امروز : دوشنبه, ۲۹ تیر , ۱۴۰۵
- امضای تفاهمنامه همکاری سازمان نظام پرستاری و سازمان نظام روانشناسی برای ارتقای سلامت روان جامعه و پرستاران
- سلامت روان پرستاران نقشی مستقیم در کیفیت مراقبت از بیماران دارد
- هشدار دانشگاه علوم پزشکی؛ مصرف سیگار در کودکان ۱۰ ساله و افزایش گرایش دختران به دخانیات
- بررسی تعرفه، مالیات و شکایات در اولویت نشست انجمنهای علمی دندانپزشکی قرار گرفت.
- هانتا ویروس؛ از بررسی آمارهای جهانی تا تظاهرات بالینی و درمان
- گیاهان دارویی؛ از درمانهای سنتی تا ضرورت مصرف آگاهانه
- تفاوت کودک خلاق و درسخوان
- روان رنجوری چیست؟ آشنایی با یکی از مهمترین ویژگی های شخصیتی
- نشست رؤسای دندانپزشکی با رئیسکل سازمان نظام پزشکی
- هنگام انتخاب ماشین اصلاح، سشوار و ریشتراش به چه نکاتی توجه کنیم؟
- چگونگی تشخیص لوازم آرایشی و بهداشتی تقلبی
- علت سرطان روده در زنان چیست؟
- کلید افزایش طول عمر در دست اندامی فراموش شده
- لمس هوشمند به جای رنگآمیزی؛ رباتی که با یک تماس باکتریها را شناسایی میکند
- دمنوشهای گیاهی؛ آرامشبخشهای طبیعی که باید درست مصرف شوند
- فروش فوری سورن پلاس ایرانخودرو آغاز شد؛ تحویل ۳۰ روزه بدون قرعهکشی
- یک تراپیست: کتاب خواندن به سلامت ذهن و کاهش فشارهای روانی کمک میکند
- روانشناسی اعتیاد و نقش حمایت عاطفی در درمان بیماران مبتلا به اعتیاد
یک تراپیست: کتاب خواندن به سلامت ذهن و کاهش فشارهای روانی کمک میکند
یک تراپیست با اشاره به تاثیرات روانی مطالعه کتابهای داستانی و روایی گفت: نوع روایت در کتابها میتواند به شکلگیری شیوهای متفاوت از نگاه به زندگی و مشکلات در ذهن افراد کمک کند.
به گزارش بهداشت نیوز، نادیا فغانی درباره ارتباط کتابخوانی و سلامت روان اظهار کرد: از منظر روانشناسی، زمانی که افراد بتوانند به مشکلات خود از زاویهای بیرونیتر نگاه کنند و صرفاً درگیر نگاه اول شخص نباشند، معمولاً تحمل شرایط دشوار و یافتن راهحل برای آنها آسانتر میشود.
وی با تاکید بر نقش تجربههای روایی در کتابها گفت: خواندن داستانهای مختلف از زندگی افراد گوناگون به انسان کمک میکند درک کند که رنج و دشواری، بخشی طبیعی از تجربه انسانی است و زندگی بدون چالش، امری نادر به شمار میرود.
فغانی ادامه داد: احساس تنها نبودن در مواجهه با مشکلات، یکی از مهمترین دستاوردهای مطالعه است؛ حسی که میتواند فشار روانی را کاهش داده و تابآوری افراد را افزایش دهد.
وی تاکید کرد: کتابخوانی تنها یک سرگرمی نیست، بلکه میتواند به عنوان ابزاری موثر در بهبود سلامت روان و افزایش درک فرد از خود و دیگران نقش مهمی ایفا کند.
کتابگردی در لابهلای کتابهای قدیمی؛ سفر به گذشته با تراکتها، اسکناسها و خاطرات فراموششده
مصطفی قاجار ناشر و نویسنده هم گفت: بررسی دوباره کتابهای قدیمی در کتابخانههای شخصی، گاهی تجربهای فراتر از مطالعه یک متن ساده را رقم میزند؛ تجربهای که با کشف یادگاریهای کوچک، به سفری در دل خاطرات گذشته تبدیل میشود.
قاجار با اشاره به تجربههای شخصی از کتابگردی در میان کتابهای قدیمی گفت: گاهی لابهلای کتابها چیزهای بامزه و غیرمنتظرهای پیدا میشود که هر کدام یادآور یک دوره از زندگی هستند.
وی با بیان نمونههایی از این یافتهها افزود: پیدا کردن تراکتهای قدیمی، کارت ویزیتها، نامهها یا حتی اسکناسهایی که سالها پیش لابهلای صفحات کتاب قرار گرفتهاند، میتواند لحظهای ساده اما خاطرهانگیز ایجاد کند.
وی بیان کرد: در برخی موارد حتی گلهای خشکشده مانند شاخههای رز یا گل یاس نیز میان صفحات کتاب دیده میشود؛ یادگاریهایی که در گذشته توسط افراد به عنوان نشانه یا یادبود در کتابها قرار داده شدهاند.
قاجار تاکید کرد: بازخوانی کتابهای قدیمی تنها مرور یک داستان یا متن نیست، بلکه نوعی سفر ذهنی به گذشته است؛ سفری که در آن احساسات و خاطرات دوباره زنده میشوند، حتی اگر نگاه امروز خواننده نسبت به گذشته تغییر کرده باشد.
وی با اشاره به جملهای از کادیر آدامیر گفت: خاطرهها ابدیاند؛ جملهای که به خوبی نشان میدهد چرا کتابها و یادگاریهای میان آنها میتوانند همچنان زنده و تاثیرگذار باشند.
منبع: ایسنا
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.