اخبار و مطالب مرتبط با سلامت زنان، زایمان و بارداری | ایران مدلبز

اخبار و مطالب مرتبط با سلامت زنان، زایمان و بارداری | ایران مدلبز
🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
⚕️ ایران مدلبز؛ پلی بین دانش پزشکی و زندگی روزمره ⚕️
Thursday, 21 August , 2025
امروز : پنج شنبه, ۳۰ مرداد , ۱۴۰۴
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »

آموزش استراحت و خواب راحت در دوران بارداری

آموزش استراحت و خواب راحت در دوران بارداری مجموعه: بارداری و زایمان روش‌های استراحت در بارداری   آموزش خواب بهتر در بارداری در این مقاله از بیتوته به موضوع استراحت و خواب راحت در دوران بارداری می‌پردازیم. داشتن خواب کافی و باکیفیت نقش مهمی در سلامت مادر و جنین دارد. تغییرات هورمونی و جسمی می‌تواند […]

20 آگوست 2025

تأثیر مراقبت‌های بارداری بر سلامت روان مادر

تأثیر مراقبت‌های بارداری بر سلامت روان مادر موضوعی است که به طور فزاینده‌ای مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله از بیتوته به بررسی این تأثیرات پرداخته می‌شود. مراقبت‌های صحیح بارداری می‌توانند به کاهش استرس و اضطراب مادران کمک کرده و سلامت روانی آن‌ها را بهبود بخشند. تأثیر مراقبت‌های بارداری بر سلامت روان مادر به عنوان یک عامل کلیدی در سلامت عمومی مادر و نوزاد شناخته شده است.

10 مارس 2025

تغذیه در سه ماهه اول بارداری: بهترین غذاها برای سلامت مادر و جنین

تغذیه در سه ماهه اول بارداری اهمیت زیادی برای سلامت مادر و جنین دارد. در این دوره، تأمین مواد مغذی ضروری به رشد مناسب جنین کمک می‌کند و به مادر انرژی و سلامت می‌بخشد.در این مقاله از بیتوته، به بررسی نکات تغذیه‌ای مهم در این دوره می‌پردازیم تا بهترین انتخاب‌ها را برای یک بارداری سالم داشته باشید.

10 مارس 2025

زایمان طبیعی؛ حس خوشایند فرزندآوری

کارشناس مامایی گفت: زایمان و تولد انسان یکی از لحظات مقدس و باشکوه خلقت است و در عین حال یکی از دردناک‌ترین و اضطراب آورترین مواردی است که زنان در طول زندگی تجربه می‌کنند.

03 مارس 2025

آیا استفاده از چای سبز در دوران شیردهی مجاز است؟

کافئین یکی از چیزهایی است که باید کمتر در دوران شیردهی استفاده شود. بزرگان خانواده به شما سفارش می کنند به جای قهوه صبحگاهی، یک نوشیدنی سالم مثل چای سبز بخورید. ولی آیا در چای سبز کافئین وجود دارد یا خیر؟ چای سبز یک محصول گیاهی است که دارای کافئین، پلی فنل و تانن است.

02 مارس 2025

روش های خشک کردن شیرمادر

علل بسیاری هست که امکان دارد بخواهید سریع شیر ​​مادر را خشک کنید. این مراحل خشک شدن شیر مادر را سرکوب شیردهی می نامند.

02 مارس 2025

بارداری با بیماری‌های زمینه‌ای: راهکارهای مدیریت

بارداری پرخطر با بیماری‌های زمینه‌ای یکی از شرایط پیچیده و چالش‌برانگیز در دوران بارداری است که نیازمند مراقبت‌های ویژه است. این نوع بارداری معمولاً به مشکلاتی مانند فشار خون بالا، دیابت یا بیماری‌های قلبی مرتبط است. در این مقاله از بیتوته به بررسی نکات مهم و روش‌های مراقبتی برای مادران با بیماری‌های زمینه‌ای می‌پردازیم.

02 مارس 2025

آیا بارداری می‌تواند باعث تغییرات دائمی در بدن شود؟

آیا بارداری می‌تواند باعث تغییرات دائمی در بدن شود؟ مجموعه: بارداری و زایمان تغییرات جسمانی پس از بارداری   بارداری و تغییرات دائمی در بدن آیا بارداری می‌تواند باعث تغییرات دائمی در بدن شود؟ این سؤالی است که بسیاری از زنان باردار به دنبال پاسخ آن هستند. بارداری می‌تواند تغییرات مختلفی در بدن ایجاد کند […]

02 مارس 2025

کم‌خونی مادر بعد از سزارین: علل، علائم و درمان

در این مقاله از بیتوته به بررسی کم‌خونی مادر بعد از سزارین می‌پردازیم. این عارضه که در میان مادران پس از زایمان سزارین شیوع دارد، می‌تواند عوارض جدی برای مادر و نوزاد به دنبال داشته باشد. علائم، علل و روش‌های پیشگیری و درمان کم‌خونی پس از زایمان سزارین از جمله موضوعاتی است که در این مقاله به طور مفصل به آن‌ها پرداخته خواهد شد.

27 فوریه 2025

اهمیت سلامت روان مادران پس از زایمان: چالش‌ها و راهکارها

اهمیت سلامت روان مادران پس از زایمان موضوعی است که در سال‌های اخیر توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. سلامت روان مادران نه تنها بر رفاه آن‌ها بلکه بر رشد و توسعه کودک نیز تأثیرگذار است. در این مقاله از بیتوته به بررسی چالش‌ها و راهکارهای حمایت از سلامت روان مادران پس از زایمان پرداخته خواهد شد.

27 فوریه 2025

خواص فندق در بارداری + خواص برای جنین

خواص فندق در بارداری + خواص برای جنین مجموعه: بارداری و زایمان   داشتن تغذیه‌ای مناسب یکی از الزامات در دوران بارداری محسوب می‌شود. استفاده از انواع آجیل و گنجاندن آن در وعده‌های غذایی قطعا می‌تواند نقش بسیار مهم و حیاتی را برای سلامت مادر و نوزاد در دوران بارداری بازی کند. دراین‌بین فندق یکی […]

26 فوریه 2025

فست فود در دوران بارداری: هوس یا ضرر؟

فست فود در دوران بارداری: هوس یا ضرر؟ مجموعه: بارداری و زایمان فست فود در دوران بارداری   مصرف فست فود در دوران بارداری در این مقاله از بیتوته، به بررسی موضوع فست فود در دوران بارداری می‌پردازیم. مصرف فست فود در این دوران می‌تواند تاثیرات مختلفی بر سلامت مادر و جنین داشته باشد. آگاهی […]

26 فوریه 2025

مردم از سفرهای غیرضروری پرهیز کنند

سرپرست مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، با استناد به هشدار مدیریت خطر بلایا و پیش‌بینی‌های هواشناسی، از مردم خواست که با توجه به سرمای شدید از سفرهای غیرضروری بپرهیزند.

25 فوریه 2025

در دهه‌های اخیر با افزایش سطح آگاهی‌های عمومی، نقش زنان در پیشرفت جامعه به‌شدت ارتقا یافته است. در گذشته، زنان برای مدت طولانی در حاشیه فعالیت‌های اجتماعی قرار داشتند، اما امروزه با کسب جایگاهی برجسته، به عنوان عامل محرک رشد و توسعه در عرصه‌های مختلف شناخته می‌شوند. از این رو، سلامت و حمایت از زنان، به ویژه در دوران بارداری و زایمان، اهمیت ویژه‌ای دارد؛ چرا که این دوره‌ها تأثیر مستقیمی بر سلامتی مادر و نوزاد دارند و در نتیجه، تأمین شرایط مطلوب برای نسل‌های آینده محسوب می‌شوند.

از جمله عواملی که می‌توانند به طور مستقیم منجر به عوارض جدی یا حتی مرگ مادر شوند، می‌توان به خونریزی شدید، عفونت‌ها، فشار خون بالا، سقط جنین نامطمئن و انسداد زایمان اشاره کرد. همچنین، مسائلی مانند کمبود آهن، ابتلا به مالاریا و بیماری‌های قلبی به عنوان عوامل غیرمستقیم، خطراتی جدی برای مادر به همراه دارند.

سلامت زنان، زایمان و بارداری

تعریف بارداری

بارداری یا حاملگی (Pregnancy)، اصطلاحی است که به دوره تکامل و رشد جنین در رحم زن اشاره دارد. این فرآیند معمولاً حدود ۴۰ هفته (تقریباً ۹ ماه) به طول می‌انجامد و از اولین روز آخرین قاعدگی تا زمان زایمان محاسبه می‌شود. بارداری می‌تواند به صورت طبیعی و یا از طریق روش‌های مصنوعی به وقوع بپیوندد.

نشانه‌های حاملگی

از علائم اولیه حاملگی می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • عدم وقوع قاعدگی: اولین علامت قابل تشخیص.
  • تهوع و استفراغ: که اغلب به عنوان «تهوع صبحگاهی» شناخته می‌شود، اگرچه ممکن است در هر زمانی از روز رخ دهد.
  • تغییرات در سینه‌ها: از جمله حساسیت و افزایش اندازه.
  • احساس خستگی: به‌همراه کاهش انرژی.
  • تکرار دفعات ادرار: به‌ویژه در شب.
  • تغییر در تمایلات غذایی: از جمله میل به برخی غذاها یا انزجار از غذاهای معمول.
  • درد و گرفتگی شکمی، نوسانات وزنی و لکه‌بینی: که به عنوان نشانه‌های دیگر بارداری مطرح هستند.

ضرورت مراقبت‌های دوران بارداری

اهمیت مراقبت‌های دوران بارداری از جنبه‌های مختلف قابل تأکید است:

  • حفظ سلامت مادر و جنین: با بهره‌گیری از ابزارهایی مانند سونوگرافی و غربالگری می‌توان خطرات احتمالی را کاهش داد.
  • آمادگی برای زایمان: سلامت زنان نقش بسیار مهمی در بارداری ایفا می‌کند. داشتن یک بدن سالم قبل از بارداری می‌تواند تأثیر زیادی بر روند بارداری و سلامت نوزاد داشته باشد. ارائه مشاوره‌های تخصصی به زنان باردار، آنان را از نظر جسمی و روانی برای فرایند زایمان آماده می‌کند.
  • پیشگیری و مدیریت مشکلات: مراقبت‌های منظم به شناسایی زودهنگام و کنترل عوارض بارداری کمک می‌کند.
  • حمایت روانی: همراهی عاطفی و روانی می‌تواند استرس و فشارهای روحی زنان را کاهش داده و از بروز مشکلات روانی جلوگیری کند.
  • نظارت بر رشد جنین: کنترل دقیق روند رشد جنین از دیگر اهداف این مراقبت‌هاست.

مشکلات رایج در دوران بارداری

در این دوره، زنان ممکن است با مشکلات و علائمی چون تهوع و استفراغ، ویارها، کم‌خونی، خستگی، اختلالات خواب، دردهای کمر، نوسانات فشار خون، خشکی پوست، افسردگی، تیرگی واژن، نفخ شکم، سردرد و خارش مواجه شوند که همه این موارد از مشکلات متداول بارداری به شمار می‌آیند.

نشانه‌ها و انواع زایمان

زایمان فرآیندی طبیعی است که در آن نوزاد از رحم مادر خارج شده و به دنیا می‌آید؛ این مرحله به عنوان اوج دوران بارداری تلقی می‌شود. از نشانه‌های اصلی زایمان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • انقباضات رحم و دردهای کمر: که آغازگر فرایند زایمان هستند.
  • تغییرات در شکم: شامل تغییر شکل و اندازه.
  • کاهش حرکت جنین: که همراه با گشاد شدن دهانه رحم رخ می‌دهد.
  • ترشحات مخاطی از دهانه رحم: که ممکن است نشان‌دهنده نزدیک شدن زایمان باشد.

لازم به ذکر است که حضور هر یک از این علائم به تنهایی قطعی نمی‌تواند نشانه شروع زایمان باشد.

زایمان به دو صورت طبیعی و جراحی (سزارین) انجام می‌شود. در زایمان طبیعی، فرایند تولد بدون نیاز به مداخله جراحی صورت می‌گیرد، در حالی که در سزارین، با عمل جراحی و تحت نظارت پزشک در بیمارستان، نوزاد به دنیا می‌آید. همچنین، زایمان در آب گزینه‌ای است که در آن مادر معمولاً درد و ناراحتی کمتری را تجربه می‌کند؛ این روش در محیط‌هایی مانند استخر یا وان حمام اجرا می‌شود.

فرایند زایمان از آغاز دردهای شکمی و گشاد شدن دهانه رحم شروع شده و با تکرار انقباضات، نوزاد به تدریج از رحم خارج می‌شود. پس از تولد نوزاد، سایر ضایعات و باقیمانده‌های داخل رحم نیز دفع شده و زایمان به طور کامل به پایان می‌رسد.