امام علی (ع) می فرماید
۞ هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است. ۞
Sunday, 15 June , 2025
امروز : یکشنبه, ۲۵ خرداد , ۱۴۰۴

چطور با نوسانات خلقی بعد از زایمان کنار بیاییم؟

نوسانات خلقی بعد از زایمان یک تجربه شایع در میان بسیاری از مادران است که می‌تواند احساسات متغیر و گاه گیج‌کننده‌ای به همراه داشته باشد. عوامل هورمونی، تغییرات بدنی و مسئولیت‌های جدید از دلایل بروز نوسانات خلقی بعد از زایمان هستند. شناخت این وضعیت به مادران کمک می‌کند تا بهتر با آن کنار بیایند. در این مقاله از بیتوته به بررسی این موضوع می‌پردازیم.

13 ژوئن 2025

معجون سلامتی در سفره هفت‌سین!

سمنو، این اکسیر مغذی سفره هفت‌سین، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تقویت سلامت بدن، افزایش انرژی و زیبایی پوست و مو کمک می‌کند.

23 مارس 2025

بهترین دعا در شب قدر چیست؟

هر روز در قنوت نماز همین آیه را بخوانیم و برای صلاح و رشد خانواده‌مان دعا کنیم و بدانیم که برای تربیت نسل آینده، باید اهل دعا به درگاه الهی باشیم.

20 مارس 2025

۵ نکته طلایی که برای زایمان آسان

۵ نکته طلایی که برای زایمان آسان مجموعه: بارداری و زایمان چکیده : همه مادران باردار دوست دارند که زایمان آسان و بدون دردسر را تجربه کنند. احتمالا شما هم از تجربه کسانی شنیده اید که تجربه بسیار سختی از زایمان داشته اند و بعد از زایمان دچار مشکلات بسیاری شده اند و دیگر حاضر […]

19 مارس 2025

آرزوی خیالی راحت در شب آخرین چهارشنبه سال

چهارشنبه سوری در کنار یک جشن ساده، یکی از قدیمی‌ترین آئین‌های ایرانی است البته تا قبل از زمانی که پای ترقه و انواع و اقسام مواد محترقه در زندگی جوانان و نوجوانان باز شود.

18 مارس 2025

تغییرات جسمانی در سه‌ماهه اول بارداری

تغییرات جسمانی در سه‌ماهه اول بارداری مجموعه: بارداری و زایمان تغییرات جسمانی در بارداری   تغییرات جسمانی در سه‌ماهه اول بارداری تغییرات جسمانی در بارداری شامل تغییرات هورمونی، پوستی، گوارشی و متابولیکی است که بدن مادر را برای رشد جنین آماده می‌کند. این تغییرات ممکن است باعث علائمی مانند تهوع، خستگی و تغییرات وزنی شوند. […]

18 مارس 2025

شاه کلید رفع مشکلات گوارشی

شاتره برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سو هاضمه و یبوست مفید است، این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.

17 مارس 2025

فعالیت ۳۰۰ مرکز نیکوکاری در استان یزد

یزد – معاون توسعه مشارکت‌های مردمی کمیته امداد یزد گفت: در سطح استان ۳۰۰ مرکز نیکوکاری در قالب مراکز محله‌محور، تخصصی و صنفی در حال ارائه خدمات به نیازمندان هستند.

15 مارس 2025

بایدها و نبایدهای روزه‌داری مادران باردار

عضو هیئت علمی ستاد مرکزی وزارت بهداشت گفت: توانایی بدنی افراد با یکدیگر متفاوت است، بنابراین گاهی اوقات ممکن است مادری توانایی بدنی بالایی داشته و بتواند در دوران بارداری روزه بگیرد.

15 مارس 2025