عمل جراحی و تحت نظارت پزشک در بیمارستان، نوزاد به دنیا میآید. همچنین، زایمان در آب گزینهای است که در آن مادر معمولاً درد و ناراحتی کمتری را تجربه میکند؛ این روش در محیطهایی مانند استخر یا وان حمام اجرا میشود.
فرایند زایمان از آغاز دردهای شکمی و گشاد شدن دهانه رحم شروع شده و با تکرار انقباضات، نوزاد به تدریج از رحم خارج میشود. پس از تولد نوزاد، سایر ضایعات و باقیماندههای داخل رحم نیز دفع شده و زایمان به طور کامل به پایان میرسد.