هشدارهای قلبی در فصل پاییز و زمستان | ایران مدلبز

به گزارش روابط عمومی مرکز فوق تخصصی قلب و عروق فرشچیان، دکتر محمد مهدی منجم ، رئیس این بیمارستان، با اشاره به آمار نگران‌کننده بستری بیماران قلبی در نیمه دوم سال، هشدارهای جدی به شهروندان داد.

وی با بیان اینکه سردی هوا تنها یک ناراحتی فصلی نیست، بلکه یک فاکتور خطر جدی برای سلامت قلب محسوب می‌شود،به تشریح ارتباط بین سرمازدگی و سلامت قلب پرداخت و در توضیح مکانیسم این تأثیرات بیان کرد: وقتی بدن ما ناگهان در معرض هوای سرد قرار می‌گیرد، برای حفظ گرمای حیاتی خود، یک سری واکنش‌های دفاعی را فعال می‌کند. یکی از مهم‌ترین این واکنش‌ها، تنگ کردن عروق محیطی است تا گرمای کمتری از طریق پوست از دست برود. این انقباض عروقی، ناگهان فشار خون را افزایش می‌دهد و قلب را مجبور می‌کند در برابر مقاومتی بالاتر، خون را پمپاژ کند. برای یک قلب سالم شاید این یک چالش کوچک باشد، اما برای قلبی که عروق تغذیه‌کننده آن (کرونر) حتی به میزان ۵۰ یا ۶۰ درصد تنگ شده باشد، این فشار اضافی می‌تواند مانند یک جرقه آتش‌زا عمل کرده و به یک سکته حاد قلبی منجر شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، در پاسخ به سوالی درباره سایر عوامل خطر در کنار سرما افزود: سرما به عنوان یک کاتالیزور یا تسریع‌کننده است . خطر واقعی وقتی چندین برابر می‌شود که عوامل دیگری مانند استرس های پایان سال، تغییر در عادات غذایی و مصرف بیشتر غذاهای پرنمک و چرب، کاهش فعالیت بدنی به دلیل نامساعد بودن هوا، و شیوع بیماری‌های ویروسی مانند آنفولانزا نیز به آن اضافه و ترکیب این عوامل، یک طوفان تمام‌عیار برای بیماران قلبی-عروقی به پا می‌کند.

 این متخصص قلب و عروق در ادامه، با اشاره به گروه‌های در معرض خطر، تأکید کرد: بیماران با سابقه قبلی، خط مقدم این جبهه هستند. اما ما نگران افرادی هستیم که هنوز بیماری آنان تشخیص داده نشده است؛ یعنی آن دسته از هموطنانی که در میانسالی به سر می‌برند، فشار خون کنترل‌نشده دارند، چربی خون بالا را نادیده می‌گیرند، سیگار مصرف می‌کنند و سبک زندگی کم‌تحرکی دارند. این افراد، بمب‌های ساعتی هستند که سرمای هوا می‌تواند ماشه آن را بچکاند. ما به این گروه اکیداً توصیه می‌کنیم که حتی بدون داشتن علامت خاصی، در این فصل چکاپ‌های دوره‌ای خود را جدی بگیرند.

در بخش دیگری از این گفتگو، رئیس بیمارستان قلب و عروق فرشچیان به ارائه توصیه‌های عملی پرداخت و تصریح کرد: پیشگیری، حرف اول را می‌زند. اولین و ساده‌ترین کار، پوشش مناسب است. استفاده از شال گردن برای پوشاندن گردن و صورت یک اقدام بسیار ساده اما حیاتی است، زیرا از ورود هوای سرد به ریه‌ها و تحریک عصب واگ (که می‌تواند باعث کاهش ضربان قلب شود) جلوگیری می‌کند. دوم، اصرار بر گرم کردن بدن قبل از خروج از منزل است. چند دقیقه نرمش سبک در خانه، به قلب شما این فرصت را می‌دهد که خود را برای مواجهه با استرس سرما آماده کند.