امروز : دوشنبه, ۲۰ مرداد , ۱۴۰۴
- ساعت بازی استقلال و تراکتور امروز ۲۰ مرداد ۱۴۰۴ + ترکیب تیم‌ها در بازی سوپرجام
- فوری / عیسی آل‌کثر از استقلال رفتنی شد
- دروازهبان پرسپولیس و تیم ملی در لیگ دسته یک!
- مشتری انگلیسی طارمی رسید
- پاسخ سازمان لیگ به قرارداد جنجالی آلوز/ کارت بازی صدر شد
- وضعیت نگرانکننده لیست استقلال برای فصل جدید / نقل و انتقالات تمام شد؟
- خشم وحید هاشمیان از ستارگان مشهور پرسپولیس
- درخواست بیرانوند از بازیکنان تراکتور مقابل استقلال
- هافبک هجومی اهل مالی در راه استقلال
- ترکیب استقلال مقابل تراکتور
- جذب ۱۰ میلیون گردشگران خارجی اولویت دولت در زمینه میراث فرهنگی
- تشدید نظارت بر تاسیسات گردشگری و واحدهای بینراهی زنجان درایام اربعین
- مصرف «گُل» به «جنون» ختم میشود
- راز ماندگاری معلمان در ذهن دانشآموزان
- تیله بازی؛ میراثی از کوچه های خاکی تا آپارتمان های امروزی
- بارداری با بیماری قلبی؛ امکانپذیر اما نیازمند مراقبت
- لبخند سلامت بر چهره روستای کفران/ اردوی جهادی در شرق اصفهان
- یافته‌ای نوین درباره تعادل سلنیوم و سندرم متابولیک
آیا میزان کلسیم در سنجد، کلم یا پای مرغ از لبنیات بیشتر است؟ پاسخ: خیر
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه سنجد، کلم یا پای مرغ می‌توانند جایگزین مناسبی برای لبنیات در تأمین کلسیم باشند، اعلام کرد: اگرچه این مواد غذایی حاوی مقداری کلسیم هستند، اما مقدار و قابلیت جذب کلسیم موجود در آن‌ها به مراتب کمتر از لبنیات است و حذف لبنیات از رژیم غذایی به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
به گزارش وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا میزان کلسیم در سنجد، کلم یا پای مرغ از لبنیات بیشتر است؟ مطرح کرد: لبنیات غنی ترین منابع غذایی کلسیم بوده و هیچ کدام از مواد غذایی قابلیت جایگزینی با لبنیات را ندارند و باید به میزان کافی در رژیم غذایی مصرف شوند.
یک فنجان شیر ۲۹۹ میلی گرم و یک فنجان ماست ۴۱۹ میلی گرم کلسیم دارد. در حالیکه میزان کلسیم در یک فنجان لوبیا ۵۸ میلی گرم و در یک فنجان کلم بروکلی ۴۲ میلی گرم است. بنابراین، گرچه سایر منابع غذایی ممکن است دارای مقداری کلسیم باشند، با این حال محتوای کلسیمی لبنیات انقدر زیاد است که قابل مقایسه با هیچ کدام از منابع غذایی نیست.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.