افزونه جلالی را نصب کنید.
- مصرف بی رویه داروهای «کورتون» در ایران
- گلایه پیرصالحی از پزشکانی که داروی برند تجویز می کنند
- زندگی در انتظار دارو؛ اشک و لبخند بیماران پیوندی در جشن امید
- اعتراض معاونان آموزشی دانشگاه‌های علوم پزشکی به پذیرش بیش از ظرفیت بدون تأمین بودجه و زیرساخت
- در نشست مسئولین دانشگاه با معاون اجرایی معاونت آموزشی وزارت بهداشت مطرح شد؛
- قدردانی رئیس دانشگاه از خدمات موسسه رومیکا در سالگرد تأسیس این مجموعه خیریه
- نشست رئیس دانشگاه با مدیرکل امور خیرین وزارت بهداشت برگزار شد
- عیادت و قدردانی از بانی نخستین همراه‌سرای بیماران در روز جهانی خیرین
- بازدید معاون درمان وزارت بهداشت از بخش اورژانس بیمارستان شهید بهشتی کاشان
- بازدید رئیس دانشگاه از آموزشگاه بهورزی و تقدیر از نقش حیاتی بهورزان
- وزن کوله پشتی و محتویاتش نباید بیش از ۱۵ درصد وزن بدن دانش آموزان باشد
- موفقیت درمان تخصصی ترومبوز ورید عمقی با روش نوین CDT در بیمارستان هاجر(س) شهرکرد
- برگزاری نخستین جلسه از سلسله نشستهای جهاد تبیین در دانشگاه علوم پزشکی آبادان
- هشدار جدی اورژانس ۱۱۵ اسفراین
- شکستگیهای صورت؛ آسیب شایع اما پرخطر
- هماهنگی معاونین توسعه و درمان شرط تحقق اهداف کلان نظام سلامت است
- قبولی ۹۰ درصدی دستیاران در آزمونهای گواهینامه تخصصی / حمایتهای لازم از داوطلبان با توجه به شرایط ویژه امسال
- ثبت اختراع جدید در دانشکده علوم پزشکی اسفراین
توصیه‌های پزشکی درباره انتخاب و استفاده صحیح از کوله‌پشتی کودکان
عضو هیأت علمی گروه طب کار و توان‌بخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان نکاتی مهم در خصوص استانداردهای انتخاب و استفاده از کوله‌پشتی برای دانش‌آموزان، تأکید کرد: وزن کوله‌پشتی نباید بیش از ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن کودک باشد. دکتر محسن ظفر قاسم‌پور در گفت‌وگو با وب‌دا اظهار کرد: حمل کیف سنگین‌تر از […]
عضو هیأت علمی گروه طب کار و توان‌بخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان نکاتی مهم در خصوص استانداردهای انتخاب و استفاده از کوله‌پشتی برای دانش‌آموزان، تأکید کرد: وزن کوله‌پشتی نباید بیش از ۱۰ تا ۱۵ درصد وزن بدن کودک باشد.
دکتر محسن ظفر قاسم‌پور در گفت‌وگو با وب‌دا اظهار کرد: حمل کیف سنگین‌تر از این میزان می‌تواند خطر بروز مشکلاتی همچون اسکولیوز فانکشنال (انحراف عملکردی ستون فقرات)، درد شانه و گردن و تغییر وضعیت بدن را افزایش دهد. به‌عنوان نمونه، حداکثر وزن کیف یک کودک ۳۰ کیلوگرمی باید بین ۳ تا ۴.۵ کیلوگرم باشد.
وی با اشاره به ویژگی‌های یک کوله‌پشتی استاندارد افزود: بندها باید دوگانه، پهن (حداقل ۵ سانتی‌متر) و پددار باشند.بندها باید قابل تنظیم باشند تا کوله در میانه پشت (ناحیه کمری–سینه‌ای) قرار گیرد و پایین‌تر از لگن آویزان نشود.استفاده از یک بند بر روی یک شانه به‌شدت منع شده است؛ زیرا باعث ایجاد فشار نامتقارن بر ستون فقرات می‌شود.
این متخصص طب کار ادامه داد: بهتر است پشتی کیف پددار و مطابق با انحنای ستون فقرات طراحی شود. وجود کمربند کمری برای انتقال بخشی از فشار به لگن و در صورت امکان بند سینه‌ای، توصیه می‌شود. همچنین بخشِ بندی داخلی کوله‌پشتی کمک می‌کند تا وسایل سنگین‌تر نزدیک به پشت قرار گیرند.
دکتر قاسم‌پور افزود: وزن خود کوله باید سبک باشد و برای کودکان دبستانی کمتر از یک کیلوگرم توصیه می‌شود. همچنین استفاده از نوارهای بازتابنده (Reflective strips) روی کیف برای افزایش ایمنی کودکان هنگام عبور از خیابان در شب ضروری است.
وی خاطرنشان کرد: آموزش عادات درست استفاده از کیف به کودکان اهمیت ویژه‌ای دارد. کودک باید همیشه هر دو بند را به‌طور هم‌زمان ببندد، وسایل غیرضروری به‌طور مرتب از کیف خارج شوند و در مسیرهای طولانی (مانند رفت‌وآمدهای زیاد تا مدرسه) استفاده از کوله‌پشتی چرخ‌دار بلامانع است، هرچند نباید بر روی پله‌ها یا مسیرهای ناهموار کشیده شود؛ چراکه می‌تواند به مچ یا شانه آسیب برساند.
این عضو هیأت علمی در پایان تصریح کرد: در صورت مشاهده علائمی مانند درد یا گرفتگی مکرر در شانه، گردن یا کمر، تغییر وضعیت بدن هنگام حمل کیف (خم شدن به جلو یا کج شدن)، بی‌حسی یا گزگز در بازوها و دست‌ها، لازم است والدین، کودک را برای بررسی‌های پزشکی به پزشک متخصص ارجاع دهند.
چک‌لیست خرید کوله‌پشتی استاندارد
- وزن کوله بدون محتوا: کمتر از یک کیلوگرم
- بندها: دوگانه، پهن و پددار، با قابلیت تنظیم
- پشتی: پددار و ارگونومیک
- کمربند کمری و در صورت امکان بند سینه‌ای
- بخش‌بندی داخلی برای قرارگیری صحیح وسایل
- نوار بازتابنده برای ایمنی شب
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.