پورتال جامع بیتوته

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم، نسبت به افزایش وزن ناخواسته در سنین میانسالی، هشدار داد.

سخنگوی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اینکه هیچ‌گونه افزایش قیمتی برای شیرخشک اعمال نشده، با رد هرگونه شایعه‌ای در این زمینه، گفت: ثبات بازار، پایداری زنجیره تأمین، کفایت ذخایر، استمرار تولید و رد هرگونه شایعه درباره افزایش قیمت شیرخشک همچنان مورد تاکید سازمان است.

  در بارداری ناخواسته از ویتامین ها غافل نشویدبدون تلف کردن وقت، سراغ ویتامین‌های مخصوص بارداری بروید. شما باید هر روز ۴۰۰ میلی‌گرم اسیدفولیک بخورید تا سیستم عصبی فرزندتان به سلامت شکل بگیرد. گذشته از این در این ماه‌ها به ویتامین‌های گروه B،D و مواد معدنی مثل منیزیوم هم نیازمندید.پس تا روزی که نوبت ملاقات با پزشکتان برسد، هر روز یک کپسول حاوی این مکمل‌ها را مصرف کنید و سراغ مکمل‌های مخصوص زنان باردار بروید. به خاطر داشته باشید که همسر شما هم در این ماه‌ها باید همراه و پشتیبانتان باشد.پس در صورتی که سیگار می‌کشد، شما را برای خوردن غذاهای مناسب وسوسه می‌کند یا انگیزه شما را برای فعالیت و انتخاب سبک زندگی سالم کاهش می‌دهد، با او در مورد آینده خانواده سه نفره‌تان صحبت کنید.بدنتان را پاکسازی کنیدقبل از هر اقدامی، باید عادت‌های مخرب روزمره‌تان را کنار بگذارید. اگر سیگار می کشید، یا از مواد مخدر استفاده می کنید، بلافاصله مصرف آنها را متوقف کنید. گذشته از این، از همین امروز باید به فکر تغییر الگوی تغذیه‌تان باشید. نه تنها وقت کنار گذاشتن مصرف خوراکی‌های نمک سود شده رسیده، که باید میزان کمتری نمک و شکر در روز میل کنید و مصرف کربوهیدرات را هم کاهش دهید. نوشیدن آب فراوان، می‌تواند حال شما و جنینتان را بهتر کند و تا روز ملاقات با پزشکتان، نباید هیچ غذایی که در مورد مضر نبودنش شک دارید را مصرف کنید.گوشت پاک نکنیدفکر دست زدن به گوشت و مرغ خام را در این ماه‌ها از سرتان بیرون کنید. اگر باکتری سالمونلا به بدنتان وارد شود، سلامت شما و جنین‌تان تهدید خواهد شد. از طرف دیگر، لبنیات غیر پاستوریزه مصرف نکنید و ماهی‌های جنوب که جیوه بالایی دارند را هم از سبد غذایی‌تان حذف کنید.موضوع را فریاد نزنیددرست است که پنهان کردن چنین موضوعی، می‌تواند فشار روانی زیادی را به شما وارد کند، اما بهتر است تا مدتی به جای علنی مطرح کردن آن، تنها یکی دو دوست صمیمی را از این ماجرا باخبر کرده و برایشان درد دل کنید.شاید بدن شمایی که ناخواسته باردار شده‌اید، آماده پذیرفتن این مهمان نباشد و خواسته یا ناخواسته، سقط جنین را تجربه کنید. می‌دانیم که در موقعیت حساسی هستید، اما به خودتان چند روز فرصت دهید، با یک متخصص مشورت کنید و پس از انجام آزمایش‌های لازم، در صورتی که تصمیم به ادامه بارداری گرفتید، موضوع را با اطرافیانتان درمیان بگذارید. یادتان باشد که قرار نیست همه اطرافیان شما، از ناخواسته بودن این بارداری باخبر شوند.

مطالعه‌ای بزرگ در دانمارکی که روی بیش از ۱.۵ میلیون کودک انجام شده، با ارائه شواهد تازه‌ای، پاسخ می‌دهد که مصرف استامینوفن در دوران بارداری با افزایش خطر اوتیسم ارتباط مستقیمی دارد یا نه.

تجزیه و تحلیل بزرگی از داده‌های اسکن مغزی ام‌آرآی، نازک شدن ناحیه‌ای از مغز را که با افسردگی مرتبط است، آشکار کرده است.

پژوهشی به سرپرستی پژوهشگران کالج سلطنتی جراحان ایرلند (RCSI) و کالج دانشگاهی دوبلین (UCD) نشان داده است که شناسایی برخی نشانگرهای ایمنی می‌تواند به پزشکان کمک کند با دقت بیشتری تشخیص دهند کدام بیماران مبتلا به سرطان سینه از شیمی‌درمانی سودی نخواهند برد؛ موضوعی که می‌تواند بسیاری از بیماران را از دریافت درمان‌های غیرضروری و عوارض آن مصون نگه دارد.

۷ عادت ساده که مو های تان را نابود می کند!! مجموعه: سلامت موها برخی از عادتها وجود دارند که می توانند باعت از بین رفتن و نابودی موهای شما شوند   برخی از عادتها وجود دارند که می توانند باعت از بین رفتن و نابودی موهای شما شوند. در این مقاله به شما ۷ […]

چرا نباید هر روز حمام کنیم؟ مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان عادت روزانه حمام کردن، عادت چندان درستی نیست   علت اینکه نباید هر روز حمام کنیم چیست؟وقتی کسی می گوید هر روز حمام نمی کند شاید به نظر خیلی ها عجیب بیاید، اما آیا واقعا لازم است هر روز دوش بگیریم؟ بررسی های علمی […]

برای پر کردن دندان، مواد مختلفی مانند آمالگام، کامپوزیت، سرامیک و گلاس آینومر استفاده می‌شوند که هرکدام مزایا و کاربردهای خاص خود را دارند. انتخاب بهترین ماده پرکننده به محل دندان، میزان پوسیدگی، نیاز به زیبایی، دوام مورد انتظار و بودجه بیمار بستگی دارد و مشورت با دندانپزشک بهترین راه برای تصمیم‌گیری نهایی است.

افزایش قیمت دارو، رشد هزینه‌های درمان و کاهش توان مالی خانوارها، بسیاری از بیماران را در موقعیتی قرار داده که ناچارند میان ادامه درمان و تأمین هزینه‌های اولیه زندگی یکی را انتخاب کنند؛ وضعیتی که زنگ خطر تشدید نابرابری در دسترسی به خدمات سلامت را به صدا درآورده است.

۵ مرحله برای پاک کردن صحیح آرایش و جوان ماندن صورت مجموعه: سلامت پوست پاک کردن آرایش   زنان با آرایش بهتر به نظر می آیند و ما برای آرایش از تکنیک های خاص و زمان زیادی استفاده می کنیم ولی فراموش می کنیم که پاک کردن آرایش هم کار ساده ای نیست و باید […]

پژوهشگران هشدار می‌دهند زنان مبتلا به اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی (ADHD) به‌طور متوسط حدود پنج سال دیرتر از مردان شناسایی و درمان می‌شوند؛ موضوعی که می‌تواند سال‌ها آن‌ها را از دریافت مراقبت‌های مناسب محروم کند.

افرادی که پیپ می کشند معمولاً نگرانی‌هایی را که سیگار کشیدن برای سلامتی آنها مضر است، از خود دور می‌کنند. آنها ادعا می کنند که عادت آنها بی ضرر است و این تصور غلط رایج را که پیپ به نوعی ایمن تر از سیگار هستند، تداوم می بخشند. در واقع، این محصولات تنباکو خطرات سلامتی مشابهی با سیگار دارند.

برای زیباتر شدن، درست آرایش کنید مجموعه: آرایش صورت برای شروع آرایش از کرم‌پودری استفاده کنید که پایه رنگ آن به رنگ پوست صورت‌کاملا نزدیک باشد   برای شروع آرایش از کرم‌پودری استفاده کنید که پایه رنگ آن به رنگ پوست صورت‌تان کاملا نزدیک باشد. در این صورت آرایش روی صورت شما بیشتر می‌نشیند. باید […]

دکمه سرآستین وسایل تزیینی کوچکی هستند که برای بستن دو آستین پیراهن و در بعضی مواقع برای کت کاربرد دارند. دکمه سردست یک زیورآلات محبوب و پرطرفدار در بین آقایان است.

لباس پوشیدن بعد از ۴۰ سالگی مجموعه: مد و مدگرایی از ۴۰ سالگی به بعد چه لباس هایی بپوشیم؟ با گذر زمان فقط مدها نیستند که تغییر می کنند بلکه سبک لباس پوشیدن ما نیز تغییر می کند. امروز به نکات و تغییراتی در رابطه با نحوه لباس پوشیدن خانم ها در چهل سالگی اشاره […]

پژوهش جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد یک جهش کوچک ممکن است توضیح دهد که چگونه ویروس‌های ناشی از خفاش به تهدیدی علیه انسان تبدیل می‌شوند.

احساس خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ فشارخون بالا باشد، به خصوص اگر در شب نیز برای خوابیدن مشکل داشته باشید.

علل، علائم و توصیه هایی برای کاهش کیست سینه در زنان مجموعه: بهداشت بانوان كیست‌ها اغلب گرد یا بیضی شکل با حدود مشخص هستند   علل، علائم و توصیه هایی برای کاهش کیست سینه در زنانکیست پستان به صورت کیسه‌‌های پر از مایع در پستان خود را نشان می‌‌دهد که معمولا خوش‌خیم است و در […]

چگونه می‌توان رشد موی زائد را به تاخیر انداخت؟ مجموعه: سلامت موها برای دیر درآمدن موهای زائد   چگونه رشد موهای زائد را متوقف کنیم؟ در این مقاله از بیتوته، به شما نکاتی راجع به روش‌هایی که می‌توانند در کنترل رشد موی زائد کمک کنند، معرفی خواهیم کرد. برخی از روش‌های مطرح شامل لیزر موهای زائد، […]

بحران اعتمادبه‌نفس در آقایان؛ راهکار قطعی درمان ژنیکوماستی چیست؟ مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : شنبه, ۳۰ خرداد ۱۴۰۵ ۱۲:۵۰ بحران اعتمادبه‌نفس جنسیت نمی‌شناسد، اما برخی عوارض ظاهری مثل بزرگ‌شدن غیرطبیعی بافت سینه در آقایان یا همان ژنیکوماستی، آسیب سنگینی به سلامت روان وارد می‌کند. بسیاری از مردان به دلیل شرم یا ناآگاهی، سال‌ها این […]

بهترین آبرسان ایرانی، معرفی ۴ مدل پرفروش مجموعه: اخبار پزشکی تاریخ انتشار : دوشنبه, ۰۱ تیر ۱۴۰۵ ۱۶:۳۶ بسیاری از ما تصور می‌کنیم تنها زمانی که پوستمان پوسته-پوسته می‌شود یا احساس کشیدگی می‌کنیم، نیاز به آبرسان داریم. اما حقیقت این است که کم‌آبی یا دهیدراته شدن، ریشه اصلی بسیاری از مشکلات پوستی مانند پیری زودرس، […]

با ۵ روش از فراموشی پیشگیری کنید مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان یکی از روشهای پیشگیری از فراموشی ، ورزش کردن و فعالیت بدنی است   با ۵ روش از فراموشی پیشگیری کنیدیکی از عوارض ترسناک افزایش سن، فراموشی است. خوشبختانه تحقیقات جدید نشان دادند روش‌های متعددی وجود دارد که از فراموشی جلوگیری یا روند […]

علت افتادگی پلک بعد از بوتاکس چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟ مجموعه: سلامت پوست افتادگی پلک بعد از بوتاکس   افتادگی پلک در اثر بوتاکس یکی از عوارض جانبی احتمالی و نادر پس از تزریق بوتاکس است که نگران کننده نمی باشد. افتادگی پلک یا پتوز پلک خود به خود ظرف […]

مدل ساعت زنانه و دخترانه مجموعه: طلا و جواهرات نمونه هایی از جدیدترین مدل ساعت زنانه و دخترانه را تماشا کنید . مدل ساعت مدل ساعت مدل ساعت مدل ساعت مدل ساعت مدل ساعت مدل ساعت مدل ساعت مدل ساعت مدل ساعت مدل ساعت مدل ساعت مدل ساعت منابع : coolfun.ir200model.blogfa.com