
آیا نوشیدن قهوه برای سلامتی شما مفید است؟
بله برای اکثر بزرگسالان سالم مصرف متعادل قهوه می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد و فواید متعددی برای سلامتی به همراه داشته باشد. با این حال مصرف بیش از حد یا حساسیت به کافئین می تواند منجر به عوارض جانبی منفی شود و برای گروه های خاصی ملاحظات ویژه ای وجود دارد.