🔹شعار مجله سلامت و پزشکی ایران مدلبز🔹
Saturday, 16 August , 2025
امروز : شنبه, ۲۵ مرداد , ۱۴۰۴
امروز : شنبه, ۲۵ مرداد , ۱۴۰۴
سرخط اخبار پزشکی و سلامت ایران و جهان »
- دارو باید با اصول علمی عرضه شود
- سیاست‌های متا موضوع تحقیق جدید سناتور آمریکایی
- تحریم‌ها قربانیان بیشتری از جنگ‌ها گرفته‌اند/ تصادفات جاده‌ای همچنان از عوامل اصلی مرگ‌ومیر در کشور است
- رونمایی از کتاب و پوستر جشنواره داستان و شعر پویش «نه به تصادف!» با حضور مشاور عالی وزیر بهداشت
- مصدوم شدن ۸۵۰۰ نفر در تصادفات پنج ماه گذشته البرز / حرکت فرهنگی برای کاهش حوادث رانندگی
- توقف اعمال جراحی در بیمارستان شهید سلیمانی بر اثر قطعی آب تکذیب شد
- بازدید سرزده و شبانه رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز از بیمارستان امام علی (ع)
- بازدید سرزده و شبانه رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز از بیمارستان شهید مدنی
- افتتاح محل جدید موسسه محکم در کرج با حضور رئیس دانشگاه و جمعی از خیرین برگزار شد
- دیدار چهره به چهره رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز در روز سه شنبه ،۲۱ مرداد برگزار شد
- آغاز ساخت ۴ پروژه درمانی به همت خیرین در البرز در سال جاری
- توصیه به مادران شاغل برای تغذیه نوزاد با شیر انحصاری مادر
- دانشگاه علوم پزشکی البرز موفق به رشد ۸۳۵ پله ای در نظام رتبه بندی جهانی وبومتریکس شد
- روایت تیم سلامت /موتور سواری که تا محل حمله راه را برای اتوبوس آمبولانس باز کرد
- بررسی چالشها و راهکارهای ارتقای خدمات درمانی بیمارستان پاستور باحضور دکتر علی رادفر رئیس دانشگاه علوم پزشکی بم
- تقویت عصب و عضله؛ کلید پیشگیری از ناتوانیهای حرکتی
- زنگ خطر سلامت در رازمیان با مشاهده پشه آئدس
- نجات جان بیماران، با اهدای اعضای مرد ۴۶ ساله در استان قزوین
شناسه خبر : 49017
خانه » اخبار نظام سلامت
تاریخ انتشار : 16 آگوست 2025 - 15:32 | 3 بازدید | ارسال توسط : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
توصیه به مادران شاغل برای تغذیه نوزاد با شیر انحصاری مادر
به گزارش روابط عمومی ، دکتر اعظم الساق مدرس گروه کودکان دانشکده پرستاری با بیان اینکه تغذیه انحصاری با شیر مادر به مدت ۶ ماه اول زندگی نوزاد، توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه شده است ، گفت : تغذیه انحصاری با شیر مادر برای نوزادان و مادران بسیار مفید است و مادران شاغل می‌توانند […]
به گزارش روابط عمومی ، دکتر اعظم الساق مدرس گروه کودکان دانشکده پرستاری با بیان اینکه تغذیه انحصاری با شیر مادر به مدت ۶ ماه اول زندگی نوزاد، توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه شده است ، گفت : تغذیه انحصاری با شیر مادر برای نوزادان و مادران بسیار مفید است و مادران شاغل می‌توانند با برنامه‌ریزی مناسب، استفاده از منابع حمایتی و توجه به تغذیه خود، این هدف را محقق کنند.
وی ادامه داد: مادران شاغل ممکن است، در تغذیه انحصاری باشیر مادر، با چالش هایی مواجه شوند. برای رفع این چالش ها، توصیه های زیر کمک کننده خواهد بود
برنامه‌ریزی و زمان‌بندی:مادران شاغل باید برنامه‌ریزی دقیقی برای شیردهی و دوشیدن شیر داشته باشند. بر اساس تحقیقات، ایجاد یک روال منظم در شیردهی و دوشیدن شیر می‌تواند به حفظ تولید شیر کمک کند. مادران می‌توانند در ساعات مشخصی از روز به دوشیدن شیر بپردازند و آن را در یخچال یا فریزر نگهداری کنند. مطالعات نشان می‌دهند که دوشیدن شیر هر ۳ تا ۴ ساعت می‌تواند به حفظ سطح پرولاکتین و هورمون‌های مرتبط با تولید شیر کمک کند.
استفاده از پمپ‌های شیراستفاده از پمپ‌های شیر باکیفیت می‌تواند فرآیند دوشیدن را آسان‌تر کند. تحقیقات نشان می‌دهد که پمپ‌های برقی معمولاً مؤثرتر از پمپ‌های دستی هستند و می‌توانند زمان دوشیدن را کاهش دهند. همچنین، انتخاب پمپ‌هایی که راحت و بی‌صدا هستند، می‌تواند تجربه دوشیدن را برای مادران دلپذیرتر کند.
محیط کار حمایتیحمایت از سوی کارفرما و همکاران می‌تواند تأثیر زیادی بر موفقیت مادران شاغل در تغذیه با شیر مادر داشته باشد. بر اساس گزارشات، محیط‌های کاری که امکاناتی برای شیردهی یا دوشیدن شیر فراهم می‌کنند، به مادران کمک می‌کنند تا به راحتی به نیازهای خود رسیدگی کنند. این شامل ایجاد اتاق‌های خصوصی برای دوشیدن شیر و زمان‌های استراحت مناسب، در محیط کار است.
تغذیه و هیدراتاسیونمادران باید به تغذیه و هیدراتاسیون خود توجه ویژه‌ای داشته باشند. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف مایعات کافی و غذاهای مغذی می‌تواند به تولید شیر کمک کند. مصرف غذاهای غنی از پروتئین، کلسیم و ویتامین‌ها، به ویژه ویتامین D و B12، برای سلامت مادر و نوزاد ضروری است.
به اشتراک بگذارید
https://iranmedlabs.com/?p=49017
تعداد دیدگاه : 0
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.