خبرگزاری سلامت نیوز | خبرگزاری پیشرو در ارائه اطلاعات پزشکی و سلامت

محققان گزارش دادند که اندازه دور کمر می‌تواند یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین اقدامات برای تشخیص خطرات سلامتی مرتبط با چاقی باشد.

تمرین‌های شکمی در حالت ایستاده فقط برای تقویت عضلات شکم نیستند؛ برخی متخصصان معتقدند این حرکات می‌توانند با تحریک حرکات دستگاه گوارش، به هضم بهتر غذا و کاهش یبوست نیز کمک کنند.

کاهش اشتها یکی از دلایل اصلی موفقیت داروهای GLP-1 در کاهش وزن است، اما همین اثر می‌تواند یک مشکل تغذیه‌ای ایجاد کند: دریافت کمتر پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی. در برخی افراد، مکمل‌ها می‌توانند به جبران این کمبودها و کنترل بعضی عوارض گوارشی کمک کنند.

آیا کاهش وزن واقعاً فقط در مورد کالری دریافتی است یا کیفیت رژیم غذایی تفاوتی ایجاد می کند.

 شاید عجیب به نظر برسد، اما بدن شما فقط یک «سن» ندارد. ممکن است ۴۵ ساله باشید، اما قلب و ریه‌هایتان مانند فردی جوان‌تر عمل کنند؛ یا برعکس، سن شناسنامه‌ای پایین‌تری داشته باشید اما آمادگی قلبی‌تنفسی‌تان از هم‌سن‌وسال‌هایتان کمتر باشد.

ساعت هوشمند ممکن است کالری سوزی بیشتری برای تمرین ورزشی شما نسبت به آنچه که واقعاً کسب کرده‌اید، نشان دهد.

برای کاهش وزن، لازم نیست همه کالری‌ها را بشمارید یا از رژیم‌های سخت و محدودکننده پیروی کنید. متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند بشقاب شام را به‌گونه‌ای تنظیم کنید که نیمی از آن سبزیجات، یک‌چهارم پروتئین و یک‌چهارم دیگر کربوهیدرات‌های سرشار از فیبر باشد.

پیکرتراشی با دستگاه پال (PAL) یک روش پیشرفته لیپوساکشن است. مزایا، نحوه عملکرد، تفاوت با لیپوماتیک، هزینه و دوران نقاهت را بررسی کنید.

راهنمای انتخاب دمبل خانگی برای بانوان: قانون ۱۰ تا ۱۲ تکرار برای وزن، تفاوت جنس‌های رایج بازار و سه نکته بهداشتی درباره روکش دمبل که در فروشگاه‌ها گفته نمی‌شود.

مسئله افزایش وزن ارتباط چندانی با ساعت ندارد. بدن پس از ساعت ۸شب ناگهان شروع به ذخیره چربی نمی‌کند، بلکه افزایش وزن عمدتا ناشی از دریافت کالری بیش از حد نیاز بدن در طول زمان است.

وقتی صحبت از یوگا به میان می آید، شاید در ذهن بسیاری از افراد حرکات دشواری مانند ایستادن روی سر، حرکات کششی عمیق یا خم شدن های پیچیده تداعی شود.

بدون خجالت جواب تمام سوالاتت درباره محصولات جنسی و زناشویی رو پیدا کن. راهنمای کامل استفاده از کاندوم، اسپری تاخیری و لوبریکانت + معرفی محصولات اصل.

بدون خجالت جواب تمام سوالاتت درباره محصولات جنسی و زناشویی رو پیدا کن. راهنمای کامل استفاده از کاندوم، اسپری تاخیری و لوبریکانت + معرفی محصولات اصل.

بررسی‌ها نشان می‌دهد تعداد دفعات رابطه جنسی میان زوج‌ها تحت تأثیر عواملی مانند سن، داشتن فرزند و مدت زمان رابطه تغییر می‌کند؛ اما پژوهش‌ها تأکید دارند که «میزان ایده‌آل» رابطه جنسی عدد ثابتی نیست و مهم‌تر از تعداد دفعات، رضایت زوجین از کیفیت و میزان رابطه است.

یک متخصص زنان و زایمان، نسبت به آثار منفی استعمال دخانیات بر قدرت باروری زنان و مردان، هشدار داد.

نتایج یک پژوهش روی بیش از ۲۲۰۰ فرد میانسال نشان می‌دهد مصرف بیشتر قهوه با وضعیت مطلوب‌تر برخی شاخص‌های متابولیک و تغییرات مشخصی در هورمون‌های جنسی مرتبط است؛ با این حال، پژوهشگران تأکید دارند که این نتایج رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند.

ناتوانی جنسی یا اختلال نعوظ یکی از شایع ترین مشکلات سلامت در میان مردان است. پزشکان ریشه این مشکل را در عوامل جسمی مانند اختلالات عروقی و عصبی یا عوامل روانی مانند استرس شدید پیدا می کنند. خوشبختانه پزشکان امروزه با استفاده از روش های درمانی متنوع، از تجویز دارو های ساده تا روش های نوین بازسازی بافت مانند پی آر پی آلت، این مشکل را به طور کامل برطرف می کنند. ما در این مقاله تمام راه های درمان ناتوانی جنسی را بررسی می کنیم تا شما با دیدی باز مسیر بهبودی خود را طی کنید.

اگر متوجه شده‌اید که بیضه‌هایتان نسبت به گذشته کوچک‌تر شده‌اند، بهتر است پیش از هر اقدامی علت آن را پیدا کنید. متخصصان می‌گویند این تغییر می‌تواند نشانه‌ای از چندین بیماری یا اختلال زمینه‌ای باشد؛ از مصرف داروهای هورمونی گرفته تا عفونت‌ها و مشکلات عروقی.

پژوهشی با مشارکت ۵۰۰ زوج از نو و با استفاده از کرومتر انجام شده، میانه زمان دخول تا انزال را ۵٫۴ دقیقه اعلام کرده است، اما بازه‌ای این زمان از ۳۳ تا ۴۴ دقیقه در نوسان بوده است. تحقیقاتی که به گفته‌ی پژوهشگران، نشان می‌دهد اساساً مدت زمان «عادی» برای رابطه جنسی وجود ندارد.

ترکیه برای نخستین بار یک عمل جراحی قلب را با استفاده از دستگاه قلب و ریه ساخت داخل با موفقیت انجام داد. مقامات این کشور این دستاورد را نقطه عطفی در صنعت سلامت و گامی مهم در کاهش وابستگی به تجهیزات پزشکی وارداتی توصیف کردند.

وقتی شریک زندگی به دفعات دعوت به رابطه را رد می‌کند، طرف مقابل احساس طرد شدن می‌کند. او تصور می‌کند که دیگر برای همسرش جذاب نیست یا محبت او نادیده گرفته شده است و دچار احساس رهاشدگی می‌شود.

سازمان بهداشت جهانی شیوع ابولا در اوگاندا و جمهوری دموکراتیک کنگو را وضعیت اضطراری بهداشت عمومی با نگرانی بین‌المللی اعلام کرد و این موضوع زنگ خطری را در سراسر جهان به صدا درآورده است.

هفتاد و نهمین مجمع جهانی بهداشت (WHA) روز گذشته (دوشنبه) در ژنو سوئیس با شعار «بازسازی سلامت جهانی: یک مسئولیت مشترک» آغاز به کار کرد.

در جریان رسیدگی قضایی به پرونده مرگ دیه‌گو مارادونا، پزشک سابق او مدعی شد این اسطوره فوتبال با یک درمان ساده و در مدت ۴۸ ساعت قابل بهبود بوده است؛ ادعایی که ابعاد تازه‌ای به ابهامات این پرونده افزوده است.

در آستانه هشتم اردیبهشت، وزیر بهداشت بر ضرورت تدوین سیاست‌ها و راهبردهای مؤثر برای ارتقاء سلامت روان کارکنان در محیط کار تأکید کرد و خواستار همبستگی نهادهای ذیربط شد.