امروز : چهارشنبه, ۲۶ آذر , ۱۴۰۴
- خودسوزی یک مرد مقابل دادگستری کرج/ علت حادثه چه بود، پرونده مهریه یا دعوای ملکی؟
- دختر ۹ ساله قربانی سیلاب شد/ خواهر ۵ ساله با کمک مردم نجات یافت
- جزئیات عجیب از شناسایی پیکر یک زن ایرانی در بوسنی و هرزگوین
- مردهای دندانهایش را پشت دیوار مرگ جا گذاشت/ ماجرای واقعی یک تماس عحیب با اورژانس در ایران + تصویر
- ۲ کودک در سیل استانهای فارس، هرمزگان و خوزستان جان باختند
- شرایط حذف افراد از دریافت کالابرگ اعلام شد
- تضعیف بودجه فرهنگ، هزینههای سلامت و جمعیت را چند برابر میکند
- AFC ایران را ۶۰ هزار دلار جریمه کرد
- جریمه عجیب افسی علیه ساپینتو+عکس
- مجری معروف برنامه گزارش ورزشی دچار گازگرفتگی شد
- احتمال انتقال دیدار ایران و مصر به ونکوور کانادا
- ثبت نام ایران خودرو آذر ۱۴۰۴؛ شانس کدام خودرو بیشتر است؟
- جلالی: سالانه حدود ۳۰۰ هزار نفر به مراکز سوختگی کشور مراجعه میکنند
- فروزنده: کانون جوانان باید در همه مناطق راه اندازی شود
- دهستانی: بهزیستی از سازمانمحوری به جامعهمحوری هوشمند تغییر کند
- مراکز انتقال خون استان تهران ساماندهی میشود
- بارش سنگین برف در اشکور
- خط انتقال آب شرب شمال میناب تا دو ساعت آینده وارد مدار میشود
آیا میزان کلسیم در سنجد، کلم یا پای مرغ از لبنیات بیشتر است؟ پاسخ: خیر
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور رایج مبنی بر اینکه سنجد، کلم یا پای مرغ میتوانند جایگزین مناسبی برای لبنیات در تأمین کلسیم باشند، اعلام کرد: اگرچه این مواد غذایی حاوی مقداری کلسیم هستند، اما مقدار و قابلیت جذب کلسیم موجود در آنها به مراتب کمتر از لبنیات است و حذف لبنیات از رژیم غذایی به هیچ وجه توصیه نمیشود.
به گزارش وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا میزان کلسیم در سنجد، کلم یا پای مرغ از لبنیات بیشتر است؟ مطرح کرد: لبنیات غنی ترین منابع غذایی کلسیم بوده و هیچ کدام از مواد غذایی قابلیت جایگزینی با لبنیات را ندارند و باید به میزان کافی در رژیم غذایی مصرف شوند.
یک فنجان شیر ۲۹۹ میلی گرم و یک فنجان ماست ۴۱۹ میلی گرم کلسیم دارد. در حالیکه میزان کلسیم در یک فنجان لوبیا ۵۸ میلی گرم و در یک فنجان کلم بروکلی ۴۲ میلی گرم است. بنابراین، گرچه سایر منابع غذایی ممکن است دارای مقداری کلسیم باشند، با این حال محتوای کلسیمی لبنیات انقدر زیاد است که قابل مقایسه با هیچ کدام از منابع غذایی نیست.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط روابط عمومی ایران مدلبز منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا و خلاف قوانین جمهوری اسلامی باشد منتشر نخواهد شد.
- لازم به یادآوری است که آی پی شخص نظر دهنده ثبت می شود و کلیه مسئولیت های حقوقی نظرات بر عهده شخص نظر بوده و قابل پیگیری قضایی می باشد که در صورت هر گونه شکایت مسئولیت بر عهده شخص نظر دهنده خواهد بود.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.